Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mada_2 (, 00) répond	Posté le 16-02-2015 à 17:43
Bonjour les filles ça va vous deux ? ah ah !!!! Nicole.... quelle belle surprise pour Claire elle a dû avoir de beaux cadeaux en plus....... Candice a veillé elle aussi ?elle a dû danser Je vais beaucoup mieux...... ce n'est plus qu'un mauvais souvenir on a évités les grosses bronchites..... c'est déjà ça Martine...... alors????? ça se passe bien avec tes petits enfants ça met de l'ambiance a la maison et en plus vous avez dû prévoir des sorties , si le temps le permettait J'ai fini de peindre ma table de nuit... j'en ferai une autre a la belle saison.... là, j'en ai ras la casquette des peintures Bisous a vous deux

	nicolecandice (fagnières, 51) répond	Posté le 15-02-2015 à 20:35
Bonsoir mada Martine ......mada comment va ton ruhme est il guérit .....j'espère que tu as passė un bon dimanche Es ce demain ou mardi ton yoga .....? Martine alors appręcies tu tes journées avec tes petits enfants ....la maison doit être vivante .....?profites en bien Pour nous tous c est bien passė .....claire très surprise elle croyait aller au resto avec son amoureux .... Elle a pleurė de joie ....dormi que trois heures ......ce matin nettoyage d la salle et vaisselles .... La je suis a plat ....demain on va rendre les clés et récupérer mon chèques de caution ...... Bonne nuit a vous deux .bises Nicole

	martinee144 (Elven, 56) répond	Posté le 13-02-2015 à 17:41
bonsoir les filles, Mada il est joli ton couloir c'est clair ce qui agrandit l'espace. Nicole elles sont comment tes lunettes couleur, forme ? alors tu vas faire la fête tu as raison profite en bien non je n'ai pas joué à l'euromillion ni acheté de jeux à gratter...par contre j'ai tiré les cartes elles me confirment ce que j'avais "vu" précédemment....j'avais bien vu le vol.... la vidéo je la ferai en fin de semaine prochaine quand les petits seront partis, pas de nouvelle pour l'instant d'Adrien. j'ai reçu mon dossier de demande de carte vitale enfin hier....j'ai changé de mobile mais il ne fonctionne pas bien demain on me le change. aujourd'hui du soleil entre de bonnes averses !.. bonne soirée et bon WE de la ST Valentin.(JC et moi on ne l'a jamais fêté, c'est commercial et en fin des années 70 quand on s'est rencontré je n'en entendais pas parler) bisous Martine Mada oui je quitte le programme le 03/03 mais je te donnerai des nouvelles par mail...on gardera le contact !....

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 13-02-2015 à 14:30
Bonjour les filles Quelle belle surprise pour Claire ça va être encore une journée inoubliable tu as ciré tes escarpins ? car vous allez bien danser sans doute Je vais mieux et ma tête moins pleine Vous avez grattouillées ce matin ? le gros lot est pour qui ? je ne joue pas , au moins , je gagne la mise Martine.... est-ce que j'ai bien compris que tu nous quittes tu nous diras pour la vidéo , qu'on la regarde c'est bien que tes petits enfants sachent ce qu'ils veulent faire plus tard ma petite fille qui a 33 ans maintenant , voulait être infirmière elle avait donc préparé le bac médico social qu'elle e eu..... maintenant , elle fait des ménages...... sa carrière a été vite baclée mais il n'y a pas de sots métiers , c'est ce qu'on dit toujours Bon courage a vous deux Bisous

	nicolecandice (fagnières, 51) répond	Posté le 13-02-2015 à 09:38
Bonjour mada Martine ......ce matin gelée mais le soleil sort .....aujourd'hui courses demain nos fêtons les Trente ans de claire c'est une surprise .....on fait cela dans uns salle ......donc aujourd'hui beaucoup et demain Journée bien remplie ....donc je vous dis a dimanche ..... Mada et ton rhume ça va mieu .....Martine es ce aujourd'hui que tu vas jouer au loto ....? Je vais peut être acheter un gratte gratte ...... Bisous a vous deux bon vendredi Nicole

	nicolecandice (fagnières, 51) répond	Posté le 12-02-2015 à 08:37
Bonjour mada Martine . Mada j'espère que tu te sens mieu ce matin .....ton couloir rend très bien Cela ęclaire bien ta pièce .....bon jeudi ...... Bonjour Martine .......mes lunettes je ne l'ai met que pour voire de loin ou regarder la télé.....normalement avec La mutuelle je devrais bien m'en sortir ....Michel a changė ses verres et fais faire une paire pour le boulot Pris en charge par le patron .......ton petit fils a déjà fais son choix sur le métier qu'il veut faire c'est rare A cet âge .....pour ta petite fille comme tu dis elle est jeune .....mais qui c'est si ce métier lui plait Éducatrice pour enfants handicapés c'est un bien beau métiers bon jeudi a toi Bises a vous deux Nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 11-02-2015 à 18:47
Et là , maintenant...... Bisous a vous deux J'ai la tête comme une pastèque

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 11-02-2015 à 18:45
me suis trompir c'est celle là avant

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 11-02-2015 à 18:43
Là c'était avant et j'avais repeint, le meuble, la porte et les entournures de portes en Septembre

	martinee144 (Elven, 56) répond	Posté le 11-02-2015 à 17:10
bonsoir les filles, Nicole de nouvelles lunettes mais tu ne les porte pas toujours car quand on s'est connectée tu n'avais pas de lunettes....j'espère que tu ne sera pas trop de ta poche moi avec ma grosse correction myope astigmate presbyte la totale ....la dernière fois 750 € de ma poche..je devrais retourner pour contrôle cette année (tout les 2 ans) mais cela attendra 2016 !.... Mada soigne toi bien et on attends les photos de ton couloir.... je prépare ma vidéo d'au revoir au programme Cohen donc je pioche mes résultats et mes témoignages photos précédents...au fait j'ai vu que certains abonnements pour 1, 3 ou 6 mois étaient reconduits par tacite reconduction du coup j'ai appelé moi cela se termine bien le 03 mars...j'ai 1 message peut-être Adrien pour l'info que je lui ai demandé si c'est le cas je fais la vidéo demain....pour la voir car cela mets quelques jours avant qu'elle soit diffusée.... bon les petits enfants arrivent samedi en début AM le matin Estévan va voir sa nouvelle école surement en internat pour faire toiletteur pour animaux, assistant vétérinaire et après le BTS peut-être maître chien dans la police....il a 13 ans il a le temps de voir....Maria 9 ans veut faire éducatrice pour enfants handicapés c'est rare de savoir ce que l'on veut faire à cet âge là !...on verra si elle persiste dans son choix... cette AM temps printanier après les gelées de ce matin. bonne soirée bisous Martine

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