[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond	Posté le 03-04-2022 à 10:21
Bonjour 👋 De tout cœur ❤️ avec toi Colombie.... c'est bien que vous puissiez l'accompagner.. . Courage 😘

	bouvry (Meriel, 95) répond	Posté le 03-04-2022 à 10:18
Colombie de tout cœur avec toi dans cette rude épreuve . Je sais bien que c’est très difficile , en 2004 j’ai accompagné ma sœur après 10 ans de traitements mon seul soulagement c’est qu’elle ne souffrait plus car sous morphine à haute dose. Toute mon amitié bises Domi.

	locadance (, 77) répond	Posté le 03-04-2022 à 09:54
houlala les béliers, c'est pas toujours faciles, alors un troupeau entier....ça peut faire des étincelles chez Pakilou !!! bravo pour les 400 gr malgré (ou à cause peut être )du fromage, et pour le vélo, eh bien tu feras mieux bientôt! Colombie, moments difficiles, on ne peut pas tout mener de front, tu as bien d'autres préoccupations en ce moment....elle est bien jeune ta soeur pour vous quitter... Holi, investis dans du chocolat alors, avec modération Bon moi aussi petite cata attendue...+ 500 gr je n'ai pas réussi à éliminer 2 restos et une grosse part de tarte aux pommes....c'était prévisible....dans la foulée 2 fois j'ai craqué sur des bretzels même si très modérée, et manger lentement, ça c'est loin d'être acquis! donc 0 pointé pour cette semaine, j'ai en plus bu moins que de coutume et peu fait de sport, vraiment une semaine loupée!!!! allez, pause du dimanche sans excès parce qu'ils sont déjà faits, et lundi je repars regonflée à bloc !!!!

	colombie répond	Posté le 03-04-2022 à 09:20
Ma soeur malade a 62 ans, c'est la plus jeune de nous six. Elle est marié, et a 4 enfants et un petit-fils Louis.

	Holimione (, 43) répond	Posté le 03-04-2022 à 09:14
Comme tous les jours, je viens de poster la citation du jour sur le fil consacré (la même que sur FB pour celles qui me suivent, vous l'aurez constaté 😉, car sinon ce serait bien trop compliqué à gérer entre les différents groupes !!! ). Mais j'en mets une seconde ici pour la compléter.. De mon côté pas trop la forme depuis qqs jours, je vous dirai plus plus tard. Ne pas manger de chocolat ne me vaut rien 🙄🤣🙃 Je ne vois que ça... Bonne journée à toutes...⛄ Ou 🔥pour certaines Et 🌤️☀️ pour les plus chanceusees..

	Holimione (, 43) répond	Posté le 03-04-2022 à 09:04
Colombie, de tout cœur avec toi... Courage à toi et ton frère dont tu nous parles souvent ici, et à tous... Quel âge a-t-elle , a-t-elle d'autre famille aussi, des enfants, un conjoint ?

	colombie répond	Posté le 03-04-2022 à 08:28
Bonjour. Bravo pour le poids Pakilou. Pour moi, tout raté: +800g et défi perso, le nombre de pas est loin de l'objectif. Hausse de poids peut-être du en partie au stress Pour ma soeur, à partir de demain on passe à l'accompagnement fin de vie.

	Holimione (, 43) répond	Posté le 02-04-2022 à 22:56


	PAKILOU (PARIS, 75) répond	Posté le 02-04-2022 à 21:57
Coucou du soir…. Je récapitule… quelque balance se révolte…quelques kilos s’envolent…des joyeux anniversaires… des restau sympas… des bébés enrhumés… Pour mon défi…pédalo…zéro pointé j’ai fait une crise de flemmingite et les jambes en coton ….mais comme je me pèse régulièrement…une bonne ou vilaine habitude ??? Je crois que ma collection de tortues débute…. Par contre Eh bien ce matin 400 grs de perdus je ne sais pas où … Je pense que j’ai gardé mes 1400 cal / jour. sans forcément faire exprès….sauf les fromages que je m’octroie avec délice !! même pas de vin pour l’accompagner…bien qu’envie mais avec les médocs ça ne fait pas bon ménage !!! …avril est un mois difficile 4 anniversaires et pas des moindres ….ma fille et ses deux fistons….a croire qu’il n’y avait plus de choix et mon petit Eliott aura 5 ans …. Un troupeau de béliers….comme dit mon gendre…. Ce soir mon bouquin et ma couette…

	bouvry (Meriel, 95) répond	Posté le 02-04-2022 à 20:35
Coucou les amies. Merci Pour Béa …….mettre les défis pieds sur la balance…….hihiiii. Bises

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