[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	locadance (, 77) répond	Posté le 15-04-2022 à 15:47
Cookeo, je crois que tu nous avais déjà questionnées Béa, à moi ns que ce soit quelqu'un d'autre du groupe Réponse oui, ça aide, je l'utilise presque tous les jours, cuissons vapeur ou façon cocotte minute ( les 2 miennes n'ont plus servi depuis 3 ans que j'ai un Cookeo !) Et depuis que le père Noël m'a apporté le ou et le Extea Crisp, c' est encore mieux puisque ça permet de rôtir et dorer... En plus de la cuisson saine j'apprécie de pouvoir programmer la cuisson, je prépare tout tôt le matin et je programme pour que ce soit cuit à 12h30 par exemple et zou, ça se met en route et ça s'arrête tout seul, et ça garde au chaud en plus... C'est parfois très appréciable

	Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond	Posté le 15-04-2022 à 14:21
Bonjour 👋 Sur la route des vacances 😊, étape Reims, pour le moment ça roule bien... Je n'ai pas oublié de me peser puisque pas pris de pese personne.... encore perdu un peu de poids mais malheureusement je n'est pas atteint les 4 kilos escompté... je vous donnerai le résultat demain 😉

	beamoni (, 59) répond	Posté le 15-04-2022 à 13:34
Hello et donc bon week end a toutes les mis en vadrouilles en leur souhaitant du bon temps et de bien profiter au max.. peut être pas des chocolats mais Paques tout comme Noel c'est deux fois par an. Ce serait quand meme curieux Mimi de réagir comme tu le fais apres autant d'année avec ton médoc, mais bon comme le dit Tam, il n'y a pas de regles en la matière. Alors petite question a 10 €, pensez vous que le cookéo a pu vous aider dans la réalisation de vos plats minceurs? je n'en n'ai pas, j'ai juste des cocottes Silit,style cocotte minute , mon compagnon voulait m'en offrir un mais je doutais de son utilisation, j'ai bien un thermomix mais c'est encore différent pour cuisiner; bref qu'en pensez vous ? Bonne après midi ensoleillée, nous avons un plein soleil aujourd'hui et il fait presque chaud...presque

	locadance (, 77) répond	Posté le 15-04-2022 à 10:01
Coucou les copines !!! Bien arrivés en Alsace, temps radieux tout du long, un peu p'us voilé à partir des Vosges mais 20° quand même.... Plein de cigognes et des hirondelles depuis la mi mars !!! Aujourd'hui très très beau temps, un poil de vent Nous repartons lundi après midi, Fiston à eu son p'znning changé il doit travailler mardi et Jolie Fifille et Petite Fille aussi, donc on rentrera 1 jour plus tôt Pour mon allergie, non rien changé en produits, de toute façon ça s'est déclenché 30 mn environ après mon petit déjeuner et je le prends au saut du lit donc ça semble venir de là Mon 1er geste étant de boire 1/2 l d'Hepar avec mon cachet anti cholesterol je me demande si ce n'est pas lui le responsable ? J'ai décidé de ne pas le prendre le temps que je suis ici et ce matin aucun symptôme En rentrant chez moi je reintroduirai un par un par jour ce que je mange habituellement, à commencer par le cachet, je finirai bien par isoler le responsable Si c'est ce medoc, ça fait quand même 6 ou 7 ans que je le prends... Bon week end à toutes, Holi je. Rouse les doigts pour que tu puisses partir sereinement

	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 14-04-2022 à 21:27
Tout le monde sera en vadrouille ce week-end🌝🌝. Super !! On part dimanche matin, Chéri travaillant samedi. Et on rentre mercredi soir. J'espère que le temps sera stable . J'ai réservé un restau 🍽🥂 pour le dimanche midi. Puis programme open... Holi, j'espère que votre week-end sera maintenu sans problème. Ça te ferait du bien. Et que l'appartement tentera de bons acheteurs. Mimi, les allergies , ça peut être un grand mystère. J'ai eu des œdèmes des lèvres ( un coup en haut, un coup en bas, un jour le menton) régulierement pendant plusieurs années ( 83 à 88 ) puis d'un coup plus rien. J'avais passé des tests et rien de probant. Ça l'a refait en 2018 ( soit 30 ans après, 2 ou 3 fois puis à nouveau plus rien. ) très bizarre !! Je prenais un antihistaminique et c'était radical pour stopper le truc ! Tu restes combien de temps à Strasbourg ? Je vérifierai bien la météo avant de faire ma valise 😃😃 Béa, le coiffeur ce sera pour bientôt, les racines n'ont qu'à bien se tenir.... Moi ça fait 2 mois tout pile que j'y suis allée ( pendant mon séjour en Bretagne en février ). Il ne va pas falloir trop tarder à prendre RV., sinon c'est très moche. Et si j'attends mon prochain voyage en Bretagne, ça mène fin mai.... alors il faudrait bien que je me décide à aller voir celle qui a repris le salon de mon ancienne coiffeuse partie dans le Bordelais.

	beamoni (, 59) répond	Posté le 14-04-2022 à 20:08
Tu ne fais pas une réaction a la crème ou aux produits que tu mets sur le visage, tu n'as pas changé de démaquillant ou lotion ?? Bonnes vacances en souhaitant que tes soucis d'allergie partent comme ils sont venus. Très belle journée aujourd'hui, belle balade avec mon toutou, petite course, puis séance de pédicurie dans l'après midi, mes pieds sont prêts a partir en vacances. Pas de séance coiffeur de prévue, mais les racines commencent a montrer le bout de leur nez et comme je suis brune, je ne vous raconte pas. Bon séjour a toi également Holi, profites bien de cette parenthèse, en croisant les doigts pour que belle maman aille mieux. Bonne soirée a toutes

	locadance (, 77) répond	Posté le 14-04-2022 à 10:36
un coucou vite fait avant le départ pour l'Alsace; je crains qu'on ne se voit pas avec ValElise, j'arrive avant elle et je repars avant aussi, on va être à 10-15 kms et pas pouvoir se voir pas trop bien hier ni encore ce matin, je fais une réaction allergique à je ne sais quoi; hier 30 mn après mon petit déjeuner sensation de chaleur et de picotements sur le visage, ça me démangeait; j'ai bien surveillé car déjà fait un oedème de Quincke et je sais que c'est dangereux, j'ai pris un cachet, je me suis reposée j'avais les jambes coupées et c'est passé en fin de matinée; j'ai mis ça sur le compte d'un ananas frais mangé, au petit dej avec des grains de grenade, seules choses qui sortait de mes habitudes... et pan ce matin, sans ananas ni grenade ça recommence, moins fort mais quand m^peme bien visible, j'ai une plaque chaude et rouge sur une joue...alors quoi? le café, le pain les pruneaux, le morceau de caprice des anges???? rien de tout ça n'est périmé ou abimé, j'en mange tous les jours, je ne sais pas quoi penser, ça me perturbe un peu..... Sinon il fait un temps de rêve, la plus haute T+ d'europe hier à Strasbourg, j'ai retiré un pull de ma valise pour y mettre un pantacourt !! allez bye bye, soyez sages....

	Holimione (, 43) répond	Posté le 14-04-2022 à 09:52
Bonjour à toutes, Ce matin c'est mon tour chez le coiffeur💇🏼 j'avais dû annuler la semaine dernière à cause de l'épisode zona qui n'était pas terminé... Une semaine de plus, ça se voit bien sur les racines ! 🙃 Hier GROSSE journée de nettoyage 🧹🧽🪣 de l'appartement de papa.. Leur ancienne femme de ménage est venue me donner un coup de main heureusement ! Malgré tout j'ai terminé à 18h30, complètement rincée.. Tellement fatiguée que j'ai eu bcp de mal 😟 à dormir cette nuit, malgré le Doliprane que j'avais pris.. Mais je suis contente, l'appartement est présentable pour être mis en vente, même s'il est "dans son jus" comme on dit... Normalement nous devons partir demain matin avec un couple d'amis pour 3 jours dans le Beaujolais 🍇. Tout est réservé, hôtel et repas des 2 soirs dans de supers restaurants 🍽️🍷.. J'espère que cela va pouvoir se faire, nous en avons grandement besoin avec mon mari... Mais hier l'état de sa maman s'est dégradé.. Donc cela va dépendre de l'évolution aujourd'hui... Je croise les doigts 🤞🏼🤞🏼🤞🏼 Je vous souhaite une bonne journée, sous le soleil ☀️ qui arrive .

	colombie répond	Posté le 13-04-2022 à 22:20
Bonsoir à toutes. je ferais le bilan de la troisième semaine surement vendredi après-midi il a fait très nuageux et chaud sur Lille et Orchies mais pas de pluie.

	beamoni (, 59) répond	Posté le 13-04-2022 à 20:06
Bonsoir a toutes, rien d'exceptionnel a vous raconter, temps pluvieux toute la journée mais il ne faisait pas froid. Marrant ta terrasse Domi, nous avons exactement la même, c'est curieux car nous n'habitons pas la même région. Merci pour ta citation Vali, c'est tout a fait mon crédo de ces jours ci. Et en perdant du poids Pakilou, tu as ressenti un mieux au niveau des genoux ?? une bonne soirée;

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