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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[PSYCHO] Je suis content(e) car...

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  par Adrien-Equipe (Lille, 59) Posté le 29-10-2021 à 08:39
Voici un exercice qui vous permettra d'avoir la pêche et donc de garder votre motivation pour atteindre votre objectif minceur !

Je vous invite simplement à compléter cette phrase :

Je suis content(e) car...

Cette discussion est à vous donc vous pouvez revenir aussi souvent que vous le souhaitez !

Adrien
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p25335366_Maryline (Auxi-Le-Château, 62) répond Posté le 18-08-2023 à 13:31
Je suis contente car :
Je recuisine avec plaisir des repas variés,
Me mettre à table reste un plaisir,
Je mange mieux (plus équilibré, plus coloré, plus varié)
Je ne ressens plus cette envie de dormir après les repas.
ça redonne le moral !!!!

Rosecerise1 (85) répond Posté le 18-08-2023 à 08:03
Je suis contente de mes assiettes j essaye d équilibré mes repas tout n est pas parfait mais j espère améliorer ma santé

Rosecerise1 (85) répond Posté le 18-08-2023 à 08:03
Je suis contente de mes assiettes j essaye d équilibré mes repas tout n est pas parfait mais j espère améliorer ma santé

Rosalie_01 (, ) répond Posté le 14-08-2023 à 11:12
Je suis contente car je décide de moins prendre de matières grasses au petit-déjeuner que je remplace par un oeuf dur !

Je suis contente car je me remets à la structure alimentaire sérieusement !

Je suis contente car je diminue le pain cette semaine !

Je suis contente car je décide de boire plus cette semaine !

Rosalie_01 (, ) répond Posté le 14-08-2023 à 11:12
Je suis contente car je décide de moins prendre de matières grasses au petit-déjeuner que je remplace par un oeuf dur !

Je suis contente car je me remets à la structure alimentaire sérieusement !

Je suis contente car je diminue le pain cette semaine !

Je suis contente car je décide de boire plus cette semaine !

Rosalie_01 (, ) répond Posté le 09-08-2023 à 01:45
Je suis contente car mon moral est bon !

Je suis contente car mes grignotages sucrés sont moindre actuellement !

COCO43700 (, 43) répond Posté le 03-08-2023 à 11:02
Je suis contente car je suis motivée et j' ai perdu 1gk.3 en 3 jours

Rosalie_01 (, ) répond Posté le 03-08-2023 à 01:27
Je suis contente car je prends de la mélatonine sans aucun effet secondaire !

Je suis contente car je diminue mes médicaments pour le diabète !

Je suis contente car ma digestion est meilleure !

Je suis contente car je me sens revivre !

Rosalie_01 (, ) répond Posté le 01-08-2023 à 06:48
Je suis contente car je retrouve le moral grâce au soutien de mes copines !



Liz24 (Yens, 11) répond Posté le 31-07-2023 à 16:55
Je suis contente de m'être inscrite à Savoir Maigrir, C'est le 1er jour donc tout va bien



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