[BILAN] Bilan de votre semaine minceur

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		par Adrien-Equipe (Lille, 59)	Posté le 29-10-2021 à 08:46
Chaque semaine, faites le bilan : bon, très bon... moyen ? Partagez ici vos succès et vos peines : vous serez source d'encouragement ou trouverez le soutien dont vous avez besoin pour relancer votre quête ! Adrien Responsable Communauté

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	Crika62 (, 62) répond	Posté le 01-08-2023 à 07:40
Bonjour. J’attaque ma 6eme semaine et j’en suis à 7kg200 de perdus. Super contente. Samedi soir, c’était restaurant pour fêter ça et me faire plaisir. J’en ai encore 18 à perdre donc je ne lâche rien

	16267_annie (80) répond	Posté le 29-07-2023 à 09:02
Bonjour. Première semaine. Un peu compliqué car déjeuners au restaurant de l'établissement toute la semaine. Mais résultats moins 2.2kg par rapport à lundi matin /mais lundi je faisais 1.3kg de plus qu'à mon inscription.... A partir de lundi 4 semaines où je rentre manger le midi car le restaurant est fermé. Tant mieux je vais pouvoir m organiser et aller faire les courses pour être organisée . Il faudrait que j arrive à bouger un peu. Que pensez vous du Pilate des murs?

	Patricia33333 (, ) répond	Posté le 22-07-2023 à 09:30
Bonjour, 1ere semaine et -1.400 cela est prometteur, un peu difficile de suivre à la lettre le plan mais on fait des efforts. Le moral est là, pas de fatigue on poursuit...

	Crika62 (, 62) répond	Posté le 20-07-2023 à 07:31
4eme semaine et -5kg200 donc super contente 😊 Hier soir, petit écart. Je teste une galette de rattrapage ce soir ☺️

	Sandy13006 (, 13) répond	Posté le 18-07-2023 à 19:32
-300g très déçue

	Lazaza2021 (La Roche sur Foron , 74) répond	Posté le 18-07-2023 à 16:56
Bonjour, moh je crois que j'ai enfin réussi à stabiliser mes plans repas avec ma diététicienne je suis a 1400 avec une collation en fin de journée, j'ai trop de fringales 😁 j'ai perdu 3,4 kg en 26 jours c'est long mais c'est pas grave, j'aime me faire des nouveaux plats en fait, des nouvelles épices, il faut varier un maximum même si on pense qu'on ne va pas aimer ! Et en fait ça passe tout seul, je garde le moral et j'ai un objectif en fait, en février je pars en voyage, il faut absolument que j'ai perdu un maximum, il faut se donner des objectifs le Dr à raison, alors courage à toutes et à tous, nos efforts vont payer 😉😉

	Adrien-Equipe (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 17-07-2023 à 10:50
Bonjour Rosalie_01, Félicitations pour maintenir votre poids cette semaine ! Pour perdre du poids il faut garder une attitude positive et persévérez. Passez une belle semaine et pensez à contacter votre diététicienne pour faire un bilan, gardez le moral haut !

	Rosalie_01 (, ) répond	Posté le 15-07-2023 à 05:21
Bonjour à vous, 2ème semaine : Pas pris, pas perdu Je vais bien, tout va bien allez... Haut les Coeurs Bon week-end

	Rosalie_01 (, ) répond	Posté le 15-07-2023 à 05:20
Bonjour à vous, 2ème semaine : Pas pris, pas perdu Je vais bien, tout va bien allez... Haut les Coeurs Bon week-end

	Delphinalice (, 44) répond	Posté le 11-07-2023 à 10:07
Un kilo en plus... No comment

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