Je commence lundi 03 mars 2014

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	martinee144 (Elven, 56) répond	Posté le 09-11-2014 à 08:38
bonjour les filles, et bien dis donc Mada le monde est petit, c'est l'oncle de Patrick Sébastien qui t' a appris à conduire !...j'ai lu son livre 'tu m'appelle en arrivant' pas aimé tu tout la façon dont il décrit sa mère pour moi c'es irrespectueux il aurait dû s'abstenir !....j'ai revendu illico le bouquin vulgaire !.... on a vu furtivement karen mais elle était 'floutée'.... Sandrine est devenue une vedette, en sortant du concert de TAL à Montpellier vendredi soir elle s'est faite interpellée 'c'est la dame de la télé !'.... je ne suis pas venue hier car depuis quelques jours problèmes de connexion internet pas la seule au tabac presse comme tout se fait par internet ils sont bloqués !....ce matin cela à l'air d'aller mieux ... hier nous sommes allés à Josselin pour voir un vide renier, nul ! du coup nous avons fait un tour au marché acheté une paella (qui s'est avérée pas terrible, il manquait des épices) en rentrant on passait devant chez ma fille Céline nous nous sommes arrêté pour lui demandé de nous prêté son drapeau breton pour le mariage....finalement nous avons déjeuner ensemble puis nous avons accompagné Maria à son match de basket.....encore perdu mais bien joué dans l'autre équipe ils avaient 2/3 ans de + et + de garçons.... sinon je vais faire une lettre recommandée AR car toujours pas remboursée de mon parapluie breton que j'avais commandé sur internet, ils sont gonflés débité la carte alors qu'ils n'avaient + de stock !.... ils n'ont pas la même promptitude pour rembourser !... hier je me suis lâchée pas mangé équilibré du tout...paêlla, viande de grison, toast à la mousse de canard, 1 pastis le midi, 1 bière à la téquila le soir, 1 nem.....bon j'ai perdu cette semaine donc j'ai 1,500 kg de marge !....mais avec le mariage il va falloir rattraper cette semaine !.... Moi je ne repasse pas les chaussettes, slips, pyjamas, les draps...bisous

	nicolecandice (fagnières, 51) répond	Posté le 08-11-2014 à 09:38
bonjour mada Martine ...........mada ce matin je t'ai envoyé un message ...... ne te voyant pas sur le forum ....je suis Rassuré.je peux te lire .........profites bien de ta petite lilou et de ta petite fille et son mari ......je constate que tu vois Régulièrement lilou ....ta petite fille ne sous pas habiter loin de chez vous ......?.......comme tu dis on a toujours du linge A laver ou repasser ....je suppose que tu es comme moi je repasse tout même culottes chaussettes .......j'aime bien Pour ranger cela va mieux .enfin c'est mon opinion ......passe un bon samedi ... Bonjour Martine .......en parlant de ficelle a la pace de ceinture .......cela me rappelle mon pėpė.----pour tenir son Pantalon il mettait une ficelle ......a l'époque cela passė---------maintenant vous avez plus qu'a attendre le jour .j. Dis moi a ton vu ta fille a la télé...........tu diras a Sandrine que j'ai bien aime.sa façon de faire .....que c'ętais une belle mariée Et qu'elle méritait de gagner ......même si son budjet était en dessous des autres .....il n'y a pas que cela qui compte ..... Pas pesée hier fondue savoyarde ...clafoutis aux pommes poires ...hum très bon ..... Maguy n'a.pas dû nous trouvė....je vais retourner sur notre site .....bon samedi Je reviens ce soir te lire ....bises a vous trois Nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 08-11-2014 à 08:47
Bonjour les filles Petit passage furtif Martine ,, je pense que ta prise de sang est faite a cette heure plus qu'a attendre le résulat,, tu verras, ça ira vous allez compter les jours qui vous séparent du mariage vous êtes fins prêts....... bof! la ceinture,, comme tu dis , une ficelle.... tu vas rire , mais tout hier j'ai chantonné "les sardines"..... ben oui , Patrick est d'ici , il a l'âge de ma fille ainée et c'est son oncle qui m'a appris a conduire.... toute une histoire!!!! n'oubliez pas les serviettes non plus ....... hier , je m'étais programmée pour voir la finale de l'émission de la semaine.... patatra!!! une amie est venue nous voir...... mais nous étions contents de la voir aussi......Choupette va être la star avec son beau manteau .... Nicole , en effet , j'ai terminé mon repassage avant hier... mais déjà une série sèche et encore et encore le fer a la main , après midi , Lilou sera là.... hier , j'ai fait un moelleux au chocolat , ça s'impose les tiens sont en route pour l'Espagne en ce moment, j'espère qu'ils auront le soleil Bonne journée a toutes Bisous

	martinee144 (Elven, 56) répond	Posté le 07-11-2014 à 18:26
bonsoir les filles, moi aussi pas d'accord avec les notes, perso la robe de Christine et sa coiffure je n'ai pas adhéré trop simple....Soraya m'a surprise elle l'a joué stratégique et Sandrine trop gentille... Au mariage de Sandrine c'était Nico et Karen les témoins et pour leur mariage c'est l'inverse !... j'ai dit à ma fille attention aux notes de notre mariée juge !... Ce matin nous avons acheté la chemise et les chaussures pour JC...il manque la ceinture, au pire des cas comme aurait dit mon père il n'aura qu'a mettre une ficelle !... pas fait de vélo aujourd'hui la flemme !....demain matin prise de sang pour la thyroïde espérons qu'elle soit dans les clous.....(que la fatigue, les étoiles de temps en temps, et le cœur qui parfois s'emballe ne sont pas les signes d'un dérèglement mais juste de la fatigue....)....réponse mercredi comme mardi est férié... Ici aussi de belles averses trempée en promenant Choupette. pour la danse des sardines je ne me suis pas exercée on verra sur le tas !... bonne soirée Nicole avec ta fille et ton gendre. a demain bisous Martine

	nicolecandice (fagnières, 51) répond	Posté le 07-11-2014 à 18:05
Bonsoir mada Martine maguy .........ce matin il pleuvait ......vers midi cela c'est calmé......je suis allée me promener J'ai change de blouson ....la température a bien baisse.........ce soir marine et son mari viennent .manger Demain ils prennent l'avion pour l'Espagne pour 4jours ....... Mada .....tu n'as pas dû.voire que la porte 'a côté était ouverte hier ......j'espère que tu va la trouver pousse fort ....hi hi Bonjour Martine .....tu dis que Sandrine est la témoin de karen ......karen était elle au mariage de Sandrine ......? J'ai trouve qu'elles ont étaient dure pou la robe de Sandrine .....moi je l'aimais bien .....certaines sont Stratégique .....dommage ......qu'as tu fais aujourd'hui ......dis donc choupette va être rayonnante dans Son manteau ....attends la photos .......!!............au fait es tu au top pour la dance des sardines .......? Ayez Soraya gagnante ......je n'en dirais pas plus ...... Maguy j'espère que tu vas nous trouver Bonne soirée a vous trois bises Nicole

	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 07-11-2014 à 03:58
>>> VOTRE TEMOIGNAGE << Jean-Michel Cohen est à la recherche de témoignage sur son programme Savoir Maigrir ! Pensez à venir laisser votre témoignage sur l'outil : TEMOIGNAGE Toutes vos expériences sont bonnes à lire donc pensez à venir partager votre témoignage. Voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/temoignages/ajoutertemoignage

	martinee144 (Elven, 56) répond	Posté le 06-11-2014 à 18:32
bonsoir les filles, Je vais aller voir sur mon ancien site merci de m'avoir prévenue Nicole ! car je vais plus voir.... aujourd'hui, j'ai trouvé la robe magnifique, j'aime bien tout ce qui brille !....sur Facebook, j'ai demandé à Nico et Karen comme leur thème c'est la mer et leur hymne les sardines de Patrick Sébastien s'il fallait leur jeter des sardines à la sortie de l'église ? ...LOL C'est Sandrine sa témoin attention aux notes !... ici aussi il pleut, nous avons acheté in manteau panthère avec une capuche à Choupette ...il est un peu grand mais mon mari va le diminuer.... la couture c'est sont truc il a été tapissier décorateur).... je vous mettrai une photo .... ma sciatique s'est réveillée avec ce temps humide.....je suis allée chez la kiné on a travaillé la souplesse du dos.... Nicole tu avais ta petite Candice, je vois que tu t'es bien amusée avec elle .... j'ai envoyé ce matin des photos à Adrien suite à sa demande d'hier...... je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit amitiés bisous Martine

	nicolecandice (fagnières, 51) répond	Posté le 06-11-2014 à 18:21
Bonsoir mada Martine maguy ............Martine as tu vu que maguy a écrit sur ton ancien site.....celui outil y avait Fernanda Mireille Régine et nous .....je lui ai répondu .....va telle retrouver celui du forum ......? J'ai bien jouė avec Candice .....poupon ....duplo ....pâte a modeler .....puzzle ...je n'ai pas tous vu De l'émission ...j'ai acconpagnė claire dehors ........pour leurs robes toutes les quatre différentes ..... C'est sûre que chaque mariées trouvent la sienne la plus jolie .......on va bien voir qui va gagner demain Une heureuse ....trois déçues ....... Alors mada hier tu as fais ton repassage ......!!!!!moi c'est demain matin ....pour nous pas de soleil Aujourd'hui hui .....il fait pas chaud .....le chauffage tourne .......dehors il fait pas chaud ......mais faut pas Oublier nous sommes au mois novembre ....qu'as tu fais aujourd'hui ......? Bonsoir maguy si tu nous lis ....on t'attends Bonne nuit a vous trois ......a demain ....bises Nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 06-11-2014 à 08:29
Bonjour les filles ça caille ce matin...... dans pas longtemps nous aurons de la gelée blanche Nicole ,très bonne journée avec ta petite Candice....... je suis sure que si il n'y a pas de soleil dehors , tu en auras dans ton coeur Martine... quel temps chez toi ? tu pourras quand même promener Choupette? hier, je dis a mon homme "tu m'appelles a 17h? (je repassai) " ben on a oublié tous les deux , j'ai pas vu l'émission mais cet après midi , faut que j'y pense au moins je verrai la fin Bonne journée les amies ainsi que Maguy

	nicolecandice (fagnières, 51) répond	Posté le 06-11-2014 à 08:05
Bonjour mada Martine maguy :-) ......un petit coucou avant d commencer le ménage ........contente mon Rayon de soleil vient fin de matinée .......passez une bonne journée a ce soir .....bises Nicole

6131 - 6140 de 7180

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen