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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 04-05-2022 à 09:44
bonne reprise Valie, oui tu as raison consulte pour ta jambe, c'est bizarre qu'avec tous les kms que vous avez faits tu n'aies pas eu à souffrir de ta jambe ou de ton genou et que ça te reprenne , peut être que tu piétines beaucoup avec les petits, c'est probable mais est ce que ça explique, je ne sais pas?...

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 04-05-2022 à 09:37
Bonjour 👋
Voilà le premier loulou revenu, 2 autres arrivent vers 12h .. demain 2 loulous et vendredi je ne travaille pas le bébé à malheureusement attrapé le covid après maman puis papa seul la plus grande pour le moment y a échappé... bref du coup je vois le médecin vendredi matin car ma jambe ou genoux (je n'arrive plus trop a savoir) me fait toujours souffrir même la nuit, c'est quand même étrange justement au retour de vacances et au moment du covid, alors que pendant les vacances aucune douleur super bien marché..... pppff
Allez je vous laisse, passez une bonne journée, bises à toutes

locadance (, 77) répond Posté le 04-05-2022 à 08:54
Holimione, on ne te voit plus, des soucis?
Bonjour à toutes , bonne journée

beamoni (, 59) répond Posté le 03-05-2022 à 13:39
bon moi aussi je dois nettoyer a nouveau les vitres... mais le soleil m'empêche de les faires . Prise de sang ce matin du coup je n'ai pas déjeuné, mais j'ai mangé une pomme dans la matinée, je tiens bon également au niveau alimentaire.
Super pour le PCR négatif, bienvenue au club des négatives ValElise.
Petits travaux de terrassement chez nous, nous agrandissons la terrasse, on espère que l'on pourra en profiter au max, dans l'attente, c'est le bordel, comme c'est le binz et l'angoisse avec notre fuite d'eau, un personne de la société des eaux est venue et a constaté qu'effectivement il y avait un problème, il nous envoit quelqu'un d'autre demain qui j'espère pourra faire le nécessaire, ce n'est pas gagné bonjour les dégats au niveau de la facture. Le gars vachement rassurant , heureusement que la fuite a été détectée, sinon à un moment donné, vous n'auriez plus eu d'eau au robinet, la suite a demain

colombie répond Posté le 03-05-2022 à 09:47
Bonjour à toutes.
Bonne nouvelle Val-Elise

locadance (, 77) répond Posté le 03-05-2022 à 09:45
bonne nouvelle ValElise!!! bonne reprise

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 03-05-2022 à 09:35
Bonjour 👋
Pcr négatif, je reprends l'accueil de mes loulous dès demain 😊
Le moral un peu en berne depuis 2 jours, j'espère que ça va vite aller mieux mais je tiens le coup côté alimentation..

Courage Mimi moi aussi va falloir que je fasse mes carreaux mes pas courageuse la fille 😑

Bonne journée à toutes, bises

locadance (, 77) répond Posté le 03-05-2022 à 09:17
bon ben c'est encore moi....
soleil au rendez vous mais frais...petites courses hebdo et sans doute le dernier velux à finir de nettoyer , j'en vois pas le bout!

locadance (, 77) répond Posté le 02-05-2022 à 22:05
Oui vers 16h /16h30 je prends un fruit et un laitage, souvent une banane
10g chocolat c'est un fruit et normalement c'est pas tous les jours..

locadance (, 77) répond Posté le 02-05-2022 à 22:00

Special Holimione


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