[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	colombie répond	Posté le 14-03-2022 à 15:30
Bonjour. Béa, pour le s intestins comme dit mimi, il ya surement un aspect psychologique qui joue mais aussi la différence de nourriture même si tu suis JMC. Si défi, j'en serais. Et comme je l'ai déjà dit, je peux être là pour les comptes. j'ai toujours aimé les chiffres et à l'internat en 2è et 1è , j'aidais aux math de quasiment tous les niveaux au lieu de danser le rock. Et faire des tableaux et les analyser a fait parti de mon activité professionnelle.

	locadance (, 77) répond	Posté le 14-03-2022 à 14:51
Béa, on peut temporairement louer un appareil sur un lieu de vacances il suffit de demander à la société s'ils ont des antennes près de là où on va. On l'a fait 2 fois pour chéri à Bordeaux à un moment où il avait en plus une bonbonne d'oxygène... Maintenant au Maroc je ne sais pas... Ton problème d'intestin est sans doute aussi dû au stress je pense si systématiquement quand tu es en vacances tu vas mieux alors que tu ne manges ni ne bois pareil... Peut être tu dors mieux, ou tu es plus detendue, mais il y a sans doute une part psychologique dans tes soucis, je crois...

	beamoni (, 59) répond	Posté le 14-03-2022 à 14:18
Bonjour a toutes, Bonne continuation Karine, je te souhaite tout le bonheur possible et le meilleur a venir. Pour répondre a Luna/Sylvie ? si je ne me trompe pas, pour les apnées du sommeil, c'est selon, en général je supporte au mieux mon appareillage, je regrette juste mon look de télétubies, et parfois je ne le supporte pas comme en fin d'année dernière ou j'ai eu un rhume qui n'en finissait pas, le technicien m'avait dit qu'il n'était pas nécessaire et voir même qu'il était mieux de ne pas utiliser le réservoir d'eau, ce que j'ai fait sans souci pendant un mois et puis par après, le simple fait de respirer par les narines étaient hyper désagréable et je ne comprenais pas ce qui se passait. J'ai remis la réserve et mes narines, ont du être réhydratées, je n'ai plus eu aucun souci de narines sèches malgré le rhume. Par contre ca me gonfle a mort, quand je pars au Maroc, j'embarque la machine qui pese lourd, sur l'épaule, je vais même demander au technicien s'il n'existe pas de machine moins lourdes ou de voyage, mais je suis septique. J'imagine parfois que le fait de perdre du poids pourrait me permettre de me passer de ce truc.. Alors BFM TV, ici mon conjoint le regarde moins mais ce que nous voyons aux actualités n'est pas réjouissant. Tout comme Val j'étais dubitative pour une réinsciption au défi, mais ma foi, cela stimule quand même. Un truc que je ne pige pas trop, lorsque je rentre chez moi dans le nord, mon intestin me refait des siennes, je vais encore être obligée de me surveiller pour ne pas avoir a nouveau des soucis de de coté la, pourtant je mange des légumes.. Pour les comptes je m'en remets a vous, je n'aime pas trop les chiffres, au contraire de mon compagnon qui a une calculatrice de greffée dans le cerveau, en plus il ne se trompe jamais ou rarement, même dans les prévisions mais bon ca faisait partie de son boulot. Je confirme Colombie, il fait frais mais un super soleil et du coup nous avons nettoyé les fenêtres et les rideaux.

	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 14-03-2022 à 13:33
Bonne continuation Karine. J'espère que tu es épanouie dans ta nouvelle vie, et que tout se passe au mieux dans ton nouveau travail. Profite bien de chaque instant. Contente d'avoir fait un bout de chemin avec toi.

	locadance (, 77) répond	Posté le 14-03-2022 à 11:48
un récipient Louis Bidon pour notre si cher carburant.....

	bouvry (Meriel, 95) répond	Posté le 14-03-2022 à 10:51
Coucou Karine. Je ne dirais pas autre chose sinon que c’était un « PLAISIR » de te lire. Je te souhaite beaucoup de bonheur dans ton Berry , et beaucoup de réussite. Bises 😘Domi.

	locadance (, 77) répond	Posté le 14-03-2022 à 09:00
hello Karine!!! contente de te voir!!! non je n'ai rien reçu, je t'aurais bien sûr répondu Bonne continuation, je t'espère heureuse et épanouie, débarrassée de tous ces trajets parisiens si éprouvants, mais ça on ne s'en rend compte qu'après....fais toi une belle vie selon tes gouts, je te souhaite tout le bonheur du monde

	plaisir77 (AVON, 77) répond	Posté le 14-03-2022 à 07:57
Bonjour à tous, Et bien voilà une année de bouclée sur le site. J'y ai fait de belles rencontres ..... virtuelles mais qui donnaient envie de vous rencontrer en vraie j'ai eu envie d'écrire de vous voir en chair et en os Je ne renouvelle pas mon abonnement pour un nouveau semestre. Donc mon aventure s'arrête ici. Je pensais avoir envoyé un message privé à Mimi mais parfois le site est farceur. Je vous souhaite à toutes le meilleur. Porte vous bien. Amicalement Karine du Berry

	locadance (, 77) répond	Posté le 13-03-2022 à 23:04
Vous avez vu ça Domi et Tam quel dimanche déprimant côté météo, on a eu tellement du beau temps lumineux, cette grisaille mouillée et froide, c'est d'un triste... Beurk !!! Mais bon paraît que ça va s'arranger, espérons... C'est vrai que les ultra sons c'est pas la joie, j'en ai eu pour une épine calcaneenne et aussi à l'épaule... Désagréable mais efficace, accroche toi Domi, en souhaitant que ça solutionne tes problèmes Bonne nouvelle semaine à toutes, va falloir que je serre la vis, je me suis un peu lâchée sur une bouchée à la reine et une tarte aux poires succulente, c'est la faute à la météo, moi je voulais pas, mais....

	bouvry (Meriel, 95) répond	Posté le 13-03-2022 à 20:47
Bonsoir les amies. Quel temps pourrit , on a fait une bonne flambée pour se réchauffer la pluie en continue toute l’après-midi et en plus glaciale. Bienvenue Luna sur notre forum, Mimi c’est Locadance. Notre super coach, moi c’est Domi, où Do , où simplement Dominique, la plus ancienne du forum. J’aurais 66 ans cette année, demain ça fera exactement 6ans que je suis à la retraite, j’ai 2 filles ( 43 et 40 ans) et 5 petits-enfants 3 princesses et 2 petits princes. J’adore faire la cuisine, le bricolage, et le jardin. Moi aussi je t’ai un peu suivie aux détours des forums….il me semble que tu appelles ton gendre Ducros et ça m’a beaucoup fait rire 😜. 🤣. Je vois que certaines parle de défi…..je comprends bien Mimi c’est fastidieux de faire les comptes en plus quand en fin de défi ça part en sucette…….!!!!! On peut pas dire que les derniers défis étaient très glorieux on va mettre ça sur le dos de la pandémie. Je veux bien essayer de vous trouver quelques choses à faire pour lancer un défi sympa et pas trop compliqué et à la rigueur faire un tableau ( sûrement moins précis que Mimi) à condition que l’on donne toutes les données au plus tard le dimanche soir. Mais je répète je n’ai à le monopole du défi, toutes les autres propositions sont les bienvenues. Vendredi j’ai eu ma première séance d’ultras son sur ma cheville……que c’est douloureux !!!!!! Heureusement ça ne dure pas longtemps. Il faut au moins trois séances pour qu’il y est un résultat entrecoupé de séances de cryothérapie. Demain balnéothérapie là au moins il y a des résultats. Bon je vous souhaite une bonne soirée amitiés Domi.

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