[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	Lunatikedu837 (Saint Maximin la Sainte Baume, 83) répond	Posté le 12-03-2022 à 16:31
Suite....J ai participé aussi pour l Ukraine avec des couches 3 paquets qui me resté de Jade qu'elle ni vont plus j ai aussi participé a une collecte alimentaire sur plusieurs magasins, ces pauvres gens me font mal au cœur, je ne rentrerai pas dans un débat politique mais ce Poutine il est vraiment dérangé Bon si non pour Pakilou je compatie a ta douleur car je connais bien le lumbago, essaye de marché doucement, tu marche tu marche c est ce que me dit mon rhumato de faire quand sa me prend Pour vous parlé un peux de mes loisirs, j aime bien les jeux de cartes, je suis sur un site Ludi.com et tout les soirs je fait des tournoi de belote avec ou sans annonce, j aime aussi les jeux Uno, jeux de ferme, d aventure de construction et d arcade J était sportive mais sa c etais avant bien avant que les kilo me rattrape, beaucoup de danse, de patinage, de tennis, et de la natation, la derniere je pratique encore un peux l été, si non pour ce qui est du reste non impossible, je vais a l aquagym 2 fois par semaine quand ma patronne me fait loupé le cours lol L été on part en vacances en Dordogne on aime bien cette région ou il y a tant de chose a faire et a découvrir, j adore faire du canoé kayak j espère pouvoir y retourné cette année si mon mari va mieux, on a tous eu le Covid a Noel mais mon mari la eu sous forme grave, 15 jours de réanimation et 10 jours de clinique et actuellement en rééducation toujours avec un peux d oxygène quant a moi je l ai eu 2 fois, premeire fois leger, 2eme fois 15 jour apres bien plus fort, j etais aussi hospitalisé 1 journée sous oxygéne...bref la fin 2021 a etait difficile pour nous, seule chose positive c est que j avais perdu 7kg que j ai repris en 1 mois Allez je vous laisse je suis de permanence ce wk je doit repartir pour une course bises a plus tard

	Lunatikedu837 (Saint Maximin la Sainte Baume, 83) répond	Posté le 12-03-2022 à 16:07
Re coucou Deja je voulais vous dire merci pour m avoir accepté et vos message de bienvenue font chaud au coeur Miss TAM non je pense pas que j etais la avant 2013 mais par contre j etais sur celui de Jean Michel Gurret qui n existe plus aujourdhui, sa methode etait bien etait basé sur des enregistrement de auto hipnose on avais aussi des menu a suivre, et dernierement j etais sur la discussion "Parler de tout et de rien, rire tout en ce motivant pour nos regimes" j etait tres active mais petit a petit les filles sont partie, elles on abandonné leur abonnement étant fini, d autres plus de nouvelle du jour au lendemain enfin bref un petit grouppe qui c est éteint, j retourne encore de temps en temps au cas ou mais de toute façon on a gardé contact sur facebook ou on a crée un groupe Pour le défi je suis ok proposé et je vous suit euh si c est a ma porté biensur m envoyé pas a Koh Lanta lol....quoi que j aimerai bien Holi Alors pas de pot de départ pour ta retraite tu doit surement avoir de bonne raison, tu fetera sa en comité restreint dit moi tu a un fils qui est né le meme jour que ma petite Jade et un petit fils qui s appele Léo comme mon petit fils ton activité consisté en quoi si c est pas indiscret? Beamoni eh oui on avais le meme probleme dans l ancien groupe, beaucoup de nouvelle passé, toutes super gentille, le temps d une presentation et puis hop plus de nouvelles du coup je me presenté pas tout de suite j attendais un peux voir si sa tenais la route lol. Moi beaucoup de kilo a perdre je me demande si j arriverai un jour mais je perd jamais espoir, la preuve si non je serais pas encore la mon objectif c etait 70kg mais je l ai monté a 75kg donc 41,4kg a perdre tu supporte bien l appareil apnée? moi j ai eu du mal mais maintenant c est mon premier reflexe le soir quand je me couche de prendre doudou Colombie vous avez toute eu la retraite au 1er avril c est un poisson d avril ou pas lol j ai participé aussi

	Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond	Posté le 12-03-2022 à 14:03
Bonjour 👋 Pas eu le temps de vous lire, je le ferai un peu plus tard. Donc cette semaine moins 600g.... pas surprise vu le résultat de la semaine dernière 😊.... sinon je tiens bien le cap...voili voilou a plus bises

	colombie répond	Posté le 12-03-2022 à 13:45
Bonjour à toutes. Bienvenue à Luna. J'ai 72 ans, célibataire et pas d'enfant et une quinzaine de kg perdre. Je suis en retraite depuis presque 11 ans, aussi le 1er avril. Pakilou, désolée que ta douleur n'est pu être soulagée. Sous le soleil ,ce matin petit tour pour déposer ma participation à la collecte pour l'Ukraine. Cela m'a fait drôle d'acheter des couches hier au supermarché et de les déposer ce matin, moi qui n'ai pas d'enfant.

	beamoni (, 59) répond	Posté le 12-03-2022 à 13:22
Hello a toutes et bienvenue a Sylvie Luna, il me semble que nous avons plusieurs nouvelles qui sont venues nous saluer mais depuis plus de nouvelles ??? Dommage pour l'osteopather Pakilou, et c'est vrai qu'un petit tour aux urgences te soulagerait peut être mais encore faut il pouvoir y aller, ce ne semble pas aussi évident que cela. Je rejoins Tam pour la proposition d'un défi, il faut que je me rebooste, j'ai repris du poids moi aussi et je n'arrive plus a dégommer ce que j'ai pris, le ronron sans doute du programme, ce matin dégoutée, je me suis dit que j'allais laisser carrément tomber car je n'y arrive pas. Heureusement j'ai pu mettre le doigt sur ce qui n'allait pas(chocolat praliné et fromage italien a la truffe,...je me suis pris un pied, mais la descente est rude ... bon on fait comme on peut ) et je pense, j'espère repartir sur les bonnes bases, mais je m'essouffle voila tout. J'ai 65 ans et 15 kilos de trop qui m'empoissonne le corps, j'en ai perdu 10 mais je traine ces 15 kgs depuis plus d'un an... un fils de 30 ans et serai en retraite depuis 5 ans au 1er avril et ca n'est pas une farce, voila pour les présentations. Je fais aussi de l'apnée du sommeil. Alors soleil ce matin, je me suis dépêchée pour faire quelques courses, dont café et thé, le café a encore pris 1 euro au kilo, tout augmente, c'est aussi déprimant que de voir monter le chiffre de la balance.. lol Et cette hanche Mimi ? Belle après midi a toutes.

	Holimione (, 43) répond	Posté le 12-03-2022 à 12:52
Bienvenue Luna !! On a déjà une Sylvie, donc si tu veux bien, ici tu seras Luna 😀 Tu as bien fait de pousser la porte car il est très juste qu'ici c'est un groupe très sympa, motivant et bienveillant 💛 Donc si tu le souhaites tu y as toute ta place.👍🏼 Je me présente très rapidement Françoise dite Holimione, dite Holi 😉.. 61 ans 1/2, et comme tu as pu le comprendre j'ai cessé mon activité pro cette fin d'année 2021 😁👍🏼 J'ai aussi deux enfants : deux garçons de 33 ans le 17 mars 😉 et 36 ans le 20 mai 😜 et 2 petits-enfants : Léo 😉 qui va avoir 3 ans et Léane qui en a eu 6 👍🏼 J'ai fait JMC en 2018 et ai perdu presque 20 kgs, stabilisée durant 2 ans et "dérapage" en 2021 et reprise d'une dizaine de kilos 😭 Tu as raison, nulle besoin de culpabilité dans l'affaire, elle n'arrange rien 😜!! Juste besoin d'une prise de conscience et reprise en main et ça va le faire.. Pour nous toutes.. 😀👍🏼 PAKILOU, vraiment désolé que l'ostéopathe n'ai rien pu faire pour toi Mimi as raison tu devrais peut-être aller aux urgences, à la fois pour vérification du problème et peut-être qu'ils puissent te faire une piqûre qui soulagera les douleurs... Tam, en réalité je n'ai pas fait de pot de départ "officiel " de l'entreprise.. Je n'en avais nullement envie 😡🤢 !! Hier, j'ai rassemblé quelques collègues avec qui j'ai passé de bons moments et qui sont des personnes que j'ai eu le plaisir de connaître et d'apprécier dans le cadre du boulot ... Dieu merci il y en a eu aussi 💛!! Mais la nuance est de taille 😜😀 Et franchement, avec tous les supers "vrais" messages que j'ai eus,les mots qui sortaient du cœur, je trouve que j'ai BIEN fini ma "carrière".. En tout cas c'est le souvenir que je garderai de ma vie professionnelle 💛 Et j'en suis très heureuse, parce que avec tout ce que j'ai vécu ce n'était pas gagné d'avance 😜

	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 12-03-2022 à 12:28
Résultats des 5 jours. Assez fière, je savais qu'il fallait tout donner. C'est pas tous les jours, les vacances et le temps libre.

	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 12-03-2022 à 12:26
Lunatikedu837, je me souviens bien de toi , même avant 2013 il me semble ( je l'avais fait en 2010 ) Tu étais assez active sur le forum. Te souviens tu de la discussion " les hommes aussi veulent maigrir " ( ou assimilé) et le " petit salon de ... je ne sais plus ". As tu gardé des contacts ? Ici en Bretagne, le temps se maintient , des averses bien sûr , mais franchement ça va. J'en ai profité pour engranger les kilomètres à pied. Vive les vacances. Avec le retour au travail, ce sera différent. Mais aussi , bien trop mangé. L'air iodé ouvre l'appétit, lol. Remise dans les clous dès lundi. N y aurait il pas un défi dans L'air ? Ça fait longtemps, non ? Y a t il des motivées ? Holi, tu as bien raison d'avoir profité de cette fête. Moi je ne suis pas vraiment sûre d'avoir envie de faire un pot quand je partirai en retraite...enfin on verra ça. Pour le gasoil, j'ai refait le plein à Douarnenez, il était à 1,982 et là je l'ai vu à plus de 2,2... Truc de fou. Je sens que je vais ressortir mon vélo des que je rentre. Double effet kiss cool: sport + économies. Pakilou, pas top du tout le lumbago. Tu peux marcher un peu ? Le toubib de Chéri lui avait déconseillé de rester totalement au repos et d'essayer de marcher un peu. Béa, bon retour dans tes pénates. Nous, on rentre demain. Mimi, en forme ? La hanche ?

	locadance (, 77) répond	Posté le 12-03-2022 à 12:08
Mince Pakilou, toujours douloureuse... Il n'y a pas d'autres osteo dans ton quartier ? Et aux urgences ? Tu vas pas rester comme ça, comment te débrouilles tu pour corses, repas etc ?

	PAKILOU (PARIS, 75) répond	Posté le 12-03-2022 à 11:50
Bonjour à toutes…. Coincée encore avec ce lumbago je suis KO Osteopathe répond pas…. J’ai plein de choses à vous .. souhaiter à plus tard ….. Bonne journée à toutes

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