[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 20-03-2022 à 10:33
Mimi, attention pour le micro ondes. Le nôtre faisait des bruits bizarres au niveau du plateau tournant ( on croyait qu'il était mal positionné, mais même en recalant dans tous les sens , ça ne changeait rien ). Et un jour, un bruit encore plus bizarre, une odeur ....de chaud. Mister micro ondes avait lâché l'affaire. On n'en a pas racheté car on s'en servait de moins en moins. Je viens de donner le bain à Nino, mon petit Prince. C'est un amour. Maintenant il aide quand on l'habille. Là il est dans le jardin avec son papa et Babò ( Autrement dit Chéri, c'est Papy en corse.), jouer au ballon 😅et découvrir les fleurs 🌸🌸. Pour mon poids, j'ai mis 2 kgs à minima, mais ce sera peut-être un peu plus car j'ai un petit reliquat de la Bretagne.

	locadance (, 77) répond	Posté le 20-03-2022 à 09:47
coucou toutes les copines!!! quel beau coucher de soleil, dans le silence que j'imagine en cette saison ce doit être super zen de regarder ça de son balcon.... petite nuit traversée de cauchemar et difficile de se rendormir, du coup réveillée à 8h30, pour moi grasse matinée de ouf.... Le ballon va bien, premier regard pour lui en me levant, mais......j'entendais des petits bruits insolites dans mon dos en déjeunant, Chéri me dit c'est le frigo qui glougloute, mais non ça venait d'à côté...oreilles tendues, eh bien c'est le micro-ondes qui craquouille et grésille je l'ai secoué un peu mis en marche ouvert, refermé, toujours des craquouillis et quand je l'ai débranché ça c'est arrêté c'est donc électrique le problème....c'est peut être juste l'ampoule mais du coup je ne le rebranche pas, trop peur qu'il soit en train de court circuiter... je verrai ça demain si je peux l'ouvrir, aujourd'hui pas envie; mes lombaires vont mieux à condition de me tenir très droite de pivoter d'un bloc, donc prudence.... Pour mes objectifs Colombie, je révise à 2.5kg par rapport à aujourd'hui, parce qu'entre le resto fish & fries jeudi et le couscous de vendredi j'ai pris 800 g par rapport à jeudi matin que je sais que je vais éliminer rapidement, c'est une fausse reprise et ça fausserait mon défi....donc 2.5 kg pour Pâques, prendre le temps de manger et zapper les bretzels...allez zou, c'est parti! Bon dimanche tout le monde il fait très beau sur l'IDF, je vous souhaite le même temps...

	Lunatikedu837 (Saint Maximin la Sainte Baume, 83) répond	Posté le 20-03-2022 à 09:44
Bonjour a toutes Colombie je te donne mon poids de départ 106,6 c est avec une immense douleur que je vous annonce mon poids J espère arrivé à tenir ce défi , je sais même pas combien de temps dure j ai du loupé un épisode lol mais en tout cas la au moment présent tout de suite je suis motivé Je vous embrasse en vous souhaitant un bon dimanche je vais déjeuner et pour ce dernier jour avant le défi je me suis prise un croissant et un pain au chocolat

	colombie répond	Posté le 20-03-2022 à 08:59
Bonjour. j'ai neuf personne s pour le défi: holimione, Mimi, Domi, Bea, TAM, Valie, lunatik, , pakilou et moi. Il me manque les objectifs de Holimione. il va falloir que je pense à changer d'ordi. Ce matin, j'ai eu peur de de ne pouvoir accéder au travail. Bon dimanche à toutes.

	PAKILOU (PARIS, 75) répond	Posté le 19-03-2022 à 21:45
Bonsoir …. DOMI … magnifique coucher de soleil !!!! J’adore les fruits de mer … l’année dernière à Cabourg c’était homard huîtres gambas… une véritable orgie …avec beaucoup de citron… Profites en bonne conscience…peu de calories si la mayo est oubliée…. MIMI ….tu as fait un stage en plomberie ??? Tu me donne une idée… du muesli dans un yaourt ça changera de l’éternel pain beurre fromage… Bonne soirée

	bouvry (Meriel, 95) répond	Posté le 19-03-2022 à 19:14
Couché de soleil sur la mer. Amitiés Domi.

	locadance (, 77) répond	Posté le 19-03-2022 à 18:21
Domi, moi c'est la CB de Micou que j'ai retrouvée glissée entre siège et dossier de la voiture, et un de mes bracelets !!! Très bon séjour à Criel, profitez du bon air et du beau temps, et des homards et des crustacés, bande de veinards !!! Et super pour les bons résultats cardio, je me souviens avoir été bien soulagée quand j'ai eu les mêmes

	locadance (, 77) répond	Posté le 19-03-2022 à 18:17
Hi hi MissTam, on r et prend les mêmes, toi tu vas te coucher et moi je lâche un minimum !!! 😜 J'ai bien pensé à toi tout à l'heure j'ai enfin trouvé mon germoir et des graines à faire pousser😉 je me pencherai là dessus demain, ce soir je suis claquée, entre les douleurs lombaires et le stress du ballon d'eau chaude... Bon pour la plomberie, une fois le coup de pression passé, j'ai réussi à réactiver le programmateur et même à le remettre à l'heure... Je le surveille en espérant qu'à 22h30 il se mette bien automatiquement en chauffe mais ça devrait aller, je croise les doigts Les reins vont mieux mais faut pas trop les solliciter, les quelques courses et la voiture viennent de me rappeler à l'ordre Holimione, je ne retrouve plus la recette que tu avais donnée il y a quelques temps de ton petit déjeuner, tu voudrais bien la redonner Stp, je me souviens que tu mettais à tremper les flocons la veille.. Chéri cherche toujours un petit déjeuner qui le calerait jusqu'à midi, il mange trop sucré, c'est pas top et en plus bien sûr ça ne le cale pas....

	locadance (, 77) répond	Posté le 19-03-2022 à 18:17
Je mâche !!! Crotte de zut le correcteur

	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 19-03-2022 à 17:54
Coucou la team. Un petit coucou rapide. Les enfants vont arriver tout à l'heure, avec Nino. 3 semaines sans le voir. Maintenant il galope. Objectif pour moi: 2 kgs à partir du poids de demain. Objectif personnel: pas sportif car comme Mimi, j'en fais déjà beaucoup. Ce sera un objectif coucher , afin de dormir un nombre suffisant d heures. On va dire : les veilles de boulot : 23 h00 max et les autres soirs : minuit max.

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