Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicolecandice (51) répond	Posté le 31-08-2014 à 20:59
Bonsoir mada Martine nathalie Monique Mada comment.ton mari va t'il .....?mieux je.l'espère pour toi ... Conbien de temps reste t'il a l'hôpital......?je pense que tu as passé Ton après .midi avec lui ....as tu pu finir tes conserves ... Je te souhaite que ton mari se rétablisse vite ...bonne nuit a toi Bonsoir martine ....comment c'est passé.ton dimanche avec Tes petites filles ...?bonne journée demain tu vas te régaler En allant pour l'essayage de la robe de mariée de ta fille ... Bonsoir Nathalie ...je ne sais pas si tu es encore avec nous Bonne journée pour demain au travail ....et bonne continuation Pour le reste ...je t'embrasse ton amie Nicole Bonjour Monique s/i tu nous lis Pour moi bon dimanche ...ma ville marine a été chercher mon rayon De soleil ça maman travaillé et mon mari et mon autres gendre Sont allés aider son papa ...du coup nous l'avons du jusqu'a.19h30 Journée super ..Candice a été très agréable .... Bonne nuit a vous quatre ..Nicole

	martinee144 (Elven, 56) répond	Posté le 31-08-2014 à 10:31
bonjour à toutes, super soleil, je suis allée promener Choupette sur la plage à 9h30 elle s'est bien défoulée !...hier j'ai acheté des chaussures pour Mégane et un pantalon à Sarah, moi à kiabi j'ai trouvé un gilet bleu nuit en mailles fourrure tout doux ! et un jean slim avec des strass, j'ai eu du pot il en restait qu'un et c'était ma taille... elles étaient épatées je cite ' même maman ne mets pas des jeans comme çà' ...après nous sommes allées à la plage mais curieux pour la Méditerranée elle était gelée !.... bon je vous laisse bonne journée, avec le soleil j'ai du mal à lire l'écran .... bonne journée amitiés Martine

	nicolecandice (51) répond	Posté le 30-08-2014 à 22:57
Bonjour martine....alors ton genoux te fais toujours mal ....tu as raison d'aller voire le Médecin ......j'espère que tu as bien profité.de.la plage avec tes petites filles Et que tu n'as pas tous achetédadns les boutiques ...? Ce matin je suis allée chez patrice bréal avec ma fille ...je me suis payée Une veste longue et un.polos........cet après midi nous sommes allées À la foire d chalons avec ma fille marine et son mari ...nous avons mange A la foire .....pas de pesée ce matin j'ai oublié ...et c n'es pas demain matin Que je vais le faire avec ce.que j'ai mangė.bonne nuit a toi ... Mada j'espère que ton mari va mieux ...? Gros bisous pour Nathalie et bonne continuation pour poursuivre seule ...penserais bien À toi ...au plaisir d te revoir très bientôt parmis nous .... Bonsor Monique .... Bises Nicole

	nicolecandice (51) répond	Posté le 30-08-2014 à 09:34
PS désolée.pur ta chienne ...je sais que l'on s attache a sa bête ...courage .nicole

	nicolecandice (51) répond	Posté le 30-08-2014 à 09:31
Bonjour Nathalie très heureuse que tu.sois venue nous faire un coucou ......j'espère que tu Vas pouvoir aller mieux sinon essaie de te faire aider par des spęcialistes ..... Sinon prend soin de toi et je penserai bien a toi .....et espère t revoir très bientôt Je vos que le travail ..pas terrible ...cela ne dois pas t'aider ..... Je t'embrasse très fort et nos sommes la pour un bon moment . Nicole

	martinee144 (Elven, 56) répond	Posté le 30-08-2014 à 09:20
bonjour Mada et Nicole, j'espère que pour ton mari ce n'est pas trop grave et qu'il va vite sortir de l'hosto...pourquoi roboccoop ? moi j'ai une prothése au genou droit et une vésicule en plastique.... ici malgré la chaleur mon genou droit me fait mal c'est depuis la cure avant je ne le sentais pas ! donc RDV avec la rhumato en rentrant.. Nicole tu as raison de faire un break dans tes travaux , il faut savoir nous ménager !... ma fille a déjà choisit sa robe je vais juste la voir pour son 1 ier mariage nous l'avions choisit ensemble on aurait dit Scarlette Hoara dans autant on emporte le vent...très belle ...là changement de style tout en dentelle, bustier....je verrai lundi AM j'ai vu a la météo nous ramenons le soleil dans toute la France la semaine prochaine... pas de balance avant samedi prochain...et vous cela donne quoi ce matin ? bonne journée moi plage et boutiques avec les filles bisous amitiés Martine

	alex25092000 (41) répond	Posté le 30-08-2014 à 09:18
Bonjour les filles ça me fait mal de vous laisser... tout vos petits messages me font tellement du bien!!!Je pense que lorsque je serais mieux dans ma tete.... je reviendrais vers vous!Le travail est toujours aussi dur et le manques de personnel n'arrangent pas les choses.Je suis du soir ce weekend et lundi du matin.Ce matin il faut que je tèléphone chez le véto pour ma chienne qui à 10 ans il lui ont trouvé une tumeur au foie depuis une semaine,sa va mal...bon weekend j 'essai de passé avant la fin de mon abonnement je ne vous oublie pas .GROS BISOUS .Nathalie

	nicolecandice (51) répond	Posté le 30-08-2014 à 09:11
Bonjour mada ....alors ton mari a de nouveau des problèmes de santée...j'espère qu'il va vite se rétablir ...... Tu as du avoir encore une frayeur ....heureusement tu peux compter sur tes enfants pour te soutenir Moi je ne peux t'amener que mon soutiens moral ...garde le moral ...je suis comme toi Lorsque je suis en soucis je mange des cochoneries ...pas des carottes comme nous conseil jmc Je pense vie a toi et ton mari ...et dire que je me pleins de mes cervicales ....pas bien Nicole ..... Tu dis que tu es contente d'avoir des nouvelles de Monique .....mais moi je ne vois pas qu'elle a Écrit sur le forum ...passe lui le bonjour ...et serai contente qu'elle revienne parmis nous .... Moi aujourd'hui seule a midi avec marine ....mon mari et le siens sont allés aider mon autre Gendre ...vers 16heures nous allons a la 68foire de chalons et mangeons la bas .... Je sais encore un écart ..... Martine au fait pas grave si tu suis pas a la lettre ton régime ...profites de ta famille Tu reprndras sérieusement en rentrant ...je sais que tu peux te gérer ...tu l'as prouve... Bonne journée a toi et ta famille ..... Coucou Nathalie as tu déjà arrêté ....viens une derniere fois ...SNIF SNIF Tu vas me manquer ....on ne sais jamais ....?tu vas peut être revenir ..... Bonjour Monique si tu nous lis ...on t.attends aussi ..... Bises a vous quatre Nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 30-08-2014 à 05:39
Bonjour les filles oui , je sais, je suis matinale....... Mais hier , mon mari a été hospitalisé.... 4 stents de plus......on va l'appeler "robocop" si ça continue Et toutes ces conserves de tomates que je commencais a préparer , ainsi que 12 kilos de haricots blancs a égréner........ les enfants viennent aujourd'hui m'aider... ouf! ça me permettra d'aller voir mon homme a l'hosto Monique.... chouette!!!! des nouvelles.... tu es bien dans le midi et au moins tu as chaud , ici aussi remarque 32° hier c'est pas mal... j'aime la chaleur , je n'ai mal nulle part........ heu!!! enfin! vite dit Nicole......... toute belle alors avec ta couleur je n'en fais plus depuis longtemps......... j'ai les cheveux blancs comme neige...le seul problème c'est qu'il faut que ce soit coupé court... sinon, ça fait folasse côté programme alimentaire , je tiens le coup ,sauf ! qu'hier a la cafèt de l'hosto je me suis payé un ti gâteau...... voilà ce que c'est d'avoir un tracas.... on plonge vite mais il faut que j'achète une autre bascule car l'autre me dit toujours " ERROR" Nathalie je voyais hier tout le boulot qu'avait ce personnel hospitalier....... j'ai pensé a toi Bisous a toutes , je fais mes conserves

	nicolecandice (51) répond	Posté le 29-08-2014 à 14:12
Bonjour Martine contente de te lire ...tu as raison profite au maximum de ta famille .....tu visites Tu as raison de découvrir les environs ....j'espère que tu as pu t faire une.bonne opinion De ton futur gendre .....tu vas te régaler dans le magasin de mariée.moi l'an passé.j'ai Versé.ma larme lorsque ma fille a choisi la sienne ....c'est émouvant ....tes petites filles Profitent de toi et ton mari c'est bien .....tu as du beau temps ...a chalons cela a l'air De s'arranger ....aujourd'hui pas de minerve .......mon mari est allé aider mon gendre Donc pas de travaux ...demain non plus ma file marine et son mari ..viennent ce week end A la maison ..... Coucou mada ...comment va tes bronches ....?mieux je l'espère ....que fais tu de beau .....? Ayez j'ai fais ma couleur ...faut que je sois présentable pour aller voire ma maman Vendredi prochain ....bon après .midi a toi Coucou Nathalie pas de nouvelles ..viens nous dire envoir.u vas nous manquer ..... Bises a vous trois Nicole

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