reprise du programme pour perdre 30 kg

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		par dada	Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q

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	Noclide (, 35) répond	Posté le 25-06-2022 à 11:00
Coucou les filles Ce matin 98,1 je suis drôlement contente. Oui le renard est superbe. C'est Adrien des forums qui est venu te soutenir ? C'est vraiment gentil et louable Je vois que ça n'est vraiment pas facile de faire avec ces maladies/chutes/opérations pour beaucoup Nous , avec notre alimentation, nous mettons tous nos efforts pour 'alleger ' ces complications qui en résultent mais quelquefois ça nous rappelle à l ordre Ça me fait beaucoup de bien d échanger avec vous , ma mémoire oublie les associations vos prenoms/ vos actualités mais je savoure vos messages et les apprécié énormément. Il a plu cette nuit . Je vais faire ma toilette et sortir mon Youki avant de faire qques courses pour compléter mes repas de ce week-end , grandes courses lundi . Bonne journée

	floreline (, ) répond	Posté le 25-06-2022 à 09:36
Suite..mes pieds étant tellement déformés par ma maladie de Charcot de Marie de toot qu il m est impossible de marcher sans semelle.. lorsque je vais sur la plage ( fini); c était tout un Binz et lorsque j allais en piscine accompagner mes petits enfants mes filles devaient user de tout leur pouvoir de persuasion pour faire comprendre au moniteur que je ne pouvais marcher sans semelle 😥 Colette mignon ton petit renard 🦊 Demain je ne viens pas je reçois une amie " mon amie de plus de 36 ans. J'ai élevé sa fille et nous sommes restées amie.. que c est bon de la recevoir..une amie avec un grand A a qui on peut tout dire, qui ne juge jamais ♥️😀 que c est précieux ♥️ j ai prévu crudités autour d un verre apéritif et ensuite plancha - je vais aller acheter ma viande après ce message 😊 tomates à la provençale et petit gratin dauphinois et elle apporte le dessert..je suis heureuse 😊🎺 Sinon hier soir j ai eu bien du mal à m endormir : la cour suprême des EU qui " nous " enleve nos droits si dur à obtenir il y a 50 ans - même s il s agit des EU je suis sidérée que des vieux fossiles puissent " défaire des droits Pareils !!.. et d autres lois vont suivre.. heureusement que nous ne vivons pas là bas ! " 1eres puissance du monde" 😡 bref j ai du lire plus de 2 h pour me calmer.. On attend des nouvelles de Sylvie et Nadine ? Dada est repartie ☹️ Filou tu nous parles peu de ta vie ? Quel sont tes loisirs ? . Par exemple ? Ou en es tu du régime ? Pour ma part pff je me suis laissée aller cette semaine 👎 la pesée va être catastrophique lundi ! Et vous toutes ? C est la pesée ce matin Bonne journée à vous bises

	floreline (, ) répond	Posté le 25-06-2022 à 09:17
Bonjour à toutes Aïe je ne suis pas venue depuis mercredi ? Et bien oui jeudi matin je suis allée au 2eme cours de gym..j ai eu mal mais Mal.. hier soir j ai encore pris doiiprane et anti-inflammatoires.. ce sont des muscles que je n ai pas fait travailler depuis plus de 30 ans ! Dommage ça ne reprend qu en sept..ça a beau être de la gym sur chaise, a côté et le long d un mur..une heure ? Je vous garantie que après je suis cassée de cassée..l après midi j avais cartes je vous assure que je ne pouvais même plus distribuer les cartes.. et les douleurs arrivaient tellement fortes que je ne pouvais plus jouer..on s est ramassé un 6-0 hier j ai eu Aline mon aide a domicile.. pendant 20 mn elle m a raconté ses histoires de divorce - sur 2 h de travail - et ensuite, une demie heure avant elle s est écroulée " ouf j en peux plus" ..je comptais sur elle pour le repassage car déjà avec la canicule elle ne l avait pas fait..le travail prend du retard..je ne sais pas comment elle va faire 👎 c'est terrible de devoir dépendre de quelqu un comme ça ☹️👎 Claire, sympa à Adrien de venir te soutenir 👍 je l ai connu lors d une rencontre " savoir maigrir" il est formidable ! Tu as une mine resplendissante ! Et les vues que tu nous envoies sont a couper le souffle ♥️👍 Claudine nous sommes sorties du monde du travail depuis un moment maintenant ! A part Cathie qui peut t'aider ? 🤔Oui tu as eu de la chance pour ta chute dans l escalier..moi ça ' a value 6 mois dans une gouttière puis 6mois dans un Corset avant que les chirurgiens se mettent d'accord pour l opération de la dernière chance.. j ai des arthrodèses dans le dos 👎et je souffre en permanence.." tassement des vertèbres et 3 de cassées.." rempli ton dossier d assurance surtout ! Charge le bien ! Et puis pense à mettre tout ça dans ton dossier de MDPH..je n'ai pas eu besoin d une AS pour m aider : normalement c est ton médecin qui remplit le dossier : vois avec lui ! Je ne risquais pas de marcher pieds nus

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 24-06-2022 à 22:05
Bonsoir les Amies, Colette bien joli ton petit renard. Nous avons eu de gros orages mais pas de grêlons. Ça fait du bien de s'acheter qques vêtements et surtout avec des tailles différentes. Trop contente pour toi. Claudine tu es passé au par une dure période aussi et j'espère que tout s'est arrangé pour toi. Claire tu vois de beaux paysages, la photo que tu as fait passer est superbe en plus avec les nuages.... Jacqueline Filou, J'espère que tu vas bien et que tu as repris tes habitudes depuis ton retour. Claudine, tu ne devrais pas te renseigner auprès d'une assistante sociale pour ton dossier de demande d'invalidité. C'est vrai que c'est un peu compliqué les paperasses.... Jacqueline, Cathie, Sylvie nous n'avons plus de nouvelles. Cathie tu prepares ta reprise de boulot. J'espère que vous allez toutes très bien. Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à bientôt. Bisous 😚 😚 😚 Martine 😚 😚 😚

	mamycoco15 (, 01) répond	Posté le 24-06-2022 à 21:16
mon petit renard

	Noclide (, 35) répond	Posté le 24-06-2022 à 21:13
Coucou, Très inquiète hier , j'ai passé la soirée et une partie de la nuit ( jusqu'à plus de deux heures du matin ) à chercher sur internet * la visite de pre reprise est elle obligatoire, qu'est ce qu'on risque si on n'y va pas , qui peut la demander , qui peut décider inaptitude, en pre reprise ou non....) Du coup aujourd hui un brin fatiguée J ai très peu marché, il a plu une bonne partie du temps , je suis allée faire le point sur mes contrats d assurance , en fait j'ai fait une chute très violente dans les escaliers en avril 2022, 15 jours hôpital, fractures diverses du crâne, a suivre pbms equilibre, douleurs violentes de tête ( au bout de 6 mois j ai pu enfin passer un jour sans 4 g d anti douleurs ) , gros pbms de mémoire, de vue , un peu d ouïe...j'ai eu beaucoup de chance , beaucoup meurent ou restént handicapés ....en fait l'assurance m envoie un dossier à remplir , peut être droit à quelque chose ... Je n'y avais même pas pensé à l époque , déjà parce que je ne me rappelais de rien , et parce les assurances , à part la voiture et un gros dégâts dans la maison, on paie , on paie mais on ne sait pas bien ce à quoi on a droit ...enfin surtout moi Le réparateur m a rapporte ma télévision, je vais pouvoir rendre à ma fille celle qui servait à jouer avec une console à son compagnon Bon, j'ai hâte de monter sur la balance demain

	Noclide (, 35) répond	Posté le 24-06-2022 à 21:13
Oups, la chute en 2021 ....

	mamycoco15 (, 01) répond	Posté le 24-06-2022 à 21:11
bonsoir , comme promis je reviens , j'ai fait mes courses , j'ai fait du crochet , je vous mettrez une photo , Claire encore 16km c'est super vous devez avoir moins chaud et j'espère que vous n'avez pas trop de pluie , Claudine super la ballade mais rentrer nus pieds moi je ne peux pas marcher nus pieds je ne supporte pas ça même à la maison c'est impossible je ne sais pas pourquoi , mon mari était toujours nus pieds dans la cour le jardin et même à la pêche et mes petits enfants sont pareils que lui , Cathie super la piscine avec la chaleur tu devais être bien , et bien j'ai acheté 2 robes je suis trop contente avec les soldes ça valait le coup j'en ai pour 70 euros , Jacqueline j'espère que tu vas bien , Martine j'espère que vous n'avez pas eu de gros orages et que tu as pu aller à la piscine , et ce soir tu as du retrouver Cécile à la piscine , Sylvie donne de tes nouvelles , j'espère que tout va bien pour toi , bonne soirée tout le monde à demain , Colette .

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 24-06-2022 à 14:15
Ce matin 16 km. On a traversé un col. On est à st Just-ibarre

	mamycoco15 (, 01) répond	Posté le 24-06-2022 à 13:37
coucou tout le monde , me revoilà je suis bien occupée avec mon jardin et mes fleurs , et hier j'ai eu une amie qui est venue passer la journée c'était super , nous avons beaucoup discuté , c'est ma belle mère qui l'a élevé en nourrice , donc mon mari était comme son grand frère , et elle a toujours était là pendant la maladie de mon mari et encore maintenant donc nous avons évoqué des souvenirs et ça fait du bien ,ce matin j'ai ramassé encore des haricots verts , mais la pluie les a abîmé enfin c'est pas grave c'est pas comme ceux qui ont eu la grêle , il ne faut pas que je me plaigne , là je vais allée faire quelques courses , je mène ma couette au pressing , et je vais essayé de trouver de la ouate de rembourrage , pour finir mon crochet et il faut que j'aille à la banque et je voudrais aller voir les robes j'ai envie de m'en acheter une , je n'en mets jamais habituellement mais avec mes kilos en moins ça me fait envie , je vais voir , bon après midi à toutes je vous retrouve ce soir , Colette .

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