Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	france_35 (, 35) répond	Posté le 06-07-2023 à 12:14
Bien pour Gabin , pour Louna ce sera vers le 10/07 bac français Il est beau ce petit Noé , non pas trouvé la robe passe partout j essaie cet aprem et aussi une parure lit pour la chambre des enfants ce midi poulet haricots verts fromage j ai le laveur de carreaux pour la véranda bonne journée demain matin piscine

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 06-07-2023 à 12:03
Coucou les filles..... Non , je ne suis pas absente ...... me voilou Ouf! le soleil est là.... mais pas chaud.... quel été pourrit .... grrrrrrrrr....... hier, il a plut des cordes , je me gèle......... a quand le soleil chaud d'un vrai été ? France, tu as trouvé ta petite robe passe partout ? c'est la fête en ce moment chez toi , tu as fait de la grande roue ? Nicole , ton petit Noé adorable .... quelle belle petite bouille.....il va faire beau , vous pourrez aller a Paimpol , c'est beau la bas Nicoland , un peu patraque toi.... mais qu'est-ce qu'il t'arrive ? bientôt le mariage , vous serez nombreux et vous ferez tourner les serviettes .... youpiiiiiiii Quand a moi, j'attend toujours l'été...... Décembre approche a grands pas et ce sera foutu .....j'ai eu des visites bien agréables ces jours-ci , quel bonheur! Bisous a toutes

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 06-07-2023 à 10:54
La photo doit suivre normalement

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 06-07-2023 à 10:51
Coucou les filles . Nous sommes contents Gabin a son bac " avec mention svp " . Je viens de lui faire son virement . Comme on dit toutes peines méritent salaire " . Enfin , nous sommes habitués de les récompenser pour leurs résultats , cela les encourage un peu .. C'est autant une satisfaction pour eux que pour nous . Nous aimons bien les voir réussir . Il fait frais ici aussi . Mardi , nous avons eu de l'eau toute la journée . Enfin il y en avait besoin . Mais JCL avait commencé à tailler sa haie " travaux suspendus" . Il a fini hier " une partie seulement , il verra le reste la semaine prochaine " Le voilà partie à la déchetterie vider tout cela . Nous projetons d'aller passer le WE à Paimpol. .Enfin , cela va dépendre du temps bien sûr . Ce matin nous avons un beau soleil ; mais ça change vite .. J'espère France que ta petite fille aura réussi aussi . Ils le méritent bien nos jeunes car , ils se donnent du mal . ..Noé est un phénomène , il en amuse plus d'un . Il faudrait qu'ils restent à cet âge là . Coucou Mada . Alors , tu tire ta flemme . Bon WE à vous trois . Je vous embrasse Nicole . Je joins une photo de Noé dans le " pincar "

	nicolecandice répond	Posté le 05-07-2023 à 11:27
Coucou Nicole France Alors vous avez des nouvelles de vos jeunes pour le résultat du bac ? Moi courbatures de partout après ma séance de hier. Aujourd'hui je force pas. Bon mercredi Ps Nicole trop beau ton petit noé avec son béret ses cheveux bouclés Il a un joli visage à craquer. Mada tu as pas reusdi a pousser le portillon ? On t'attend. Pas très chaud aujourd'hui. Hier soir pluie et cette nuit.

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 04-07-2023 à 15:46
coucou les filles .. Le temps était moyen le WE dernier . Nous avons fait avec . Pas trop chaud mais pas trop de pluie . Nous avons quand même pu nous balader . Le long du Canal pas de voiture " Idéal " . Ce n'était pas notre WE .En arrivant à Rohan changement ; ils ont supprimé des places ( comme c'est un petit port sur le canal il y a plein de bateaux ) et comme ces messieurs ne nous aiment pas beaucoup nous avons été pries de déménager .Nous sommes donc filés sur Josselin . Nous n'avons pas perdu au change . Il y avait pleins de fleurs "c'était superbe " . Nous avons quand même passé un bon WE, cela à permis à JCL de se reposer .. Car depuis il a attaquer la haie à tailler ; manque de pot aujourd'hui , il pleut . Enfin il y en a besoin , c'est juste que ce n'était pas au bon moment " on est jamais content . Tu sais Nicole , le nettoyage est mon premier travail en rentrant " autrement après ça traîne et on en fini plus . Vous vous préparez pour le mariage " c'est une sacré organisation chez vous . Pas facile , lorsque l'on travail . J'attend toujours un petit message de Gabin " espérons qu'il n'y ai pas eu de problème . Ce serai dommage car le gamin fait vraiment ce qu'il peut . Enfin je croise les doigts pour lui . Mada toujours dans le jardin ; moi j'attends le sharicots . Cette pluie va leur faire du bien . Tout ce qui vient du ciel est plus naturel . France , tu dois être comme moi . Peut être as-tu déjà la réponse . Ah les grands mères !!!!!!!.. A bientôt les copines . Je vous embrasse Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 04-07-2023 à 13:18
Bonjour France Nicole Mada France as tu pu te rendormir un peu ? Repas chez des amis faut profiter des bons moments Tu vas profiter des soldes petite robe. Nicole a du netyoyer le camping car après leur escursion du week-end. Avez vous eu beau temps ? MADA peut être des visites ce week-end ? Vu la météo ses derniers jours tu as pas du avoir chaud. Toi qui adore la chaleur Samedi un peu pluie pour la fête des écoles. Juste chaud. Nous avons du manger à intereuir. Midi et soir. Ce matin séance ostheo. Elle m'a dit repos cet après midi. Ce soir que lucas et noah ainsi que demain. C'est au tour des autres grands parents de les garder. Hier soldes en magasin de sport (magasin du papy de noah et Lucas) Une paire baskette et un blouson Michel basckette. Casquette. Chaussette. Pour marcher les miennes étaient foutues. Bon mardi à vous bises

	france_35 (, 35) répond	Posté le 04-07-2023 à 05:29
Coucou ici le temps est reparti au heau avec du vent Hier pas de piscine invités chez des amis à Dol , bons moments partagés et bien mangés (juste apéro pour moi je conduis pour le retour ) elle avait fait une côte grillée tres bonne ce matin piscine il va falloir bouger plus pour éliminer cet après midi soldes pur une robe passe partout autrement rien de spécial NICOLE C tes petits s exitent ensemble , normal je vais essayer de redormir tôt pour le ménage bonne journée à vous Trois

	nicolecandice répond	Posté le 28-06-2023 à 20:27
Bonsoir Mada Nicole France Mada pour le mariage nous sommes tous invités. Nous partons le mercredi 12 juillet. Aloïs vient avec nous Marine elle part après midi du 12juillet avec Candice Lucas et noah et mon gendre Claire elle part où jeudi soir 13 juillet ou 14 au matin avec Azilis et mon gendre Tes légumes poussent bien. Tu vas te régaler avec tes tomates. Nicole virée ce week end ça va vous faire du bien. Vous attendez les résultats du bac de Gabin. Je comprend vos amis d'arrêter de faire la route en camping car. Va fallour trouver d'autres personnes pour les bals. France merci pour la recette du filet mignon. Hum. Toi ausdi vous attendez les résultats du bas de votre petite fille. Super le fiston sera la en août tu vas compter les jours. Et lui sûrement aussi. Azilis à eu 4ans aujourd'hui. Mamie a fait un gâteau. Nous le fêtons avec tout le monde le 8 juillet en même temps que celui d Aloïs Lui est née le 14juillet. Mais comme nous serons tous à Grenoble Vélo trottinette cet après midi. Ça a duré 40minutes... Car vu que les petits se mettait pas du bon cotev Ça a énervé les grands. Du coup côté jardin avec les jeux c'était pareil. Bon faut être patiente parfois. Faut mettre le haut la. Lol Vendredi renouvellement de cachets. Bonbe soirée à vous trois bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 27-06-2023 à 21:19
Bonsoir les amies.... Ah ah ah!!!!! voilà ce que c'est d'être encore dans la jeunesse .... mais ne vous faites pas de soucis les filles , mes vieux os ne supportent pas très bien le poids des ans , je fais comme les autres....je ne me plains pas car j'en vois des bien plus jeunes que moi qui sont bien malades , c'est triste pour eux Nicole, une virée en pipingcar voilà qui est super bien... Claude a raison profitez profitez , la vieillesse arrive très vite et là.... pas de marche arrière Nicoland , ça y est les préparatifs pour la noce ? qui va garder les petits en votre absence ? ils seront en vacances a ce moment là.... mince! France , merci pour la recette du filet mignon ..... bien appétissante ......... mais que si que oui que les prix flambent de partout , j'ai même peur de rentrer dans un magasin maintenant tellement la note est salée... super! ton brésilien vient encore cette année ... c'est maman qui va être contente ... MDR Quand a moi , ça va , je vois mes légumes bien pousser , si rien ne vient troubler leur croissance et maturité (genre grêle)... je vais avoir une belle récolte de tomates Pour moi 23° c'est l'hiver ..............mais je comprend que ceux qui craignent la chaleur, ne l'aime pas Bonne soirée a toutes......

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