Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Toinette47 (, ) répond	Posté le 28-05-2014 à 07:00
Bonjour Nicole et toutes. Tu ne sais pas ? Je suis Fibromyalgique, je sais tu ne connais pas regarde sur le net. On est très fatiguée, on a plus de sommeil et on a des douleurs partout. Ils n'y a rien pour soigné ça. La recherche en Amérique continue. Il y a 3 millions de femmes qui souffre. Et le/s médecins, pas tous ne connaisse pas cette maladie, Voilà. Je vais suis ma séance Nice de gym sur la 8. Bisous

	nicolecandice (51) répond	Posté le 27-05-2014 à 15:01
Coucou Karine ..je t es oubliée...j'espère que tu vas bien......bonne fin d journée. Bizzzz Nicole

	nicolecandice (51) répond	Posté le 27-05-2014 à 14:43
Coucou toinette .....pas marrant tous te symptômes .....tu as raison d'aller voire un neurologue .......tu seras D'où cela provient .......continue a faire ton sport si tu peux .....tu as déjà un petite fille de 14ans ...c'est dommage Qu'elle ne parle pas français .. Bonjour mada ....ayez tu continues ta ceuillette de cerises ....c'est gentille a toi d penser a tes amis de passage En congelant des cerises pour des clafoutis ....bonne cueillette......a demain ... Bonjour Nathalie comment va ton rhume t ta sciatique .... Bonjour eveline du dois travailler/ .... Bojour a toi Monique j'espère que tu.vas. bien ... Cou cou noeline.a.mardi.passe.une bonne semaine Bizzyzzz.a....toutes.

	mada_2 (19) répond	Posté le 27-05-2014 à 13:51
Bonjour a toutes Toinette.... super!!! tu as changé ta photo de profil tu as moins froid comme cela car le temps pluvieux d'hier n'a pas réchauffer l'atmosphère ............ brrrrrrrrrrr...... c'est quand l'été ?????? Nicole.. en effet , je suis dans le cerisier..... sauf hier ou il a tant plut............ tout a l'heure je vais en ce=ueillir pour mettre au congélo et nous ferons encore des clafoutis cet été pour les amis de passage Alex.. repos cet aprés midi ? quand je dis "repos" c'est un grand mot , quand on sait tout ce qu'il y a faire dans une maison Noeline..... moi aussi , faudra que je me décide a emmener mon ordi chez le réparateur.. j'ai des trucs qui ont disparus et comme je n'y connais rien alors!!!!!!! Karine........... et toi comment ça va ? et les autres ?,,,, Allez zooouuuu............ j'y vais Bonne journée a toutes

	Toinette47 (, ) répond	Posté le 27-05-2014 à 10:48
Bonjour Nicole et vous toutes. J'ai moins mal avec Lyrica mais il y a des effets secondaire. Je vois trouble, et j'ai remarquer hier, que je ne comprenais plus les télé films policier, je ne sais pas aussi si parfois je m'endorme ou pas. C'est bizarre, j'ai RV avec un neurologue bientôt. Je perd la mémoire. Tout ça oui. Je suis allée il y a 3 ans en Californie, et plusieurs fois quand elle a eu Yona sa fille qui as14 ans. Elle comprend tout en français mais elle ne parle presque pas Français. Dommage.

	Noeline3 (, ) répond	Posté le 27-05-2014 à 09:06
bonjour les filles NICOLE oui j'y vais deus fois par ans pour foire de la saint martin et en juillet je passe une semaine au lac d'aiguebelette avec ma soeur mon bof ,et mes neveux et à Paladru avec mon autre soeur et sa famille, les filles je ne viendrais pas sur le forum avants lundi ou mardi car mon ordi est en réparation et sa m'ennuies un peu d'allez chez ma voisine je vous souhaite à toutes des bonne fêtes de l'ascension, une bonne pesé et des bizzzzzzzzzzzzzzz NOELINE

	nicolecandice (51) répond	Posté le 26-05-2014 à 13:10
Noëline .. je suis originaire de fontaine. ..ça touche Grenoble ....normalement mon mari et moi y allons En septembre ......toutes ma famille habitent ..les alentours de Grenoble .....moi cela fais 28ans que j'en suis partie . Mutation oblige dû a mon mari .....les montagnes manques tous de même....la montagne de Reims n'a rien A voire ....on a rit la première fois que nous l'avons vu ....pur nous c'étais plutôt une dûne ....rien a voire avec Nos montagnes de l Isère ou la Savoie ...... Je connais Voiron ...et paladru ....as tu déjà été de baigner au lac ....y vas tu souvent dans ta famille ......? Nathalie soigne bien ton rhume et ta sciatique ça va mieux .... Nous n'avons pas encore vu les bon hommes d mada .......ils sont peut.être au pied du cerisier........hi hi hi Je vous embrasse toutes Nicole

	Noeline3 (, ) répond	Posté le 26-05-2014 à 10:01
bonjour les filles j'espère que vous avez passer une bonne fêtes avec vos enfants ,moi j'était seul comme TOINETTE j'ai eu des coup de fil et très contente faut dire qu'il ne sons pas tout près, NICOLE dit moi de quelle endroit tu est dans l'Isère j'ai ma famille à Voiron et Paladru merci à vous les filles, pour la fête des mère pour moi toujours le même poids maintenant que ma tète va être plus calme je pense que je vais maigrir passez une bonne semaine bizzzzzzzzzzzzzzz à vous toute NOELINE IL FAIT SOLEIL

	alex25092000 (41) répond	Posté le 26-05-2014 à 09:56
Bonjour les filles...Aujourd'hui je suis du soir je fini à 21h30 et reprends demain matin à 7h donc je passe rapidement sur le forum.Nicole tu m'étonne un gateau au nutella MIAM! MIAM! et en plus il te faisait du charme avec son clin d'oeil je n'aurais pas résisté non plus!!!Et comme tu le dis nous commençons une nouvelle semaine.Rallye moto sous la pluie pas top aujourd'hui enrhumée!!! Gros bisous à bientot....Nathalie.

	nicolecandice (51) répond	Posté le 26-05-2014 à 09:44
Bonjour a toutes .....allez on repart .pour une semaine .....que les jours passent vite ...... Nathalie ..très contente pour toi ...700g super ......continue comme cela ......as u passé un bon week .end ..... Je suppose que tu travailles aujourd'hui ..... Mada ...je m'excuse d'avoir posé l question ..si tes enfants venaient hier .....j'espère que tu vas commencer Une bonne semaine .....peut.été avec le soleil ..........pour nous la pluie toutes la nuit et ce matin ..... La cela c'est arrêtée ....cela a fait du bien aux fleurs ....... Toinette .......as tu déjà été voire ta fiille en Californie ....?....pardon a toi aussi d'avoir posé la question Si tu passais la journée avec tes enfants .....combien as tu enfants ?.......tu vois faire du sport .....tu te sens mieux .c'est vrai que prendre tous les jours des medicamentspas top ......mais si cela t'évite de souffrir ....faut les prendre ..... Bonne journée a toi ..... Bonjour noëline ....comment vas tu .....le moral est il meilleur ....? Conçu eveline ....nous ne t'avons pas vu sur le forum ......surtous reste en contact avec nous .... Cela aide ...n'oublie pas que nous nous soutenons ...les unes aux autres ...... Bonjour Karine .....as tu passé un bon week end ....même semaine que la semaine dernière et jeudi tu seras contente .... Bonjour Monique Bonn semaine a toi aussi courage pour la semaine a venir Moi petit rattrapage aujourd'hui ...n'es pas pu résister a un morceau de gâteau roulé au nutella .......il me faisait Un clin d'œil ....des fois pas de volonté....?mais je ne culpabilise pas ....je départ pou une semaine sans écart....... Je vous embrasse ......le ménage m'attends.......bonne journée a toutes Nicole

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