[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	locadance (, 77) répond	Posté le 12-02-2022 à 19:07
Salut bébé Edgar !! Cousin Nino t'attend de pied ferme pour des parties mémorables, dépêche toi Béa j'ai fini tes explications de tricot, faut que je les recopie pour ce soit clair, je fi irai demain et je te scanne tout ça

	Holimione (, 43) répond	Posté le 12-02-2022 à 18:58
Bonjour Edgar 😍 et son heureuse grand-mère 😉

	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 12-02-2022 à 18:18
Bonjour Edgar ❤❤

	colombie répond	Posté le 12-02-2022 à 16:20
Coucou. Ma voix est revenue mais enrouée comme ces derniers jours. Mon frère est passé me rapporté un colis d'endives. il a pris un café et moi une tisane thym avec du miel. Cet après-midi, je suis sortie marcher une bonne vingtaine de minutes au soleil autour de chez moi mais un vent frais rafraichit l'atmosphère. Prenez soin de vous.

	locadance (, 77) répond	Posté le 12-02-2022 à 15:16
Il était peut être trop froid ce jus de fruits, mais les 5 ou 6 biscuits même tout fins ça chiffre vite en sucre et en calories et 3 verres de jus c'est quand même 2 de trop... Si tu es raisonnable aujourd'hui, demain devrait être mieux Bois rentré, c'est quand même physique et je ne me suis pas sentie moins de 2h après d'aller faire 90 mn de yoga, je me suis fait porter pâle et j'ai eu raison parce qu'après déjeuner coup de barre... Mais c'est passé Là mon mari exulte car la télé diffuse le Tour de Provence sur ses terres d'enfance, il a appelé tous ses frères et ils dont tous en train de pleurer devant Pierrevert, Cereste, Lauris, Lourmarin et leur Manosque chéri où se dispute l'arrivée !!

	beamoni (, 59) répond	Posté le 12-02-2022 à 13:22
Hello journée ensoleillée pour nous également, réveillée très tôt, petits problèmes de sommeil de ces temps ci, bref j'ai pu voir un thermomètre extérieur a moins deux et nos voitures complétement gelées, depuis bien sur, elles ont pris le temps de dégeler sous un plein soleil bien lumineux, mais sortie pour une petite course, j'ai pu me rendre compte qu'on se les pelait quand même, j'ai remis mes mitaines ce n'était pas un luxe. Bon voyage Tam, c'est don vers le pole Nord que tu partais ainsi couverte lol, je te souhaite plein de joies et de bonheur avec ce petit bout, je crois qu'en ces moments la, on oublie, tout. Bon pas contente ce matin plus 600 grs, j'ai cherché et n'ai pas compris la cause de ce surpoids, hormis le jus de fruits que j'ai bu chez ma voisine qui est déménagée vers un appartement domitys, nous sommes allés voir son nouveau petit nid, et elle n'avait que du jus de fruits, nous qui n'en prenons jamais, mon compagnon a été dérangé au niveau des intestins quelque chose de bien, j'en ri encore, et moi outre les remontées acides, je pense que ca n'a pas aidé dame balance, j'en ai pris 3 verres, oups plus 5/6 minis biscuits touts fins, je pense que ca n'est pas bon pour moi. Mon compagnon me fait remarquer qu'au Maroc il n'est pas dérangé comme ici lorsqu'il boit un verre de jus d'oranges, mais en fait, ce sont des jus avec des fruits frais presses sous nos yeux, et la c'était une marque connue pourtant...ton histoire de graine m'a fait sourire Domi, nous c'est une histoire de montre commandée chez amazon, qu'on nous disait livrée, et rien dans la BAL, j'ai vraiment poussé ma gueulante, meme pas deux jours après j'avais une nouvelle montre livrée dument dans notre BAL et peu de temps après idem, le voisin qu'on n'aime pas vraiment voir pas du tout, nous a rapporté le colis en question... bref deux montres pour le prix d'une... Colombie : tisane et miel pour la gorge ? C'est Béa qui est insomniaque pour le moment Pakilou.. super ta perte de poids.

	colombie répond	Posté le 12-02-2022 à 10:56
Bonjour à toutes. Bonne route Miss TAM vers Edgar. Mimi, bonne rentrée de bois mais ménage toi. . Ce matin, quasiment aphone : pas de son en réponse à la messe télévisée de Lourdes..

	Holimione (, 43) répond	Posté le 12-02-2022 à 10:32
Hihihi TAM, heureusement, c'est pour la bonne cause 👶👼🍼♥️💖💖😍🥰😍🥰😍🥰😍🥰😍🥰

	locadance (, 77) répond	Posté le 12-02-2022 à 08:58
hou la la, ça a l'air de piquer sévère!!!! allez bon voyage, le meilleur est au bout 2è jour de beau temps sur le 77...inncrédibeule!!!! et Mimi en état de marche ce matin, Chéri a prévu de rentrer du bois, crotte....mais bon si on veut se prélasser devant la cheminée...onvay aller petite vitesse....si pas trop HS reprise du yoga tabntôt mais c'est moins que sûr... Bon week end à toutes

	bouvry (Meriel, 95) répond	Posté le 12-02-2022 à 08:11
Tam tu as l’air frigorifiée, bon voyage et surtout plein de câlins à Edgar.amitiés Domi.

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