[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	bouvry (Meriel, 95) répond	Posté le 24-01-2022 à 19:35
Bonsoir les amies. De retour de chez le rhumatologue, il me faut faire une IRM il suspecte une lésion sous-chondrale.. pas réjouissant….on verra j’ai RDV vendredi à 8h45. Ça s’appelle une LODA et c’est irréversible mais on peut atténuer la douleur suivant le stade. J’espère que c’est chose enfin on saura vendredi. A part ça j’aime bien ce temps froid et ensoleillé dommage je ne peut pas faire de grandes promenades. J’ai quand même bien profité de la balnéothérapie ce matin ça soulage un peu. Ce soir je fais un velouté de cresson et une salade avec des œufs durs. Une pensée positive à vous toutes amitiés Domi.

	locadance (, 77) répond	Posté le 24-01-2022 à 11:51
hello les copines, j'attendais que vous vous manifestiez parce que soliloquer c'est pas marrant....dimanche gris et moche en IDF mais lundi super beau/bleu/brillant (et froid aussi, mais on s'en fout le soleil brille et il n'y a pas de vent!) ça va monter chez vous dans le Nord, acccrochez vous Pakilou c'est dommage que tu stresses comme ça à l'approche des examens, moi c'est le contraire j'ai hâte d'en être débarassée et de savoir quoi faire quand j'ai quelque chose (et le temps de m'en occuper...c'est vrai) allez dis toi que tu vas avoir des pistes, des objectifs et qui sait des solutions, il faut y croire, le mental est tellement important pour se soigner... Béa, pas de bol, pourvu que ça ne refroidisse pas ton monsieur dans ses vélléités de se prendre en main, vraiment c'est pas de chance....il n'a peut être pas déjà le foie en très bon état, ça a peut-être joué? courage à vous deux, décidément il t'occupe!!! Je t'envoie plein de soleil, moi je rentre d'une petite marche pas très longue mais je m'en suis mis plein les poumons, entre le temps moche et humide et ma toux persistante je ne suis pas beaucoup sortie depuis 1 mois, ça me manquait! Colombie, oui reste au chaud le temps de te retaper, ça vaut mieux Alors Domi tu as refilé les bébés aux autres grand-parents??? souvent les petits sont adorables quand les parents ne sont pas là, espérons pour eux....

	PAKILOU répond	Posté le 24-01-2022 à 10:18
Bonjour …. il me faut au moins deux polaires pour que je mette le nez dehors…et pas la niaque en ce moment… Hier un ciel blanc brumeux…je pensais qu’il allait neiger…. .avec un Doliprane et beaucoup de motivation j’ai pu aller voir mon second petit fils et sa compagne …déguster un petit bout de galette. ( trop gras trop sucré) mes papilles n’aiment plus !!! et une barre dans le ventre…depuis deux jours c’est pourtant pas ce que je mange ….l’attente d’être convoquée pour des examens en milieu hospitalier me fiche le moral à plat Voilà pour commencer la semaine…. J’espère que pour vous toutes c’est mieux que moi …bonne journée !!!

	Schtroumpfette69 (, 10) répond	Posté le 23-01-2022 à 21:39
Bonjours a tous J'ai eu une bonne semaine, j'ai bien repris une motivation dans la perte, j'ai moins 700, j'ai perdu 1500en 2 semaine, c'est ce que j'avais pris pendant la période de Noêl. Je suis motivée de perdre encore avant de partir en Guadeloupe en mars Ici en Suisse grand beau mais très très froid, avec une bise. Ce week-end nous étions pas aller skier, nous étions aller faire une visite chez la tante de mon mari. Val Elise courage dans ses contrat d'enfant. Mes salutations Annette schtroumpfette

	colombie répond	Posté le 23-01-2022 à 19:56
Bon courage TAM

	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 23-01-2022 à 19:11
La prof de yoga vient de nous apprendre que, suite au pass vaccinal, les cours ne seront plus assurés que sur Instagram. Rebelotte !. Ça m'énerve bien car Instagram c'est sans moi. Je vais me reprendre un cours à la salle de sport à la place. Quelle galère cette histoire de pass vaccinal.

	colombie répond	Posté le 23-01-2022 à 18:02
Bonsoir. Miss Tam, courage pour cette nouvelle semaine. J'essaie d'aérer un peu pour les odeurs restantes mais vu le temps plombé sans pluie, pollution ( indice mauvais aujourd'hui et demain). Demain, il devrait faire un peu de soleil l'après-midi. je tenterai une petite balade. Bonne soirée à toutes.

	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 23-01-2022 à 16:21
Coucou les copines. Semaine chargée. J'ai réussi à vous lire mais pas le temps d'écrire. Ambiance générale maussade à l'image du temps. Gris, moche, nuageux, froid. Pas envie de balade. J'ai quand même réussi à aller au sport hier et ce matin. Au boulot, galère avec les cas contacts, les positifs, les parents qui gardent les gosses, les positifs qui ne se savaient pas positifs quand on les a soigné et qui nous appellent ensuite pour nous le dire. Niveau programme, c'est free style. Un peu démotivée en ce moment. Chaque chose en son temps.

	colombie répond	Posté le 23-01-2022 à 15:34
Bonjour.0 toutes. Temps gris sans pluie.Pas envie de sortir/ Le rhume va un peu mieux mais je reste au chaud. poids inchangé. J'espère bougé un peu plus sur la semaine

	beamoni (, 59) répond	Posté le 23-01-2022 à 14:52
Hello et bon dimanche a toutes, temps très gris, très moche, très froid, très humide., un temps a ne pas mettre un chat dehors, pas de luminosité, bref, un temps a rester sous la couette. J'ai moi aussi un rhume depuis notre retour du maroc, je l'ai attrapé a l'arrivée, vu qu'il pleuvait et faisait tres froid, et il ne m'a plus quitté ou plus ou moins. Le médecin m'a donné un antibiotique pour 3 jours qui m'a calmé ...trois jours et c'est reparti. je fais avec, j'ai pensé un temps que j'avais attrapé omicron, mais non. Alors hier grosse frayeur, mon compagnon se lève, perd l'équilibre et tombe en se cognant la téte contre le mur, coincé entre le mur et le lit, je n'arrivais pas à l'aider a se relever, pensez 1.88 mètre avec autant de kilo. Il y arrive et constate qu'il a une belle bosse, il avait failli perdre l'équilibre la veille au matin mais comme il est tjrs mal réveillé le matin... il m'annonce outre ce malaise qu'il constate des selles complètement jaunes, donc souci de foie et on pense aux médocs qu'il prend et notamment un antbio pour son problème d'abces dentaire, en lisant les contre indications, on tombe sur le genre de souci qu'il venait de rencontrer, il était conseillé d'arreter illico presto le médoc et de consulter. Ce qu'il a fait pour s'entendre dire qu'il avait du faire une hépatite médicamenteuse, donc analyses a réaliser pour vérifier l'état du foie etc... arret des médocs et interdiction de prendre cette molécule. ce matin tout était rentré dans l'ordre au niveau équilibre. Nous surveillons bien sur. Période difficile Valérie, quelle galère, c'est vrai qu'assistante maternelle n'est pas de tout repos, dixit ma belle fille dont deux des enfants ont le covid, ramené par une petite qu'elle garde et qui était positive. Je pense que tout est rentré dans l'ordre pour toi ca devrait aller mieux, Alors les soldes, ca a donné quoi Domi ?? Ton souci de controle technique est réglé Mimi ? Niveau balance, bin on s'y remet grave...

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