[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	locadance (, 77) répond	Posté le 29-01-2022 à 19:39
Qu'est ce que ça me gonfle, depuis 8 a 10j il y a des blablas qui apparaissent quand je me sers du téléphone pour venir, déjà sur le site un pavé me somme de choisir un compte Google que je dois virer à chaque fois et qd je vais sur "forum" j'ai un laïus sur le comment pourquoi des forums, un conseil de lire la charte qu'il faut effacer ausdi, c'est casse pieds au possible ! surtout que ça n'existe pas sur ordi ou tablette, grrrrrrr

	locadance (, 77) répond	Posté le 29-01-2022 à 19:28
Bonne soirée Holimione, profite bien ! Gare à la pizza quand même... Chez nous presque pzreil, flammekuche saumon poireaux... vu l'intensité des 90 mns de yoga, ça devrait bien passer, on en a bien bavé aujourd'hui, un type s'est endormi (en ronflottant ) pendant la relaxation finale et moi j'ai pas pu en profiter prise d'une quinte de toux sèche et bruyante que j'essayais de contenir pour pas déranger les yogis épuisés du coup j'ai failli m'étouffer !!!

	Holimione (, 43) répond	Posté le 29-01-2022 à 18:47
Après midi bien chargé, nous rentrons de l'appartement de mon papa que nous avons commencé à vider pour le mette en vente. Cela fait maintenant depuis juin 2020 qu'il l'a quitté pour un studio dans une résidence autonomie, et ça y est la page est tournée, il est prêt à le vendre. C'est bien parce que payer des charges depuis 18 mois pour rien, cela suffit... On a bien avancé. Et moins dur que vider la maison de campagne pour moi... Les jeunes récupèrent un certain nombre de vaisselle, c'est bien... On rentre vite se débarbouiller, se changer et on file à la pizzeria avec des copains... On devait aller chez d'autres amis ensemble, mais elle est positive au COVID depuis hier !! Donc changement de programme, on se voit quand-même pour les 3 couples restant... Je vais être vigilante ce soir... J'ai prévu de ramener une 1/2 pizza à la maison 😉 Bonne soirée Et bon weekend Tam avec tes jeunes !! Bises à toutes 😘😘😘

	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 29-01-2022 à 16:21
Doses et pas dises. 😅😅

	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 29-01-2022 à 16:20
Holi, pas trop repos. J'ai mes jeunes qui arrivent ce soir. Donc courses de légumes, etc. Les 2 premières dises avaient été une promenade de santé. Je dis à mon corps: t inquiète pas, ça va aller! Et ça va. 😃😃

	Holimione (, 43) répond	Posté le 29-01-2022 à 13:15
Tam, voilà une matinée bien employée !!!👍🏼 Repos maintenant, encore que souvent la 3eme dose passé mieux que la seconde ,!

	Holimione (, 43) répond	Posté le 29-01-2022 à 13:14
Ah oui bonne idée à cette époque des tomates en boîte écrasées avec ail oignons etc.. et on fait des petits "nids" pour l'œuf et à cancaillote 👍🏼 Mylivier, je n'avais pas vu le kg dégommé, je m'étais focalisée sur l'épaule de ta fille !! Bravo, oui c'est bon pour le moral 😉👍🏼💪🏼

	locadance (, 77) répond	Posté le 29-01-2022 à 13:00
Bonne chose de faite miss Tam !! Pakilou paleron je dirais 45 à 55 mn à l'autocuiseur pour 1Kg, miam c'est bon ça ! Tres mouillé chez moi aussi, moins froid avec du vent, cacaprout quoi...

	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 29-01-2022 à 12:44
Coucou les copines. Matinée sportive avec 2 cours à la salle. Puis 3 ème dose de vaccin. Ils ont organisé un centre éphémère dans le bourg vous. Très pratique. Pratiquement pas d'attente. J'attends juste les 15 mn règlementaires avant de prendre le large. C'est une copine infirmière qui m'a piquée. Super douce. Je n'ai rien senti, je lui ai même demandé si elle avait piqué. A plus tard. Les 15 mn sont passées.

	PAKILOU répond	Posté le 29-01-2022 à 11:17
Coucou bien humide ce matin….pfff Bienvenue aux nouvelles … MYLIVER. …bon courage à ta petite fille..et formidable ta perte. …tu fais des envieuses MIMI…. j’ai bien ri en lisant les commentaires de cette personne persuadée de faire mieux que les autres !!! Ahah… bonne idée les tomates 🍅 farcies la cancoillotte je m’en suis servi pour remplacer la béchamel pendant mes 1200 cal / mais je continue sur des potatoes vapeur…. DOMI …je me sers également des patchs Flector ….quand l’arthrose me titille…ou une tendinite tu peux essayer Aujourd’hui vais-je trouve le courage de cuisiner un morceau de paleron… ??? Ça cuit longtemps ce truc ????

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