Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 06 février 2017

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 30-01-2017 à 04:56
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 04 81 09 04 06 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez toute lors des webinaires en direct. Pour en savoir plus, voici le lien :
http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/conferences/chat

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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caroline1969 (, 62) répond Posté le 29-04-2017 à 10:02
Bonjour, aujourd'hui jour de pesée, j'ai perdu 400 gr cette semaine. J'avais perdu plus que ça cette semaine mais j'ai grignoté jeudi et vendredi je me suis jeté sur des gâteaux et des chaussons aux pommes. Une envie de sucré. Mais depuis le 6 février j'ai perdu 8 kg. Allez encore 2 kg et j'aurai atteint mon objectif. J'y suis presque surtout que les beaux jours vont arrivés. Allez on se motive et on gagne cette partie. Bon courage à toutes celles qui sont comme moi à se battre contre ces kilos ensemble on arrivera à les combattre. Passez toutes un bon week end.

mblandine70 (LAILLE, 35) répond Posté le 28-04-2017 à 11:20
Bonjour à tous,
J'espère que la semaine se passe bien pour tous!! Ma motivation montre quelques faiblesses, j'ai notamment les chocs bn de mes enfants qui m'appellent...et je ne résiste pas toujours ! Donc je bouge plus pour équilibrer....j'en suis à 8,4 kg depuis le 6 février,
J'attends les 10 kg avec bcp d'impatience,
À bientôt

adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond Posté le 26-04-2017 à 05:16

>>><<< Rencontrez Jean-Michel Cohen lors d'une journée exceptionnelle >>><<<

Au mois de juin, Jean-Michel Cohen organise une RENCONTRE SAVOIR MAIGRIR avec des membres du programme.

Si vous souhaitez participer et tenter votre chance, ou tout simplement en savoir plus merci d'accéder à la discussion forum suivante :
http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Forum/Topic?topicId=240761

>>><<< Rencontrez Jean-Michel Cohen lors d'une journée exceptionnelle >>><<<

gegen81 (, ) répond Posté le 24-04-2017 à 19:10
boujour,
merci pour ce message, je suis tout a fait d accord avec toi. j espere que ca va se connaître de manger des plantes .
en plus , la personne que j ai eu au telephone, a fait une erreur de manipulation donc facture débitée 5 fois merci la cadeau

caroline1969 (, 62) répond Posté le 23-04-2017 à 20:43
Bonsoir, je reviens de vacances et j'ai repris 400 gr. La semaine va être dur pour repartir sur le bon pied mais j'en ai bien profité. Passez une bonne soirée

Josie_056 (Sotteville lès Rouen, 76) répond Posté le 22-04-2017 à 11:40
bonjour à toutes
revenue de 15 jours de vacances j'ai repris 1.5 kg donc je me reprends en main ce week end !! lundi ce sera ma dernière injection. j'ai vu une amélioration j'ai pu marcher sans souffrir ! j'ai hâte de reprendre le vélo d'appart et la marche !!!
gegen81
j'ai eu au tel une personne qui se fait passer pour une diet jmc en réalité c'est une conseillère beauté pour des produits qui aident à mincir, j'ai contacté le service pour savoir.
j'ai fait la même erreur que toi il y a qq mois d'en acheté, je ne tiens plus à faire mincir mon porte monnaie !
A toutes je vous souhaite un très bon week end et hauts les coeurs on les aurait ces kilos

Mamine47 (COUPVRAY, 77) répond Posté le 22-04-2017 à 11:39
Bonjour à tous
Ce matin pesée comme tous les samedis : -1,5 kg ce qui fait pile 10 kg depuis le 6 février et ce malgré quelques écarts pendant le week end de Pâques (chocolat entre autres). Je prend aussi les gélules de plantes. Bref ça marche toujours !! Youpi et bon week end à tous.

magret24 (, 24) répond Posté le 22-04-2017 à 09:48
mon fils m'avait offert un oeuf en chocolat d'un super artisan pour Paques ! et deux jours de suite avec mon thé après le repas je me suis fait plaisir !
je craignais que la balance ne me rappelle à l'ordre et puis non 51 KG : cela fait 7kg depuis février !
Courage à toutes ; en restant raisonnable , on y arrive !
et je me suis accordée une récompense : un massage polynésien ! le rêve



gegen81 (, ) répond Posté le 21-04-2017 à 15:18
bonjour sev76000,
merci de ta part, ca me fait plaisir.
oui pour moi, c est bien cette perte de poids , mais bon, tant pis je vais essayer les produits ,trop tard je les ai achetes...je leur ai dit que mon but etait de maigrir pour me sentir bien dans ma peau et pas ingurgiter des plantes, il m a repondu que cela allait accelerer ma perte... .suite a ton message, je crois que j ai fait la betise d acheter.
sur ce, a la prochaine.bye

mblandine70 (LAILLE, 35) répond Posté le 21-04-2017 à 10:15
Bonjour soro,
Et bravo!! Vu ton dernier message j'avais eu peur que tu abandonnes.....
Je te félicite d'avoir retrouvé de la motivation.... Surtout la semaine de Pâques &#128530;
À bientôt
Blandine



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