Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 03 mars 2014

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp)

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nicolecandice répond Posté le 24-05-2023 à 21:20
Bonjour Mada France

Je suis pas repassé sur le forum.j'avais pas la tête à ça.
La jeune infirmiere tuée à Reims. Était la femme de associé de mon gendre
Marine est la marraine de leur fils
Et le mari de carène parrain de noah.
Marine et mon gendre sont très présents auprès de lui
Donc nous sommes allés reccuperer noah et Lucas hier à école
Les avons ramener ce soir. Et irons sûrement les prendre ce week end.
Car ils vont aller soutenir leur ami et la famille.
Candice aujourd'hui pleurait elle veut pas que Claire retourne travaillait à hôpital
Peur que quelque chose lui arrive.
Mourir de cette façon pas juste (bon je sais que rien n'est juste lorsque on meurt.)
Sinon notre séjour bien passé. Dommage à notre retour pas gaie.

Jai lu tout ça bien pour vous deux.
Nicole profite de sa petite famille et amis
Bon je reviendrai
Excusez moi de pas mettre de ambiance.
Bises à vous deux
Pensée à nicole

france_35 (, 35) répond Posté le 22-05-2023 à 19:39

Nicole bonne route bonnes retrouvailles à bientôt

nicolecandice répond Posté le 22-05-2023 à 15:38
Coucou je suis de retour
Je veux juste dire au revoir à nicole bonne route et profitez de vos vacances
Mada France je reviens ce soir
Les machines tournent
Demain soir j'ai les garçons.
À ce soir
Grosses bises

mada_2 (, 00) répond Posté le 22-05-2023 à 14:50

Bonjour les amies....
France , encore a subir la douleur des côtes pendant un moment , douloureux et long a guérir........
Hi hi , on a beau être amoureux mais au moins avoir le tête sur les épaules.... tu as bien fait de le dissuader d'acheter cette maison.... parfois nous avons l'impression de vivre dans un autre monde... qui n'est plus le nôtre
Je vois St Malo chaque jour , tu le sais..... et en ce moment un bateau fantôme Russe qui tourne dans les bassins depuis un an...pauvre équipage
Nicole , le compte a rebours se termine et voilà le voyage demain.... tout est nickel chrome ? ce qui n'empêchera pas l'herbe de se la jouer cuicui pendant votre absence... peu importe , l'essentiel est de passer de bons moments entre amis et famille....le petit Noé va vous ravir
Notre petite Nicoland en balade , ça lui fait le plus grand bien de sortir un peu de la maison , elle va nous revenir toute guillerette
Ici, temps nuageux , très agréable dehors , mais dedans je me gèle........... je crois que des orages se préparent
Bonne journée a toutes

france_35 (, 35) répond Posté le 21-05-2023 à 11:40


Coucou dominical

Un léger mieux encore 1 semaine et je pense ça va aller
il faut du temps

Temps moyen aujourd hui le soleil est parti

Vu sur Ouest France un monde fou à ST MALO ici dans notre quartier
calme on évite d aller près de la Ville Close ici on dit Intra Muros

jeudi midi nous avions un copain l âge de notre ainé (50 ans) qui a le chic de tomber dans des situations
amoureuses ou autres (la dernière il est entrain de voir pour l achat d une maison = pas eau courante
droit de passage et petite) j l ai déconseillé

Je trouve que l on avait plus la tête sur les épaules à cet âge

Je vous mets une photo de peinture sur un Blockauss à la Pointe de la VArde (10 mn de chez nous )

Bon dimanche MADA NICOLE

à bientôt
ce WE pas de Grand Prix F1 annulé en Italie le circuit se trouve dans la région où il y a eu des inondations
Ce sera Finale Tennis à Rome



nicole-14 (Plérin, 22) répond Posté le 20-05-2023 à 11:20
Coucou les filles .

Tu sais Mada Jcl a ce genre de problème avec les dents . Il en avait plus que 4 à lui sur le devant . Mais elles s'abiment et vont sûrement sauter la prochaine fois qu'il retournera chez le dentiste

Nous partons le 23 comme prévus . Nous nettoyons tout avant de partir( Jardin , pelouse et serre en espérant que cela ne sera pas trop sale au retour ." Mais 15 jours c'est long " .

France , cela va-t-il un peu mieux . C'est vraiment " chiant " un truc comme cela car il n'y a rien faire pour pouvoir se soulager .

Biz à vous deux Nicole n'étant pas là .Je vous repasserais un petit mot avant de partir .

PS : Fanny frise naturellement .


mada_2 (, 00) répond Posté le 18-05-2023 à 18:50

Coucou les filles...
Vite vite...... je viens vous souhaiter de bons moments en famille et entre amis.... vous aurez du beau temps
France, mince tu n'as pas de bol ...... que c'est pénible d'avoir mal et ne pouvoir rien faire.... ton mari têtu comme deux bretons alors ? tu as raison, faut savoir dire non
Ici très beau temps mais un vent glacial.... les enfants (les grands) sont venus passer l'après midi .... c'est rare de les voir ensemble, c'est toujours les uns sans les autres... j'étais aux anges
Bon grand week end a vous trois et profitez de la vie.... elle est courte

nicole-14 (Plérin, 22) répond Posté le 17-05-2023 à 11:24
Coucou les filles .

Merci France ; ne t'inquiète pas j'ai le même à la maison . Il m'arrive à moi aussi de dire non . Ils sont en général tout étonnés .

Nicole , nous allons nous croiser , car nous , nous partons le 23 et rentrons probablement vers le 12 Juin . Je te tiendrai au courant par SMS .

Alors Mada beaucoup de visites . C'est super ; cela a du te changer . Il y avait sûrement du mouvement avec les petites .. Jason nous dit que Noé à lui tout seul remue beaucoup. Le mur autour de la maison était fait .. Ils ont mis un portail pour ne pas avoir à trop courir après . ." Et encore il n'y en à qu'un .
"
Je vous laisse ; aujourd'hui JARDINAGE " Gare à mon dos ce soir .

Bizzzzzz à vous trois Nicole

france_35 (, 35) répond Posté le 17-05-2023 à 10:41

Bonne Route à nos Voyageuses et je vous souhaite d agréables moments
de retrouvailles

Perso cela va doucement mais du mieux alors laissons le temps faire
les choses

Soleil mais frais le moral remonte

Mon mari a été cherché le bateau hier, je lui avais demandé d attendre
semaine prochaine mais bon !!! qu il se débrouille je lui ai dit
ne compte pas sur moi pour t aider à le garer dans la cour
Têtu on ne peut faire plus

si une bonne nouvelle le Brésilien vient en AOUT

WE Calme suivant douleurs petite marche je pense



nicolecandice répond Posté le 15-05-2023 à 18:06
Coucou Mada très contente d'avoir de tes nouvelles avant que je parte. Suis rassurée.
Super visite des arrières petits enfants. Comme tu dis ça bouge les enfants mais du bonheur tout de même.
Le portillon bien prppre. Je comprend que tu pouvais pas venir s'il était envahit de liserons.
Petite vacances en juin chez ta fille. Faut en profiter.
Au 23mai. Tenez bien le forum
Bises à vous trois

Ps Mada encore de petits travaux intereuir changement de porte du WC
Dehors faudrait passer du produit anti mousse sur le toit.
Et repeindre les piliers dehors.
Bon on verra si on fait tout ça à partir juin.
Bises



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