Je commence lundi 09 janvier 2017

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 05-01-2017 à 09:04
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 04 81 09 04 06 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute lors des webinaires en direct. Pour en savoir plus, voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/conferences/chat Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	kiki_1673 (heugas, 40) répond	Posté le 05-07-2017 à 05:44
Bonjour les petites nanas, je vous fais un coucou pour vous dire que je pense bien fort à vous,J'ai oublié hier, de demander au chirurgien des anti douleur quand je suis sotie et cette nuit j'ai dérouillé ...Je suis flagada mais il me l'avait dit, hier à chaud tout allait bien mais aujourd'hui ça n'est pas la même histoire j'espère que demain matin ça ira mieux je vous fais de gros bisous et à demain

	christine0912 (pujaudran, 32) répond	Posté le 04-07-2017 à 22:43
Malou .désolé pour ton mari mais il faudrait qu' on arrive à le calmer ou le guérir. Pourquoi dis tu que ça va te bouffer tes vacances ? Allez va te reposer et reste cool.

	malou_500 (montélimar, 26) répond	Posté le 04-07-2017 à 22:07
Bonne nouvelle pour kiki Merci pour la date des résultats du bac je vais pouvoir savoir quand la cousine vient en vacances chez nous Ici toujours aussi steed mais ce soir pépère est de nouveau arrétè , il ne peut plus arquer de nouveau, ce qui veut dire que mes vacances vont encore se faire bouffer l'année prochaine

	christine0912 (pujaudran, 32) répond	Posté le 04-07-2017 à 21:25
Bonsoir les filles... Oui j'ai des nouvelles de Kiki, tout va bien , à 16 h 30 elle attendait le feu vert pour sortir. Je vous tiendrai au courant. Demain résultat du bac pour ma fille, elle tient à sa mention, j'espère qu'elle l'aura mais je ne sais pas laquelle elle vise ! Moi je m'en fiche bien, qu'elle ait son bac et qu'elle soit prise à Tarbes, c'est tout ce que je veux.... Ah si je veux autre chose...... dormir ! Je n'ai pas fait une bonne nuit depuis un mois..... encore.... j'ai eu mon médecin algologue qui voulait qu'on m'infiltre les genoux à la cortisone mais le rhumato ne veut pas donc ....je suis sous morphine.... j'espère ne plus souffrir et ...dormir....bonne nuit

	malou_500 (montélimar, 26) répond	Posté le 04-07-2017 à 20:05
Pas de nouvelles de Kiki ?

	Savy (, ) répond	Posté le 04-07-2017 à 18:51
Comment ça va les filles ? Il refait chaud c'est dur. Des nouvelles de kiki?

	christine0912 (pujaudran, 32) répond	Posté le 04-07-2017 à 09:04
Kiki...courage ma belle....à tout à l'heure Bisous

	ospeed (, 77) répond	Posté le 04-07-2017 à 08:21
Kiki je pense très fort à toi, une mauvaise période à passer. Que du bonheur pour l'avenir. Gros bisous kiki et reviens vite.

	Savy (, ) répond	Posté le 04-07-2017 à 06:57
Kiki, je sais pas si tu liras le message mais pleins de courage, d'ondes positives et de soutien. Bisous

	kiki_1673 (heugas, 40) répond	Posté le 04-07-2017 à 04:25
Bonjour les filles, je via aller prendre ma dernière douche avec leur produit et on part à 5h30 pour être à 6h45 là bas, et opération à 8h voilà vous pourrez penser à moi vers ces heures là, je vous fais de gros bisous et à ce soir sinon à demain, si je ne sors pas pour X raison je téléphone à Christine, gros bisous à +

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