[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	locadance (, 77) répond	Posté le 17-11-2021 à 09:17
bonjour tout le monde!!! Hélène fais gaffe il y a une nouvelle loi sur les pneus neige ou les chaines, entrée en vigueur le 1er nov de cette année, cela devient obligatoire même sans neige du moment qu'on est dans certains departements, et la hte savoie en fait surement partie, il y en a une 50taine de concernés...ça s'appelle la Loi Montagne Météo du 77, glissons, c'est la cata .... Bonne journée tout le monde!!!

	romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond	Posté le 17-11-2021 à 08:57
Coucou les filles, et bien dites moi, que d'occupations pour toutes... Tam, si tu penses que ton programme est chargé, fais une liste classée avec priorités, de toute façon on prévoit souvent plus que le temps ne peut le permettre, courage pour tout ça..; Annette, hummm un gâteau de pain d'épices, j'en ai l'eau à la bouche... t'inquiètes pas il sera beau ton champignon... Domi, elle est sympa ta recette de bettes, la prochaine fois j'essaierai de la faire, ça me changera de la mienne (la cueillette ayant fermé ses portes, je ne sais pas quand je pourrais en avoir des fraiches) Mimi, j'espère que tes douleurs vont s'atténuer et que ça ne recommencera pas comme il y a quelques mois... Hier j'ai annulé mon invitation (chez moi) car bien sûr les obsèques ont lieu demain), du coup c'est nous qui irons les voir dans leurs belles montagnes (haute savoie) pour passer 2 ou 3 jours, j'espère qu'il n'y aura pas de neige car nous n'avons pas les pneus adaptés ni de chaines... on verra au moment opportun... Aujourd'hui, préparation de cartons (en vue du déménagement) avec tout ce dont nous pouvons nous passer d'ici là, ça avancera, commencer les plans de rénovation de St Pierre pour que la petite maison soit à notre goût, et puis pour midi, saumon roulé avec les feuilles verts de bette, on va se régaler... A+ les filles et bonne journée.

	Schtroumpfette69 (, 10) répond	Posté le 16-11-2021 à 22:00
Bonjour a tous Aujourd hui pour la 1ère fois j'ai fait une maison d'épice, par contre je me suis mis dans la complication c est faire une maison en champignon, il n'est pas très beau, mais ça se voit que c'est un champignon, plus cas décorer. C est pour ma déco schtroumpfs, un village Noêl. Mes salutations, Annette schtroumpfette

	Schtroumpfette69 (, 10) répond	Posté le 16-11-2021 à 22:00
Bonjour a tous Aujourd hui pour la 1ère fois j'ai fait une maison d'épice, par contre je me suis mis dans la complication c est faire une maison en champignon, il n'est pas très beau, mais ça se voit que c'est un champignon, plus cas décorer. C est pour ma déco schtroumpfs, un village Noêl. Mes salutations, Annette schtroumpfette

	locadance (, 77) répond	Posté le 16-11-2021 à 20:56
ouille Domi, effectivement semaine chargée!!! courage...pas mal ta recette de blettes, on doit plus en sentir trop le gout avec toutes ces bonnes choses!!!! MissTam, ne t'oublies pas dans ton mercredi de folie, pense à toi et à ta détente ne serait-ce qu'une heure... Pour moi, repos aujourd'hui, ma jambe droite me rejoue des tours,sans que ce soit aussi douloureux que ce printemps/été, ça me lance, me picote, fourmille, bref désagréable, et en plus le genou droit aussi est fuyant...donc, repos et demain matin itou; l'après midi on a RDV avec l'anesthésiste pour l'opn dans 15 jours et le soir Pilates, si le genou va mieux; déjà ce soir il ne la ramène plus, nanméo

	bouvry (Meriel, 95) répond	Posté le 16-11-2021 à 20:41
Coucou les amies. Moi non plus je n’étais pas fan des blettes…..alors j’ai fait une recette maison et presque JMC. Avec des blettes du jardin ( une bonne quantité) je fais revenir un poivron rouge ou orange avec un oignon rouge ( le tout en petits morceaux ) dans une CS d’huile d’olive dans une sauteuse style téfal, je rajoute mes blettes crues coupées en morceaux plus un jus de citron je coupe deux où trois tomates dessus je couvre et je fais cuire à feu doux en surveillant . On peut mettre un peu de concentré de tomates, et quelques olives. Ça mijote environ 1 heure bien sur sel et poivre. ….. j’ai donné cette recette à plusieurs personnes….que des compliments. Ma sauteuse pleine me fait 4 repas ( chéri n’aime pas les légumes verts) . Semaine marathon pour nous, après-midi réunion avec les voisins pour un problème d’espace vert commun et privé qu’il nous faut protéger car depuis quelques temps des hurluberlus y font n’importe quoi….plus aucun respect. En plus la mairie veut faire construire 50 logements sociaux en haut de notre rue privée sur un terrain de 3000 m. Donc demain réunion à la mairie ( c’est chéri qui s’y colle) moi j’ai RDV chez le pneumologue. Jeudi livraison de 6 stères de bois……rangement !!!!!! Vendredi après-midi kiné et quelques courses. Une pensée positive pour toutes les Winneuses……amitiés Domi.

	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 16-11-2021 à 20:38
Anna, j'aime beaucoup aussi les couleurs des feuillages d'automne, tout cet or quelque soit la lumière. Ça réchauffe les yeux.

	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 16-11-2021 à 20:36
Je confirme la météo en IDF, froid, moche, gris, humide. Enfin je l'ai surtout vu de ma fenêtre car j'ai bossé toute la journée. On s'est quand même fait une pause ce midi avec mon assistante, petit restau sympa en bord de Marne, même si évidemment à cette période on ne profite plus de la terrasse en extérieur. Il y a toujours un monde fou, il faut réserver. Menu assez équilibré et vraiment pas cher. Demain matin, en plus des tâches habituelles, je dois emmener ma voiture au garage pour son contrôle technique, ensuite il faudra s'occuper de la 2 ème pour la même raison , plus un vaccin d'une des chiennes. Pfiou, où et quand vais je caser tout ça? Chaque chose en son temps... Rien que d'y penser .... Et courses, et banque, et ménage et linge et....tout ça en une journée avant 2 journées overbookées boulot. Bon à l'impossible nul n'est tenu, alors ce sera du mieux possible et picétou. En plus de ça, j'ai une formation en cours , mon tricot à avancer.

	plaisir77 (AVON, 77) répond	Posté le 16-11-2021 à 20:05
Ouf le secrétariat du laboratoire a évité la tempête Mimi Merci pour les adresses de chausseurs. va finalement attendre les soldes avec mon pactole cochon !!!! Triste nouvelle Hélène pour votre ami. Effectivement c'est bien jeune et beaucoup trop tôt pour enfin profiter de plus de liberté dans l'emploi du temps. Bon ce soir j'ai pris le bus, et j'ai eu le nez fin, car c'est le gentil chauffeur qui nous met de la musique. Il a une playlist hyper sympa. Et j'ai remarqué que quand les gens descendent ils lui souhaitent une bonne soirée. Il est tout jeune et tout mimi. Ah là là j'suis en train de faire une infidélité à mes baskets Bon allez c'est la pleine lune vendredi et chez moi cela me fait dormir. Càd que si je me jette sur le canapé et que je m'allonge, dans 2 minutes je dors ........... (je dois avoir du sang de marmotte) Bonne soirée à toutes. Karine

	locadance (, 77) répond	Posté le 16-11-2021 à 15:43
Travaille bien Anna, merci de nous avoir fait partager ta pause, c'edt toujours un plaisir dd te lire Blettes, suis pas fan.... Mais j'utilise souvent un carré Gervais ail et fines herbes 0% pour relever une viande ou un poisson, avec 2 cs de crème allégée, ça vous change n'importe quel plat un peu fade pour presque 0 calories Bon on a reçu les résultats d'analyses par courrier, sauvés ! Du coup j'ai juste demandé par mail qu'on me redonne les identifiants corrects

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