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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 21-04-2025 à 23:27
Bonne nuit tout le monde, prenez soin de vous, moi je rentre chez moi demain après cette parenthèse familiale bienvenue, remplie de jolis moments...et de beaucoup trop de calories...😉...a demain pour la reprise! Quoique le soir même je récupère ma fille pour 3 jours, autres jolis moments et surement encore un peu de débordements...

locadance (, 77) répond Posté le 21-04-2025 à 21:34
J’ai mis d'autres photos dans le post "paysages et balades", là ça passe plus...

locadance (, 77) répond Posté le 21-04-2025 à 21:32
.

locadance (, 77) répond Posté le 21-04-2025 à 21:31
.

colombie (, ) répond Posté le 21-04-2025 à 20:57
bonsoir.
mimi, contente que tu puisse vivre ce séjour en Alsace après plusieurs mois où tu avais lourd à porter.
Après une belle matinée, quelques gouttes en partant à la messe de 18 h pour le pape François.
Demain reprise de l'aquagym, mais gym senior annulée. Donc reprise en douceur.
Bonne nuit!

Calime18 (Tout au Nord , ) répond Posté le 21-04-2025 à 20:26
Ça donne envie d’y aller. 😍 merci pour les photos

Mie7 (, ) répond Posté le 21-04-2025 à 19:51
Super Mimi. Nous sommes allés 2 fois à Riquewihr en septembre. Magnifique avec toutes les fleurs géraniums pétunias etc. Ils y a quelques années en camping car. Maintenant trop de monde. L Alsace est magnifique

locadance (, 77) répond Posté le 21-04-2025 à 18:17

Coucou les filles toujours en balade en Alsace, aujourd’hui Riquewihr sans la foule énorme des marchés de Noël. Mais beaucoup de monde quand même

Mie7 (, ) répond Posté le 21-04-2025 à 13:56

Bon lundi de Pâques à toutes. Ici soleil. Tranquille cet après sur la terrasse. Super Béa que tu aies passé une bonne journée hier et que tu te sentes un peu plus détendue.

colombie (, ) répond Posté le 21-04-2025 à 11:30
Bonjour Béa.
Je suis contente que tu ais passer un dimanche de Pâques en famille.
Bon route pour une perte de 5kg pour juin.



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