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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2020 à 11:56 | |
![]() Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à mettre en place votre Routine Minceur qui consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. 3/ Contacter votre diététicienne via les Consultations en Direct ou La Messagerie Diététqiue Si vous avez des questions techniques ou si vous souhaitez prendre RDV pour le bilan de votre premier mois par téléphone sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 04 81 09 04 06 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez l'équipe en direct TOUS LES JOURS via les CONSULTATIONS DE GROUPE. Pour en savoir plus, voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Webinaire Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... |
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Cima4 (, 84) répond | Posté le 08-02-2020 à 08:24 | ||
Bonjour , moi c'est Cima
Je commence également lundi ..du coup je vais aller faire mes courses.. Bon début à tout le monde. |
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domi1140 (evere, 11) répond | Posté le 07-02-2020 à 19:10 | ||
bonsoir
Je m’appelle Dominique j'ai 47 ans je commence aussi lundi j'aimerais perdre 25 kg suite a l’arrêt de fumé et opération au dos , je suis motiver et bon début a vous tout et tous |
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Teaetelyne (, ) répond | Posté le 07-02-2020 à 06:53 | ||
Bonjour !
Sophie ,je suis dans le 06. Il me reste encore quelques kilos que je traine de ma dernière grossesse mais surtout je voudrais en perdre 5 et arrêter de fumer après !! J'attaque lundi aussi ! Bon début à tous et à toutes ! |
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rafza (Montreuil, 93) répond | Posté le 06-02-2020 à 22:55 | ||
Bonjour pour moi c'est début lundi 10/02/2020
Mais j'ai déjà un peu commencer cette semaine!!! Super motivée 😀😀 Isa |
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 05-02-2020 à 11:40 | ||
Bonjour tout le monde !
Comment allez-vous ? Qui commence lundi prochaine ? N'hésitez pas à venir vous présenter ici pour que l'on fasse connaissance ![]() |
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