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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 30-04-2020 à 05:46 | |
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à mettre en place votre Routine Minceur qui consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. 3/ Contacter votre diététicienne via les Consultations en Direct ou La Messagerie Diététqiue Si vous avez des questions techniques ou si vous souhaitez prendre RDV pour le bilan de votre premier mois par téléphone sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 04 81 09 04 06 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez l'équipe en direct TOUS LES JOURS via les CONSULTATIONS DE GROUPE. Pour en savoir plus, voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Webinaire Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Babouche17 (, 17) répond | Posté le 01-05-2020 à 20:16 | ||
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Bonsoir, je viens d avoir 50 ans je vit près de la Rochelle en Charente maritime. Je suis mariée depuis 1992 et j ai 3 filles
Je suis infirmière . J ai 19 kg à perdre. Je cherche du soutien pour rester motivée pour atteindre mon objectif et me sentir bien dans mon corps et dans ma tete 
Je suis prête pour commencer lundi. Il me reste à faire les courses demain. |
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Sistazaz (Mireval, 34) répond | Posté le 01-05-2020 à 17:24 | ||
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Bonjour à tous,
Je commence également lundi, j'ai environ 35 Kg à perdre donc le chemin sera long mais on y croit!!! J'ai 40 ans, je vis dans le sud de la France, 2 enfants de 20 mois et 7 ans. |
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Steve67boy (, ) répond | Posté le 01-05-2020 à 13:47 | ||
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Dsl pour les messages. Je croyais qu elle n'était pas partie. Merci
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Steve67boy (, ) répond | Posté le 01-05-2020 à 13:45 | ||
Bonjour Je commence Lundi aussi. 115 kg au départ  bon courage à tous et à toutes
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Steve67boy (, ) répond | Posté le 01-05-2020 à 13:44 | ||
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Bonjour Je commence Lundi aussi. 115 kg au départ bon courage à tous et à toutes
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Steve67boy (, ) répond | Posté le 01-05-2020 à 13:44 | ||
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Bonjour Je commence Lundi aussi. 115 kg au départ bon courage à tous et à toutes
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Steve67boy (, ) répond | Posté le 01-05-2020 à 13:44 | ||
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Bonjour Je commence Lundi aussi. 115 kg au départ bon courage à tous et à toutes
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garancepst (Saint Maurice Montcouronne, 91) répond | Posté le 30-04-2020 à 18:40 | ||
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Ré bonjour
Toutes mes excuses je ne me suis pas présentée.... J'ai 42 ans, je réside depuis peu dans le sud de l'Essonne. Je suis en reconversion professionnelle après 20 ans dans le secteur de la publicité. Bonne fin de journée à tous. |
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garancepst (Saint Maurice Montcouronne, 91) répond | Posté le 30-04-2020 à 18:34 | ||
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Bonjour
Je commence le lundi 4 mai. Je voulais savoir si c'est à partir de cette date que je recevrai les vidéos de coatchng ? Bonne fin de journée à tous. |
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duocoeur (PERNANT, 22) répond | Posté le 30-04-2020 à 14:30 | ||
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bonjour je commance lundi j'aimerai perdre 10 kgs j'spère m'accrocher cette fois
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