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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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PAKILOU répond Posté le 15-09-2021 à 12:42
Coucou pluvieux… atmosphère lourde… les jardins sont contents….mais bon il faut sortir le parapluie ☂️…si l’on ne veut pas être « rincée » …je déteste les parapluies !!!
la preuve en est que je les perds ( oublis) systématiquement

Tiens chez nous aussi des bébés arrivent pour la fin de l’année…. fifille et garçon…
deux sœurs accouchent en même temps…
J’ai retrouvé deux pelotes roses … j’ai fait un effort….mais pour le jeune homme il y’a problème 👿… la madame est assez difficile….
Je commence à me lâcher sur les menus
un chouïa de plus en MG et féculents….
Ouiiii…. un restau en terrasse couverte ça réconcilie avec la vie … pour moi ce sera un carpaccio de bœuf et des frites au forno…
oui ça existe chez certains bons ….chefs

A toutes bon appétit



locadance (, 77) répond Posté le 15-09-2021 à 08:18
On lamine pas, on lambine ... Et lire "electrodes"


locadance (, 77) répond Posté le 15-09-2021 à 08:16
C'est écrit à côté de son pseudo "Avon 77", Karine est de seine et marne comme MissTam et moi, nous 2 plus au nord vers Disney et Karine plus au sud
Journée flemme aujourd'hui... Après la balade du chien dans les 5 kms, on a prévu de laminer... Resto indien/pak ce soir avec l'opéré du genou qui récupère etonnement vite... faut dire qu'il a pour kiné un de ceux de l'équipe de France paralympique qui vient le chercher à domicile pour 4 x 2h de soins intensifs/sem, el'e trides, cryotherapie, massages... C'est beau la province, moi en RP j'ai retenu le kiné 2 mois avant l'opération et c'est 2 demi-heures par semaine....

Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond Posté le 15-09-2021 à 07:44
COUCOU KARINE - je viens de decouvrir ton nom -- Comme j ai deja dit j ai encore un peu de mal avec vous toutes --Tu es de quel region ??, bonne journée @ plus

Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond Posté le 15-09-2021 à 07:36
Coucou Bonjour ----Il semble que dans le groupe je suis la plus âgée ---- j ai reçue hier une lettre de la CRAM pour que je prenne R D V pour la 3 eme dose du vaccin ---Je vais en parler avec mon Médecin et la faire en même temps que le vaccin pour la grippe en OCTOBRE je pense ---------

J ai une amie 91 ans en Novembre --- toute sa famille - Enfants -- Petits enfants-Neveux et autres sont contre CE VACCIN ---""" je RESPECT mais --Ce qui me désole , je ne peux plus sortir avec elle comme avant ---Dommage ---

Beaucoup de Bébés a venir -- Super bravo les futurs Mamies ------

PAKILOU tu retrouves le moral --

Le temps est encore bien gris ce matin ----Bonne journée a vous toutes @ plus


plaisir77 (AVON, 77) répond Posté le 15-09-2021 à 07:21
c'est chouette tutes ces naissances.
Miss_tam une maison bien remplie dans le futur ! Allez une maille à l'endroit une maille à l'envers.
Ah oui que c'est bon cette photo de plage.
Oui Anna un café prune façon Domi à 10h du matin je pense que tu aurais amusé tes collègues
Bon mercredi à toutes

locadance (, 77) répond Posté le 14-09-2021 à 23:33
C'est souvent cyclique les naissances, que des gars ou que des filles sans qu'on sache trop pourquoi... Va pour une tribu de cousins !!!! Ça va swinguer

Anna1292 (, ) répond Posté le 14-09-2021 à 22:00
Ahaha Domi, heureusement pour moi à 10h du matin, il s’agissait d’un fruit !
Mais une petite prune, comme on dit également chez moi, en guise de pousse café, c’est bien bon aussi !
Tam, Nino va donc avoir un cousin, ça promet de belles vacances et des jeux partagés pendant pas mal d’années ! C’est super ! Tu vas pouvoir finir tes pelotes de laine pour tricoter des petits vêtements de garçon, tu as trop de chance !
Mimi, tu passes de super vacances, ça fait tellement du bien de voir la mer ! Profite ! Bonne soirée à toutes.

Miss_TAM (, 77) répond Posté le 14-09-2021 à 21:08
Eh bien non Mimi, Nino aura donc un cousin. Défiant les pronostics : mon fils et ma belle fille avaient invité plus d' une vingtaine de personnes à un jeu sur internet : baby prono. Il n'y avait que 5 propositions de garçons et 20 de filles. 😁😁
C'est le règne des garçons cette année dans la famille. Mon neveu va lui aussi avoir un petit gars ( le 2 ème ).
Je ne tricoterai pas de rose. 😆.
L' échographie décrit un bébé en pleine forme.

locadance (, 77) répond Posté le 14-09-2021 à 19:32
Ce serait bien une cousine mais peut être pas ce que préfèrent les parents
Beau temps voilé ici, il fait lourd et chaud et les moustiques volent en escadrille



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