[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	colombie (, ) répond	Posté le 08-01-2025 à 07:15
Bonjour à toutes. Meilleurs vœux à toi aussi Miss TAM. J'ai vu du gel sur les voitures du parking vers 7h. RDV banque à 14h, donc pas de sortie en matinée. Prenez soin de vous!

	Miss_TAM (77) répond	Posté le 07-01-2025 à 23:09
Hier en fin d'après-midi.

	Miss_TAM (77) répond	Posté le 07-01-2025 à 23:08
Bonsoir les copines. Je viens vous souhaiter une très belle année 2025 à toutes, avec la réalisation de vos vœux les plus chers. Chez nous 2025 verra la famille s'agrandir : un petit frère pour Nino en mars et un(e) bébé breton qui fera d ' Edgar un grand frèr en juin. Avec Marty 9,5 mois , ça fera une belle troupe de 5 petits enfants. Nous avons reçu les cousins Nino et Marty et leurs parents pour le fêtes , la maison était bien remplie. Les Bourbonnais sont repartis le 2 et les parisiens le 5. Le 6 janvier je prenais le train pour la Bretagne où Edgar soufflera samedi ses 3 bougies. J'essaie de me reposer un peu de tous ces moments chargés, mais le petit était malade la nuit dernière et n'a pas cessé de pleurer. Aujourd'hui il a beaucoup dormi, et ce soir ça allait mieux. Il voit quand même le médecin demain ( grosse galère ici pour avoir un rendez vous. ) Autrement j'essaie de garder le rythme entre salle de sports et randonnée, même si ça s'est beaucoup ralenti pendant les 2 semaines de fêtes. Je vous souhaite une douce nuit.

	locadance (, 77) répond	Posté le 07-01-2025 à 22:21
Bonne nuit les copines..demain dernier jour en Aquitaine, on ira à Arcachon prendre l’air marin mais ils annoncent des vents forts.... vais essayer de dormir une nuit correcte

	colombie (, ) répond	Posté le 07-01-2025 à 21:53
Bonsoir. Courage Romgil pour le tri et le rangement post-travaux. aujourd'hui, temps très variable entre soleil et grosses averses avec 5°C max. J'ai zappé l'aquagym car nuit insuffisante et genoux sensibles mais rien perdu car séance annulée pour un pb technique Reprise de la gym senior cet après-midi puis CA de CCAS. Prenez soin de vous! De la neige annoncée sur le Nord pour demain soir avec vigilance orange. Bises!

	romgil7279 (58) répond	Posté le 07-01-2025 à 18:05
Cc les filles, Aujourd'hui dur dur, dormi 4 h seulement il fallait que je me lève car Rv à la banque, j'ai remarqué que lorsque je devais me lever pour un RV, il m'était impossible de !'endormir suffisamment tôt... c'est la barbe, en principe en mars je devrais participer à une conférence sur le sommeil avec un médecin spécialiste comme intervenant... j'espère que ça me donnera des réponses pour y remédier et pouvoir dormir normalement... Après lessives, car la machine était débranchée pour les travaux, donc remise en place et maintenant c'est opérationnel... Demain je vais continuer mon tri et ranger les préparatifs de la cuisine.... A+ les filles portez vos bien

	Mie7 (, ) répond	Posté le 07-01-2025 à 10:41
Bonne journée à toutes. Repassage fait. Ouf je n'aime pas çà car je fatigue vite. Et là hop pas de soucis. Pas encore mangé de galette des rois. Ca va venir je pense dans les jours à venir. Poids stable malgré que je veuille en perdre mais je ne fais pas grand chose pour y parvenir. Je marcherai davantage quand le soleil reviendra car pour le moment c'est tristounet.

	locadance (, 77) répond	Posté le 07-01-2025 à 08:42
Hello! Gros dodo jusqu’â 8h15 du pas vu depuis pfiouuuu...trop longtemps ! Hier soir 1ere séance de yoga postoperation, j’ai accompagné ma fille à son cours, eh ben tout fonctionne toujours, même si j’ai pris des précautions, même en quadrupédie pas de soucis! Trop contente...la semaine prochaine je reprends toutes mes activités habituelles chez moi... Bonne journée à toutes

	colombie (, ) répond	Posté le 06-01-2025 à 18:02
Coucou. Meilleurs vœux Hélène. Nous avons eu une grosse averse, type pluie d'orage vers midi alors que le vent était fort. La tempête s'est maintenant calmée et pas de pluie pour l'instant. L'AR kiné a donc été venteux. la séance fut bonne. contente d'être rentrée.

	locadance (, 77) répond	Posté le 06-01-2025 à 12:11
Bonne année Hélène ! Valie en est à plus de 41 kg elle est en IMC santé désormais

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