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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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Miss_TAM (, 77) répond Posté le 01-08-2021 à 20:30
Karine, on va se reconvertir dans le tourisme avec nos photos.😁😁.
Mimi résultat final: stable. Ça a fait le yoyo pendant la semaine.
Mesures : rien n'a changé.
Pas de recette😏😒
Sport, pas OK, la coach est en vacances, j'ai certes fait de belles marches, mais j'estime que ce n'est pas équivalent.
Donc défi globalement bien commencé , voire très bien, puis totalement loupé sur la fin.
Comme toi Mimi, certes pas pour les mêmes raisons, je ne me juge pas et me traite avec bienveillance.
Ça sert à rien de se fustiger même si j'aurais aimé mieux faire.
Et ce n'est pas ce week-end, avec les enfants que j'ai amélioré l'histoire. Mais que de bons moments passés.
Fiston number one repart demain pour Paris puis la Nièvre mardi où il va faire connaissance avec la petite Alba. Les pantinois repartent en fin d'après-midi.
Il ne restera plus que fiston number 2. Qui assurera la garde des chats, poules et maison
J'embarque les chiens avec moi vendredi pour la Nièvre.
Voili, voilou, le programme de la semaine prochaine .


Miss_TAM (, 77) répond Posté le 01-08-2021 à 20:12

L écluse sur la Marne

plaisir77 (AVON, 77) répond Posté le 01-08-2021 à 18:40

Visite de Chenonceau sur le Cher

plaisir77 (AVON, 77) répond Posté le 01-08-2021 à 13:24

Hier en pleine Sologne au détour d'un étang qui sont très nombreux

plaisir77 (AVON, 77) répond Posté le 01-08-2021 à 13:23

Bonjour les abeilles
Pique nique sur les bords du Cher
On endure le pull car parfois le vent souffle.
Ça y est les gazelles les 15 prochains jours vont être calmes ça sent les vacances.
Nino est fort confiant dans les bras de sa mamie.
Alors mes résultats donc statut quo car dame téraillon m'est favorable mais je n'ai aucune confiance. Pas de recette mais côté spor c'est OK.
Voilou pour la fin du défi.
Mimi je te souhaite de beaux moments de détente.
Allez va probablement faire une tite ronflette 😎
Bonne fin de dimanche.


locadance (, 77) répond Posté le 01-08-2021 à 13:07
Bonne balade, fais gaffe qu'il te morde pas 😜

Miss_TAM (, 77) répond Posté le 01-08-2021 à 12:38

Nino endormi

Miss_TAM (, 77) répond Posté le 01-08-2021 à 12:17
En route pour une balade dans ma campagne. Nino dort déjà

Miss_TAM (, 77) répond Posté le 01-08-2021 à 12:17
En route pour une balade dans ma campagne. Nino dort déjà

colombie (, 59) répond Posté le 01-08-2021 à 09:37
Bonjour à toutes.
Courage Mimi. les vacances te feront du bien. ce que tu as vécu ces temps ci ne sont pas favorable à une reprise en main.Bisous+++



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