À l'attention de celles qui ont plus de 65 ans et même beaucoup plus...

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par vapoteuse (Marseille, 13)	Posté le 15-04-2017 à 17:51
Je m'appelle Françoise, j'aurai 77 ans dans quelques jours. J'ai fait des régimes pendant des années en reprenant mes kilos ensuite. MAIS cette fois ci doit être la bonne. Je pesais 76 kg il y a12 jours; j'en pèse 74,2 aujourd'hui. Je veux descendre à 60 kilos. Ça prendra le temps qu'il faudra mais je souhaite m'y stabiliser. Pour ça j'ai besoin de vous. J'appelle celles qui ont commencé le 3/04/2017 et les autres aussi. J'ai créé un groupe, que j'ai nommé "Senior +", pour les récidivistes, habituées des régimes, celles qui maigrissent difficilement, celles, enfin, qui ne sont moins jeunes que les autres, qui ne sont plus (à cause des années) aussi sportives qu'avant et qui le regrettent. Mais qui sont motivées, qui veulent maigrir. et qui sont bien décidées à y arriver. Alors si vous avez plus de 65 ans (voire beaucoup plus), venez m'y rejoindre SVP. C'est ensemble, qu'on y arrivera !

Retour au forum

	benoitjosie (, ) répond	Posté le 21-04-2019 à 11:59
Joyeuse fêtes de Pâques à toutes et à tous , Quelques jours avec des invités à la maison et voilà la balance reste muette.... mais je n'ai pas repris de poids ! j'ai fait trés attention malgré tout ..... un peu frustrée à la vue du plateau de fromages ... par exemple ! et des dessert ! Belles journées à vous Josie

	clodine_78970 (MEZIERES SUR SEINE, 78) répond	Posté le 20-04-2019 à 08:46
BONJOUR A TOUTES ET TOUS je viens juste vous dire bonjour et j'espère que vous allez bien on est bien rentré chez nous aprés un peu plus de 4 mois au PORTUGAL ON A LA CHANCE DE TROUVER CE BEAU TEMPS ON attends NOS ENFANTS ET PETITS ENFANTS POUR CE TRES GRAND WEEK END DE PAQUES JE VOUS SOUHAITE EGALEMENT UN TRES BON WEEK END A TRES BIENTOT CLODINE

	PAKILOU_2 (, 75) répond	Posté le 19-04-2019 à 09:11
COUCOU... Comment allez vous ce matin ??? Avec une belle journée annoncée sur tout le pays...nous sommes gâtées.... MIMI .... elles ont compris tes fillettes que la Mimi devait éliminer les calories... Je suis sûre que la balance sera de ton côté Terminé pour moi .... les miens sont des grands ( petits enfants) ... mais profites-en bien .... ensuite copains et copines.prennent le relais.... Alors plus personne ne veut partager .... Ni venir ....je pense que je vais vous abandonner....bientôt aussi

	mimi_69007 (lyon, 69) répond	Posté le 17-04-2019 à 19:14
coucou à tous , ici beau temps mais vent frais ! un peu débordée la Mimi j' ai pris 2 louloutes : 8 et 16 ans ! elles s' entendent bien mais elles vont me tuer : quel tempo ! aujourd'hui ( pour celles qui ne connaissent pas ) LA PART DIEU , centre commercial lyonnais : magasins , maquillage , on monte , on descend : des vrais yo -yos Pour finir manger à Burger King : salade Céasar : sans sauce ( c' était bien parti ) pas de frites mais fondant chocolat ! promener Maya , ramener une fille à sa mère ! je suis vannée ! ce soir très léger , et avec les pas que j' ai fait ..... j' espère ne pas trop le payer sur la balance ! demain sera plus cool ! je vous souhaite une bonne soirée !

	PAKILOU_2 (, 75) répond	Posté le 17-04-2019 à 12:08
MERCI CHRISTIANE... BONNE JOURNÉE :ENSOLEILLÉE

	Tournesol_16000 (, ) répond	Posté le 17-04-2019 à 09:45
BONJOUR TOUT LE MONDE... Quelques lignes pour se re-donner du "courage", je ne sais pas trop si ce mot convient. Du courage nous en avons, c'est sûr, mais tenir bon devant une jolie assiette = de choses pas trop recommandées surtout lorsque nous avons = cholestérol et tous les soucis qui vont avec "de mal manger". Je viens de passer une période, idem, pas de perte après mon démarrage surprenant. NOSFRA 31, je comprends ton ressenti, cependant le corps réagi et je l'en remercie, car je sais ce que mal manger signifie. Mal dans son corps, des migraines, non je ne désire pas tout énumérer. Et de ce fait, nous comprenons bien qu'il nous faut revenir dans les rails. MERCI Dr COHEN, car son programme est très bien fait, c'est à nous de retrouver ce plaisir du départ... Plions-nous à la bonne cause. Waouh, je me surprends moi-même, et pourtant c'est bien cela, il faut réagir vite, sinon, les mauvaises habitudes reviennent vites. Aller c'est reparti, appliquons-nous, disciplinons-nous, plions le genou!!! Voilà mes amies, j'espère que je n'agace pas celles pour qui ça marche bien. C'est bien vous avez JEAN-PIERRE qui vous soutient également Mr ALAIN 54... que j'ai retrouvé aux consultations J.M.C. mais je n'y vais pas souvent, pas trop le temps. Voilà, je vous souhaite une journée belle et ensoleillée pour TOUTES et TOUS. Amicalement. Christiane.

	PAKILOU_2 (, 75) répond	Posté le 17-04-2019 à 09:27
Je suis aussi très motivée pour reperdre mon vilain kilo ....nous ne sommes pas des robots Et les joies familiales de la table sont en principe...papa du tout JMC... mais on peut rectifier des le lendemain et les jours suivants.... TÉNACITÉ COURAGE.... PERSEVERANCE BONNE JOURNÉE

	PAKILOU_2 (, 75) répond	Posté le 17-04-2019 à 09:10
BONJOUR TOUT LE MONDE NOSYFRA... tu as choisi de perdre quelques kilos pour TOI ...pour te sentir mieux c’est en déposant parfois ses maux ...par écrit que tu te sentiras bien mieux .... Tu ne m’a pas répondu as tu contacté ta diététicienne attribuée lors de ton inscription ???? Peux tu donner l’un de tes repas il y a peut être un petit truc qui coince ???

	clodine_78970 (MEZIERES SUR SEINE, 78) répond	Posté le 16-04-2019 à 18:52
Bonjour A TOUTES ET TOUS BIENVENUE ALAIN ON S' ACCROCHE ET ON AVANCE TRANQUILLEMENT MAIS SUREMENT CHACUN A SA VITESSE DE CROISIERE comme tu dis PAKILOU OUI j'ai su gérer l'AIR DU LARGE A ETE TRES BENEFIQUE QUEL TEMPS QUI M'ATTEND EN RENTRANT BON COURAGE A VOUS ON NE LACHE RIEN BONNE SOIREE CLODINE

	Lili_5507 (Le Pre st Gervais, 93) répond	Posté le 16-04-2019 à 18:07
coucou je suis toujours là je me remet d'une période de deuil. je suis satisfaite de moi je n'ai pas plongé dans la nourriture . et paradoxalement cela m'a aidé moralement. bises à toutes.

851 - 860 de 1228

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen