À l'attention de celles qui ont plus de 65 ans et même beaucoup plus...

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		par vapoteuse (Marseille, 13)	Posté le 15-04-2017 à 17:51
Je m'appelle Françoise, j'aurai 77 ans dans quelques jours. J'ai fait des régimes pendant des années en reprenant mes kilos ensuite. MAIS cette fois ci doit être la bonne. Je pesais 76 kg il y a12 jours; j'en pèse 74,2 aujourd'hui. Je veux descendre à 60 kilos. Ça prendra le temps qu'il faudra mais je souhaite m'y stabiliser. Pour ça j'ai besoin de vous. J'appelle celles qui ont commencé le 3/04/2017 et les autres aussi. J'ai créé un groupe, que j'ai nommé "Senior +", pour les récidivistes, habituées des régimes, celles qui maigrissent difficilement, celles, enfin, qui ne sont moins jeunes que les autres, qui ne sont plus (à cause des années) aussi sportives qu'avant et qui le regrettent. Mais qui sont motivées, qui veulent maigrir. et qui sont bien décidées à y arriver. Alors si vous avez plus de 65 ans (voire beaucoup plus), venez m'y rejoindre SVP. C'est ensemble, qu'on y arrivera !

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	nosyfra (, 31) répond	Posté le 16-04-2019 à 17:27
Non Pakilou je ne suis pas perdue!!(rires)simplement c'est que je n'arrive pas à decoller.... Alors je continue tout de même en 5°semaine mais je n'ais pas le moral Alors je m'accroche!mais je pense que le fait d'être seule voir tres seule....doit agir sur mon moral et ma perte de poids ne veut pas se declancher! Bisous à toutes et merci pour votre gentillesse Pakilou

	benoitjosie (, ) répond	Posté le 16-04-2019 à 12:13
Bonjour à toutes et tous , Je partage avec plaisir ma balance avec vous tous , la semaine passée , j'ai perdu 800 g ! je suis " contente " de constater que la régularité apporte une récompense ! Je me sens mieux et j'avoue que pouvoir remettre des vêtements laissés de coté fait un vrai boum au coeur ! le miroir me fait un clin d'oeil ! courage et persévérence sont de mise ! Je cuisine beaucoup et manger une belle assiette c'est déjà un plaisir bonne journée et à trés bientôt las amies , amis

	mimi_69007 (lyon, 69) répond	Posté le 16-04-2019 à 09:40
coucou tout le monde , ici pluie : mais la bonne humeur aussi je vais chercher ma p fille aujourd'hui pour quelque jours Pakilou : merci même si ma perte est minime mais le semaine a été très dure émotionnellement, chez mes louloutes : ceci explique ,un peu celà mais je m' y remet Alain : tu verras ici c' est pas triste : humour toujours çà aide JPL et Lulu : c' est vrai que les kilos peuvent refléter un manque , un mal être , une compulsion ( ce qui est mon cas ) une mauvaise habitude ! De notre temps ( ben voilà , l' âge qui revient ) on nous apprenait à FINIR nos assiettes , finir notre pain ! faisons nous , un peu , violence : les kilos ne passeront plus !!! bonne journée à tous et toutes

	PAKILOU_2 (, 75) répond	Posté le 15-04-2019 à 21:44
BONSOIR À TOUS MERCI JPL et Lulu pour re booster les troupes..... Bienvenue à sieur ALAIN....si les repas du programme sont respectés ...les résultats seront optimisés... Bravo déjà pour les premiers kilos envolés avec ...humour Déjà une injustice...les messieurs perdent bien plus rapidement .... Alors Go...Go.... CLODINE .... tu as bien su géré malgré tout peut-être l’air du large...bon pour la santé ??? Parfois il est bon de changer d’horizon.... MIMI.... 200 grs c’ est toujours un moins 😇 MARLÈNE....tu viendras UN JOUR nous raconter tes prouesses .... NOSYFRA.... tu es perdue quelque part ??? Viens nous faire un coucou.... BONNE SOIRÉE

	marlene2018 (, ) répond	Posté le 15-04-2019 à 19:22
Bonsoir à toutes et tous, Super les gars nous suivent,bienvenue Vous ne résistez à notre charme J'apprécie votre façon de compter vos pertes de poids:les grammes et les kg/mois.Je retiens comme cela je serai moins grincheuse en descendant de ma balance. Bonne Soirée. Au plaisir.Avec beaucoup d'humour.

	AlainMARBACHE (Marbache, 54) répond	Posté le 15-04-2019 à 18:00
Bonjour Mesdames Acceptez-vous les hommes de + de 65 ans ? Cordialement Quelques informations au départ 1m83 103 kilos avec un objectif de 89 kilos . 5 kilos perdus en 3 mois donc 400 g/mois. Donc tranquillement. Je souhaite dans 9 mois atteindre mon objectif. Précision à 85 kilos, je n'ai plus de graisse car encore très sportif. En parler avec les autres se soutenir mutuellement, recevoir, donner des idées sont les raisons de ma demande de participation Si vous le souhaitez le peux écrire Aline ou lieur d'Alain Lol. Vous avez aussi compris que j'aime l'humour Amicalement mesdames Alain

	JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond	Posté le 15-04-2019 à 17:12
Bonjour les amies un petit coucou pour vous encourager de bien suivre les plans repas du programme savoir maigrir et mieux manger. Bonne semaine à toutes. JPL et Lulu

	mimi_69007 (lyon, 69) répond	Posté le 15-04-2019 à 11:38
- 200 g , pas trop mais motivant

	mimi_69007 (lyon, 69) répond	Posté le 15-04-2019 à 11:37
coucou les filles , beau temps , moral beau fixe après cette semaine , un peu spéciale , j' ai quand même 200 g ! reprise en mains et çà redémarre bonne journée à toutes

	clodine_78970 (MEZIERES SUR SEINE, 78) répond	Posté le 14-04-2019 à 11:03
BONJOUR A TOUTES BON DIMANCHE je suis fière de MOI car depuis le 14 JANVIER 2919 - 6 KGS une tite moyenne de 2kgs par mois COOL ET EN VACANCES JE N ES PAS SUIVIE LE PROGRAMME TOUT LE TEMPS IL ME RESTE ENCORE 10 KGS pour etre a un poids de Forme et Raisonnable ON NE LACHE RIEN ON CONTINUE DOUCEMENT MAIS SUREMENT ON VA Y ARRIVER OUI PAKILOU HATE DE RETROUVER MES LOULOUS BON DIMANCHE BISOUS CLODINE

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