Je commence lundi 21 mai 2018

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 26-03-2018 à 06:09
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à mettre en place votre routine minceur qui consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " COACHING " puis " Messagerie diététique". Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 04 81 09 04 06 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez l'équipe en direct TOUS LES JOURS via les CONSULTATIONS DE GROUPE. Pour en savoir plus, voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Webinaire Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Isabelle20188 (REIMS, 51) répond	Posté le 15-05-2018 à 16:58
Moi aussi je commence lundi. Mais j’ai bon espoir car je suis motivée. J’espère tenir sur la durée car c’est mon point faible. Je me décourage vite Je pense qu’à plusieurs et avec du soutien on peut y arriver. Moi j’y crois dur comme fer. Allez EB13 tu as déjà fait un grand pas tu t’es inscrit pour maigrir Ensemble on est plus fort. 😂😂

	eb13 (, 13) répond	Posté le 15-05-2018 à 16:11
Bonjour, eh bien voilà, je commence lundi 21 mai prochain... J'ai un long chemin à parcourir et je ne suis pas sûre du tout d'y arriver. Pour tout dire, j.ai même peur de ne pas arriver à démarrer... J'espère quand même au fond de moi, peut-être est-ce enfin ma chance qui s'offre à moi... Je me sentirai peut-être moins seule ici. J'attends de vous lire les nouveaux comme moi à bientôt j'espère.

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