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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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plaisir77 (AVON, 77) répond Posté le 06-07-2021 à 20:41

Crumble de légumes courgettes aubergines tomates. Crumble fait avec du parmesan. J'ai adoré.
Voilou ma recette végétarienne 🤪

plaisir77 (AVON, 77) répond Posté le 06-07-2021 à 18:19
Une fontaine au détour d'une allée château de Fontainebleau toujours.
Et que de vert pour un mois de juillet

plaisir77 (AVON, 77) répond Posté le 06-07-2021 à 18:19

Avec la photo

plaisir77 (AVON, 77) répond Posté le 06-07-2021 à 17:46
les gazelles bondissantes ont du caractère
NON MAIS HE.
Enfin fais gaffe tout de même c'est lui qui a les couteaux

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 06-07-2021 à 14:11

Romgil……un grand bravo à ton bachelier 🍾🍾🍾🎉🎊🍾🍾🍾

Pakilou c’est la journée des ours mal léché. L’éducation a manqué à beaucoup hélas.

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 06-07-2021 à 13:58

Oui le frigo est plein de tout ce que mes loupiots aiment. J’ai même eu en prime un accrochage avec le jeune boucher. Je demande des côtelettes premières affichées 23,80€ , ils les fait à 27,99€....je dis « ho » il me dit soyez poli on ne me parle pas comme ça. J’en suis restée baba???? Et il a gardé ses côtelettes mais il continue en disant que je n’avais pas dit bonjour alors là je lui dit les oreilles c’est comme les pieds ça se lavent fin de la discussion non mais. Conclusion j’irai demain chercher mes côtelettes ailleurs. Plaisir ils ont louann 10 ans et Vianney 6 ans et comme tous les enfants ils est difficile de leur faire manger des légumes à part tomates et salades. Ce soir pizza maison et salade.....À++++

plaisir77 (AVON, 77) répond Posté le 06-07-2021 à 13:36
holà les filles,
Alors sud Seine et Marne il fait beau
Bon depuis Mimi tu as fait tes courses.
Domi tu as fait le plein du frigo ? T'as un plan également pour les menus ? Ils ont quel âge tes loupiots ?
Val les travaux ha là là !
Nous changeons le portail de notre immeuble, et là on m'appelle en mode panique car ils ont sectionné un câble électrique ........... non c'est pas comme si j'étais sur place !
Bref coupure de courant générale dans l'immeuble avec intervention en urgence d'EDF
Pakilou il s'était brossé les dents ton ours en goguette ? l'image m'a bien fait rire. Je dirai qu'il faut accepter Accepter qu'on ne sera plus ce qu'on a été. Accepter qu'on va moins vite, accepter qu'on fait moins de chose. et vivre pleinement ce qu'on arrive à faire. Bon pas facile quand on se retrouve seule je pense.
Hélène une belle raison d'ouvrir une bouteille Félicitations à ton petit fils.
Merci Béa de nous faire voyager. Je suis allée voir ou tu te trouvais. La prochaine fois une photo carte postale si cela est possible !
Allez un café et c'est reparti.
bel après midi
j'espère que la météo va se maintenir pour que je puisse aller faire une balade au château
Karine

romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond Posté le 06-07-2021 à 10:06
Coucou vite fait,

Pour nous ce matin c'est le déluge, mon dernier petit fils devait aller avec l'école faire des "Olympiades", j'aurai des nouvelles tout à l'heure par le papa, je pense que ça été annulé... par contre une bonne nouvelle quand même ce matin, mon grand petit fils a été reçu au Bac, il m'a appelé à 9 h 1/4 avant tout le monde, je suis super heureuse, d'autant qu'il souhaite intégrer par concours l'école de gendarmerie... "vachement contente la grand mère" j'en sauterais de joie...
Bon je vais continuer la cuisine, car nous partons à 12 h pour un rendez vous à Lyon avec mon fils et il arrive à 11 h pour déjeuner, il faut que je sois prête...
A midi, poisson poêlé avec risotto courgette/champignons/carottes/poivron et tomate
Bon je m'affole
A+

PAKILOU répond Posté le 06-07-2021 à 09:33
Bonjour …c’est bon il ne pleut pas ( encore)
mais un ciel grisouille et un vent à décorner les bœufs et les …autres co…
Le milieu médical se transforme en entreprise… j’ai dû galérer pour avoir un labo qui veuille bien me recevoir… partout la queue pour un PCR … à croire que tout ce petit monde part à l’étranger….
et l’amabilité d’un ours en goguette !!!!
Pas mieux que dans les hôpitaux…
MIMI…. tu fais des doubles journées à te lever si tôt…finalement je suis une handicapée avec un ♥️cabossé !!!j’ai beau mettre le starter….je n’arrive qu’à l’agacer !!!
Comme je n’accepte pas mes défauts. si on peut dire comme ça !! j’ai souvent le moral dans les baskets….
Je suis désolée de vous dire que je regrette le temps où je travaillais et courais après le temps…..
Quel joli mois de juillet….👿👿



Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 06-07-2021 à 08:54
Bonjour, désolé en plein travaux dans la maison depuis hier, pas le temps de préparer a manger ..et prendre en photo, aujourd'hui pareil, ils demonontent mes portes fenêtres de salle salon pour le moment et plus tard dans la journée la fenêtre de cuisine.... nous sommes dans la salle de jeux....avec 2 loulous car parents nous on quand même mis les enfants en accueil...


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