[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	colombie (, 59) répond	Posté le 29-06-2021 à 09:05
Bonjour, Hier, en fait pas d'orage, ni de pluie, peut-être un peu cette nuit mais pas sur. Le temps est couvert et gris pour l'instant sans pluie.

	bouvry (Meriel, 95) répond	Posté le 29-06-2021 à 08:58
Coucou les amies. Mimi, pas de nouvelles ???……..j’espère que tout va bien. Plaisir il fait vraiment un temps de m…e!!!!! On se croirait à l’automne. Les abeilles n’ont pas envie de butiner j’espère qu’elles ne vous pas s’endormir…hihiiii. Romgil pour le transit, une cure d’Hepar c’est assez efficace . J’ai terminé la cueillette des petits pois 4 bassines maintenant il faut écosser et congeler. Valie j’espère que le contrat est bien passé . Je sais que tu es une super nounou. Bonne journée amitiés Domi.

	plaisir77 (AVON, 77) répond	Posté le 29-06-2021 à 07:35
coucou les abeilles, Il fait tellement sombre que je suis obligée d'allumer ............. bientôt juillet il faudrait que le soleil finisse par apparaitre sans forcément nous faire cuire à chacune des ses apparitions. Alors comment va Micou ? Merci Domi pour tes explications. Je suppose que ton médicament pour le SJSR n'est pas sans conséquence sur le reste de ton corps ? Mais j'espère que c'est efficace ce traitement. Alors Val ? contrat conclu avec ce nouveau bout de chou ? Et ta soirée foot ? cela devait être animé vu les cris que j'entendais autour de moi Hélène, tu connais le mal, il ne reste plus qu'à agir sur ce problème de transit. Et puis cette semaine est une autre semaine. Bon c'est parti pour ma journée télétravail à Fontainebleau. Je crois que je vais mettre des chaussettes et mettre ma polaire. Va pas fermer la baie parce qu'il fait moche tout de même ! Nous sommes en été crotte à la fin. Belle journée Karine

	colombie (, 59) répond	Posté le 28-06-2021 à 18:40
Bonjour, je viens de faire 30 mn de vélo d'appartement et je pense que l'orage arrive.

	bouvry (Meriel, 95) répond	Posté le 28-06-2021 à 14:41
Coucou les amies. Mimi j’ai oublié….aucun citron 🍋 pas de cm perdu. Pour répondre à Plaisir, le SJSR peut toucher tout le monde c’est une maladie neurologique, très mal définit….ce serait un manque de Dopamine, et peut-être héréditaire. Ma maman, ma tante en avait, ma sœur son fils et moi-même on fait partie des privilégiées de cet héritage. J’ai commencé à en souffrir vers l’âge de 45 ans et maintenant c’est pire ça ce traite avec des antalgiques comme la codéine où oxycodone et aussi des dopaminergiques comme le ropinirole où le sifrol ( ce sont des médocs qui soignent le Parkinson mais à dose différentes) . Moi j’ai ropinirole matin et soir et codéine. Suite à ma commande qui a été livrée vendredi de chez Leroy Merlin…3 cartons de carrelages étaient cassés il nous a fallu retourner au magasin ce matin après la kiné pour pouvoir nous faire remettre des cartons indemnes….une vraie partie de sourds muets, une fille complètement bornée….elle a vu de quel bois je me chauffe et pour finir…….. 3 cartons neufs sont arrivés dans mon coffre de voiture transportés par un charmant JH . Bon sûrement après-midi petits pois…il me reste deux rangs à cueillir. Amitiés Domi.

	romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond	Posté le 28-06-2021 à 09:30
Coucou les filles Mimi, pesée ce matin, bon problème de transit depuis 3 jours, j'ai pourtant pris quelque chose pour m'aider, mais ça n'a pas marché Donc + 600 pour cette semaine mensurations : 0 Recette 1 sport on n'en parle pas... je suis mauvaise dans cette matière... Bonne journée à toutes

	Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond	Posté le 28-06-2021 à 09:13
Bonjour 👋 Journée surprise hier réussi, 56 ans aujourd'hui mon chéri 😊... Allez encore ce soir devant l'équipe de France avec mes trois fils et belle fille...pui demain anniversaire d'un de mes petits loulous, 3 ans.. et ensuite reprise en mains à fonds...😁😁😁😁 Ce soir vers 17h visites pour un nouveau loulou...maman est venue mercredi dernier, le contact c'était très bien passé du coup le papa veux faire ma connaissance ... espérons que tout ce passe bien et que je décroché le contrat...c'est pour septembre vu que j'ai 2 loulous qui rentre à l'école...des places se libérer... allez positive attitude, il n'y à pas de raison que ça se passe mal 😊 Mimi comment va ta Micou ? Bonne journée à toutes, bises 😘😘😘

	colombie (, 59) répond	Posté le 28-06-2021 à 08:25
Bonjour, Contente que Micou va mieux. Encore une semaine de feuilles: +800g (alors que j'étais à -300g samedi) mensurations +1 à la taille et -1 de poitrine. défi sportif et glouglou ratés. Petite nuit hier avec transit en panne (souvent lien entre les 2, le pb de transit perturbant mon sommeil) et rétention d'eau. Il va falloir que je soit assidue au vélo à défaut de marcher car la semaine est encore prévue pluvieuse voire orageuse. Donc on reprend le programme sérieusement.

	Schtroumpfette69 (, 10) répond	Posté le 27-06-2021 à 21:58
Hello. J'ai oublié de donner mes mensuration pour le défi P: identique T: identique H: moins 2 cm Les pas ok Recette pas fait, Côté pesée moins 500gr, Super contente Mes salutations Annette schtroumpfette

	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 27-06-2021 à 20:48
De retour de Pantin chez ma fille et mon gendre . Sa maman était là aussi depuis vendredi. On peut dire que Nino avait des bras pour se faire porter.On en a bien profité. On a fait une très grande balade avec un resto en bordure du canal de l ' Ourcq. Le temps s'est levé et on a bien marché . Bilan 16 000 pas ce soir. Cette semaine : une recette, sport OK et poids stable ( j'ai repris et rependu... pas étonnant avec le week-end festif dernier ). Mensurations : - 2 cm de taille. Mimi, contente que Micou ait passé une bonne journée, et qu'elle ait une voisine sympa. Domi, c'est épuisant ce SJSR, j'ai dû avoir ça qq fois le soir occasionnellement, je n'imagine même pas au quotidien. Aujourd'hui bonne courbatures de mes 2 cours d hier. Je suis contente, ça a été une bonne semaine sportive. On continue comme ça et on réattaque le programme sérieusement( à part fiesta du yoga demain soir ). Bonne soirée les copines.

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