[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	beamoni (, 59) répond	Posté le 26-06-2021 à 06:12
Bonjour a toutes,reveillee aux aurores sans doute par une partie de mon cerveau qui a enregistré que nous partions en vacances, Levée des volets sous un ciel gris et pluvieux, je suis contente de partir trouver le soleil. Tu ne me ennuies pas Mimi avec les nouvelles de tes malades, cela fait partie des aleas de la vie, Ainsi ma belle fille a repasse un petscan et elle a de nouveaux foyers au niveau des hanches, 5 je crois, un est partiellement enraye, mais les autres non ce qui laisse presager un traitement chilmio plus costaud, et donc de perdre à nouveau ses cheveux, ce n’est pas folichon a entendre et la son père a ressenti qu’elle était abattue, franchement a 41 ans, on peut esperer autre chose. Bon je suis contente de ma balance moins 1,2 kgs, ça me rebooste et force est de constater que de manger ce qu’il faut le soir pour moi ça me fait maigrir et ce malgré les commentaires de mon conjoint qui trouvait que je mangeais bcp le soir, il’est reste sur les préceptes de ses parents qui mangeaient peu le soir, il se donne bonne conscience car il mange un potage qu’il a fait preceder d’un morceau de pate et ou rillettes, d’un bin quart de camenbert et de 6/8 carres de chocolat lindt fleur de sel. Moi ça prend plus de place sur la table mais au niveau calories je les divise par deux. Pilates ok pour moi, la recette c’était hier, j’ai bu et pedale. Reste à persévérer pour perdre les deux kilos que j’avais repris et n’arrivait pas a dezinguer. Mais pour atteindre mon objectil, ça me fait 3,6… jusque fin juillet, je vais faire au mieux a Agadir mais la bas moins de tentation plus de poissons etc.. bonne journée a toutes, bon courage Mimi

	violettedeparme (, ) répond	Posté le 25-06-2021 à 22:29
Courage MIMI pour ta Maman qui est à l'hosto. Espérons qu'ils vont trouver l'origine de ses douleurs. Et bon courage aussi à ton mari convalescent. En ce moment tu avais de quoi t'occuper++++j'espère pour toi que tu vas pouvoir un peu souffler

	locadance (, 77) répond	Posté le 25-06-2021 à 21:46
3 ou 4 nouvelles, j'espère ne pas trop vous gonfler avec mes bulletins de santé... Elle est hospitalisée en médecine générale, dans une très jolie chambre toute neuve, avec du personnel aux petits soins et un jeune médecin très humain et explicatif, enfin du personnel chaleureux ! Elle est sous codeine, légèrement soulagée, mais surtout elle a repris pied, est rassurée et attend de passer un scanner, il y a bien sûr possibilité de hernie discale On verra demain Sinon il la trouve en bonne forme pour son âge, cœur, tension, poumons, etc... Tout est ok

	colombie (, 59) répond	Posté le 25-06-2021 à 20:19
Bonjour, Contente Mimi que ta maman soit entre de bonnes mains. Temps gris, pluvieux humide et frais. Ce matin courses avec ma copine. j'ai acheté de quoi faire des plats et du potage chauds même si j'ai pris une laitue. Il fait frais à l'intérieur et les sols ont eu du mal à sécher. J'ai essayé la tenue du mariage de 2016 avec ma copine au retour des courses. Pour celui de juillet. c'est OK.

	beamoni (, 59) répond	Posté le 25-06-2021 à 19:49
Bonsoir a toutes et voila je recommence mon message, ma page s'est brusquement fermée , je vous ai adressé via mon smartphone la photo de l'omelette aux poivrons réalisée ce midi, a défaut de poivrons frais, j'ai du me contenter de poivrons en bocaux, c'était une première, ma foi, ils ne sont pas mauvais. Je suis en mode vide frigo, car nous partons demain, nous avons effectué les tests PCR et nous avons obtenu les résultats négatifs, ouf et nous avons ainsi complété notre collection de documents a produire, c'est fou, c'était si simple avant. Je me pèserai demain matin et pourrai ainsi communiquer mon résultat dans la foulée, par après sur place je suis équipée d'un pèse personne et je pense avoir une meilleur connexion que la fois précédente. Ouf pour ta maman Mimi, elle est enfin en processus de soins et entre bonnes mains maintenant, il faut attendre que les médocs fassent leur boulot, j'espère aussi que tu pourras lui rendre visite, ca vous soulagera toutes les deux de vous voir. Parler de ta maman me fait penser à la mienne que je suis allée voir cet après midi, je suis contente de partir mais j'ai toujours gros cœur de la laisser, car a part les voisins, elle n'a pas de visites et mon frère n'habite pas tout prêt, donc je ne peux compter sur lui en mon absence. Hé oui Hélène les Léonidas sont supers gouteux, j'adore, mon compagnon voulait en acheter une petite boite la semaine dernière mais c'est le genre de truc auquel on résiste difficilement, aussi j'ai dit non, et heureusement car d'en parler.. Tes petits pois sont vraiment appétissant Domi, la dernière fois que j'en ai mangé c'est l'année dernière au Maroc, ou ils les vendent frais et écossés, je ne me souvenais d'en avoir mangé comme cela, a part dans mon enfance, sinon je les trouve en boite et jamais frais dans mon secteur, c'est bien dommage car ils sont meilleurs comme cela. Une bonne soirée a toutes,

	beamoni (, 59) répond	Posté le 25-06-2021 à 19:20
Bonsoir a toiutes, voici ma recette JMC omelette aux ppivrins

	romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond	Posté le 25-06-2021 à 12:09
Piémontaise allégée

	romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond	Posté le 25-06-2021 à 12:07
Coucou les filles Pas venue cette semaine, trop occupée, plein d'affaires à résoudre et pas mal de rendez vous... mais bon c'est fait, je viens de vous lire, une semaine que de posts à lire, moi aussi problèmes pour venir sur le site, ça y est c'est résolu... Hier recette de salade JMC, pas facile de faire des recettes JMC en ce moment à part des salades, mais ça reste un peu ordinaire... Mimi, quelle semaine de ouff pour toi, courir partout pour tes 2 malades, et pour ta maman qui finit aux urgences, que de soucis, j'espère que tu auras de bonnes nouvelles aujourd'hui... Miss Tam, bloquée 9 h pour une remise en oeuvre d'ordi, ça fait râler... je suppose que tu travailles avec pour tes soins, donc retard avec tes patients, les jours prochains s'annoncent chauds... Val, moi aussi semaine de débandade, je ne sais pas pourquoi, mais envie de tout ce qu'il ne faut pas... je redoute la pesée de demain, je n'avais pas pris de feuilles depuis le début, mais là, ça risque de démentir, si toutefois c'est équivalent à la semaine dernière ce sera déjà beau... Pakilou, belles photos, même si je n'aime pas les aubergine, ta photo fait envie... Astrid, les crevettes à la thaïe j'adore... Karine bon retour dans ton Berry chéri... Bienvenue à Léonidas, Béa, moi je connais les chocolats que j'adore, mais très gras quand même, quand j'allais autrefois en Belgique, j'en achetais des kg (mais à l'époque je ne prenais pas de kg)... Domi, qu'est ce qu'ils sont beaux tes petits pois... humm vous allez vous régaler... je suppose que tu vas faire des provisions pour l'hiver ? Coucou à celles que j'ai oubliées... Lien de ma salade piémontaise, je vous envoie la photo à part https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Recettes/Recipe/1367580?fromMp=False Bonne journée à toutes, et courage Mimi (merci pour les tableaux)

	Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond	Posté le 25-06-2021 à 10:22
Bonjour 👋 Chez moi il pleut 😪 Mimi comment tu vas, j'espère que tout va bien ce matin pour ta Micou... Demain pesé mais pas envie de regarder les dégâts de la semaine, je n'ai même pas osé aujourd'hui car hier soir resto avec chéri ... Mimi je prends un joker cette semaine...je préfère...dés Mardi je me reprend en main sérieusement...bisous à toute bonne journée 😘 à plus tard

	plaisir77 (AVON, 77) répond	Posté le 25-06-2021 à 08:12
Bonjour les abeilles, Nouvelle journée, avec j'espère des réponses aux maux ! Je doute que ce soit à l'hôpital qu'on se repose, mais shootée aux médicaments peut-être que Micou a réussi à oublier ses douleurs. Bon Mimi une nouvelle journée qui s'annonce. Probablement encore de l'attente. Déjà si Marc va bien cela soulage un peu. Le soleil est présent ce matin c'est plutôt sympa de sa part de se montrer. Allez les abeilles bientôt le WE. Peut-être des visites de vos familles ? Un anniversaire à fêter Val ! Des assiettes colorées. Belle journée à toutes. Karine

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