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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 26-02-2025 à 12:52
Oui qd on a un terrain fragile c’est souvent le cas, ça devient chronique...

colombie (, ) répond Posté le 26-02-2025 à 10:11
Coucou.
Mimi, un simple rhume, je ne sais plus ce que c'est.
Tout tourne en bronchite.
soleil ce matin.

locadance (, 77) répond Posté le 26-02-2025 à 09:03
Pauvre Colombie tu n’avais pas besoind’une bronchite!!!
Après une journée de pluie sans discontinuer, le soleil perce timidement....
Kiné aussi pour moi ce matin

colombie (, ) répond Posté le 26-02-2025 à 08:46
Bonjour.
Nuit correcte m^me si difficile au début. Béa, bien rentrée,
Kiné en fin de matinée.


colombie (, ) répond Posté le 25-02-2025 à 17:19
Bonjour.
Comme je le pensais c'est une bronchite. Continuité du traitement pour le nez (lavage et spray avec un corticoïde) que j'avais encore + un antibiotique et un peu de drainage bronchique.
Si ce n'était pas les vacances la semaine dernière, j'aurais vu mon médecin plus tôt.
Courage romgil pour les travaux.

locadance (, 77) répond Posté le 25-02-2025 à 17:12
As tu eu ton rdv Colombie? Ça donne quoi?

Hélène bon courage pour les travaux du dressant...

Ici il pleut non stop et fort, quelle barbe

romgil7279 (58) répond Posté le 25-02-2025 à 14:33
Cc les filles

Alors Colombie, qu'a dit le doc ? surveilles bien, car avec tes problèmes respiratoires que tu as ça peut s'empirer... courage
Nous ici c'est vent et pluie, je devais aller faire quelques courses mais ça attendra demain matin car la météo annonce un léger mieux, c'est à dire pas de pluie, uniquement nuageux...
Pour les travaux on va attaquer la réfection de la pièce dressing, peinture, achat de meubles de rangement, installation des doubles rideaux que j'avais faits l'an dernier aux cours de couture...
Je compte un bon mois pour tout ça en s'y mettant tous les après midi, j'ai hâte que tout soit remis en ordre de pouvoir vivre dans du "rénové"...
A+ les filles je vais rejoindre mon mari pour poncer les murs...

colombie (, ) répond Posté le 25-02-2025 à 07:58
Bonjour.
Nuit très courte avec à nouveau toux...RDV médecin à midi.

colombie (, ) répond Posté le 24-02-2025 à 16:36
Bonjour.
Après de la pluie en partant chez le kiné, du soleil à la sortie.
Je n'ai fait que la séance avec les bottes. j'ai mouché et toussé pendant les 30 mn de la séance. j'ai reporté la séance d'activité physique à jeudi, pas prête à faire ma 1/2h de sport dans l'effort.

La FC de ma montre connectée a monté plus que d'habitude dès la sortie, et à un chiffre inhabituel à l'arrêt de bus pour le retour. j'ai téléphoné au secrétariat de mon médecin, je dois rappeler demain entre 7 et 9h pour avoir un RDV d'urgence, donc surement dans la journée.


colombie (, ) répond Posté le 24-02-2025 à 10:42
Bonjour.
Temps couvert sur Lille.
Enfin une nuit correcte d'environ 8h.
Hier messe à la TV car même si je vais mieux, je tousse encore beaucoup. je suis aussi le chapelet de Lourdes à 15h30.
On a prié pour le Pape François dans toutes les célébrations. Mais c'est aussi dans des moments de prière plus personnelle.
François est différent de ceux que nous avons connu mais chaque Pape a ses forces et ses faiblesses, ses qualités et ses défauts comme tout être humain.
KIné cet après-midi.



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