À l'attention de celles qui ont plus de 65 ans et même beaucoup plus...

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par vapoteuse (Marseille, 13)	Posté le 15-04-2017 à 17:51
Je m'appelle Françoise, j'aurai 77 ans dans quelques jours. J'ai fait des régimes pendant des années en reprenant mes kilos ensuite. MAIS cette fois ci doit être la bonne. Je pesais 76 kg il y a12 jours; j'en pèse 74,2 aujourd'hui. Je veux descendre à 60 kilos. Ça prendra le temps qu'il faudra mais je souhaite m'y stabiliser. Pour ça j'ai besoin de vous. J'appelle celles qui ont commencé le 3/04/2017 et les autres aussi. J'ai créé un groupe, que j'ai nommé "Senior +", pour les récidivistes, habituées des régimes, celles qui maigrissent difficilement, celles, enfin, qui ne sont moins jeunes que les autres, qui ne sont plus (à cause des années) aussi sportives qu'avant et qui le regrettent. Mais qui sont motivées, qui veulent maigrir. et qui sont bien décidées à y arriver. Alors si vous avez plus de 65 ans (voire beaucoup plus), venez m'y rejoindre SVP. C'est ensemble, qu'on y arrivera !

Retour au forum

	nosyfra (, 31) répond	Posté le 04-04-2019 à 17:54
MerciMimi,Clodine et Pakilou pour vos encouragements!!ça fait du bien au moral. J'espere que de votre çôté tout se passe bien? Trop mignons ces petits chiens!!j'adore Le mien c'est Frayson pt york de 8ans

	mimi_69007 (lyon, 69) répond	Posté le 04-04-2019 à 12:06
mon noireau

	mimi_69007 (lyon, 69) répond	Posté le 04-04-2019 à 12:03
coucou les filles , ici le soleil montre enfin son nez pas très chaud mais c' est de saison hier pas trop bougée j' ai fait ma marmotte ! hier soin craqué pour pain et 1 carré de chocolat Pakilou : Maya est une petite chihuhaha ( elle est à la place de ma photo ) avec les yeux vérons de 5 kilossssss : elle est très gourmande , mange de tout et va déterrer les carottes au jardin c' est mon ombre un vrai bonheur tant elle est bisous et caline Pourtant personne en voulait à cause de ses yeux : " tare " pour la reproduction ?? mais si vous saviez comme elle me réconforte , rend heureuse aux moments de blues elle est très vive et a " dégourdi" Noky bichon / croisé qui avait été battu et était resté un peu agressif car craintif , pas très sociable ! c' est devenu une crème , il joue , lui " pique " ses os , la défend ! c' est magnifique DE LES VOIR HEUREUX , on les emmène partout ! Marlène : la ramasse des escargots est réglementé et je crois que c' est en juin ou juillet courage les filles

	PAKILOU_2 (, 75) répond	Posté le 03-04-2019 à 14:32
Ne faites pas attention aux fautes ... Le correcteur de mon iPhone est capricieux

	PAKILOU_2 (, 75) répond	Posté le 03-04-2019 à 14:30
COUCOU LES COPINETTES NOSYFRA.... je suis très contente pour toi tu vois....ne pas paniquer surtout... Continuer son petit bonhomme de chemin en se disant ... si je suis le programme ça va marcher !!!! .... Et ça continura..... ce programme est intelligent et est très bien conçu...c’est le seul qui m’ a réussi...et j’ai encore perdu 300 gr ....je suis satisfaite !!! Alors que les nouveaux légumes frais arrivent sur les marchés....profitez en bien... Haricots verts des jardins...petits pois carottes à fanes ...petits oignons blancs... petites salades vertes .... Bon je vais pas les énumérer tous ... C’ est bon c’ est sain ..... Tout ça cuit à la vapeur.. une lichette de crème légère.....Hop...Hop .... MANGER BON ...ET MIEUX..... ON CONTINUE SUR LA ROUTE DE NOTRE SANTÉ.... MARLÈNE ....des nouvelles svp ?? MIMI... qui est mademoiselle qui n’aîme pas la pluie ☔️ ( chat ou chien 🐕) ???? CLODINE ... ici c’ était le Printemps et Pfff..... les petites pluies ont chassé le soleil Mais on vit avec l’espour.... Très belle journée à toutes

	PAKILOU_2 (, 75) répond	Posté le 03-04-2019 à 14:30
COUCOU LES COPINETTES NOSYFRA.... je suis très contente pour toi tu vois....ne pas paniquer surtout... Continuer son petit bonhomme de chemin en se disant ... si je suis le programme ça va marcher !!!! .... Et ça continura..... ce programme est intelligent et est très bien conçu...c’est le seul qui m’ a réussi...et j’ai encore perdu 300 gr ....je suis satisfaite !!! Alors que les nouveaux légumes frais arrivent sur les marchés....profitez en bien... Haricots verts des jardins...petits pois carottes à fanes ...petits oignons blancs... petites salades vertes .... Bon je vais pas les énumérer tous ... C’ est bon c’ est sain ..... Tout ça cuit à la vapeur.. une lichette de crème légère.....Hop...Hop .... MANGER BON ...ET MIEUX..... ON CONTINUE SUR LA ROUTE DE NOTRE SANTÉ.... MARLÈNE ....des nouvelles svp ?? MIMI... qui est mademoiselle qui n’aîme pas la pluie ☔️ ( chat ou chien 🐕) ???? CLODINE ... ici c’ était le Printemps et Pfff..... les petites pluies ont chassé le soleil Mais on vit avec l’espour.... Très belle journée à toutes

	clodine_78970 (MEZIERES SUR SEINE, 78) répond	Posté le 03-04-2019 à 11:30
BONJOUR A TOUTES BRAVO Nosyfra pour ta perte de poids bonne continuation ET ON CONTINUE Tout Doucement mais Surement j'ai VUE la Météo en FRANCE Wahou ça décoiffe oulala on va retrouver une foret vierge ON CONTINUE DE PROFITER DU SOLEIL il NOUS reste 15 JOURS ça va passer VITE BONNE JOURNEE BIZZ CLODINE

	marlene2018 (, ) répond	Posté le 03-04-2019 à 11:24
coucou, Les escargots sont de sortie,enfilez vite les bottes,prenez votre panier et prévoyez bonne recette

	mimi_69007 (lyon, 69) répond	Posté le 03-04-2019 à 10:06
coucou les filles pluie moins de promenade pour Maya : mademoiselle n' aime pas , une patte en l' air elle se statufie levée tôt == cuire légumes ! je vais essayé la cassolette aux navets Nosyfra : wouhahou c' est super !! le corps lutte mais tu es aux manettes bonne journée à toutes

	nosyfra (, 31) répond	Posté le 02-04-2019 à 18:25
OUPS!!!non,j'ai perdu qu'1kg600 en 15jours je me suis trompée,pardon C'etait trop beau!!!(rires)

901 - 910 de 1228

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen