reprise du programme pour perdre 30 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par dada	Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q

Retour au forum

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 14-08-2021 à 13:11
Coucou bonjour les amies C'est vrai Sylvie ne t'en fait pas trop tu vas vite revenir avec 3 kg en moins. J'en suis sûr.... Nous sommes toutes au même niveau. Après la dure année de passer on a enfin retrouvé nos enfants ou nos proches et on a pas trop pensé à nos kg. On va y revenir... Cette semaine j'ai mangé beaucoup de glace avec mon petit fils. Il a tellement passé 1 bonne semaine qu'il veut revenir la semaine prochaine... Je suis allée à Aquagym ce matin. Malgré la chaleur on apprécie beaucoup les moments de piscine... Je vous souhaite un bon week-end et vous dis à bientôt. Bisous à tous Martine 😙😙😙😙😙

	floreline (, ) répond	Posté le 14-08-2021 à 10:08
bonjourà toutes ! je pensais trouver pleins de messsages ce matin donnant votre poids : ou vous avez toutes démissionné le temps des vacances ou c'est la pesée le lundi - comme moi ! Sylvie il ne faut pas t'en faire pour ces 3 kgs repris : comme nous toutes tu as bien profité de la famille et ce n'est pas tous les jours !! on aura bien assez du train train de sept pour les perdre !la reprise va être dure lundi bon courage !! dommage que ça se mette au beau juste avant !! Colette ça y est c'est enfin enregistré que c'est toi mamycoco !! bon je ne viens pas longtemps ( ça change un peu ) mais ma fille ne va pas tardé à arriver avec son frêre qui est en vacances chez eux et qui vient voir comment je suis installée : - nouvelle maison depuis le 31 octobre: il a bien vu sur photos mais pas en vrai - comme on dit !! bonne journée à toutes bises

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 13-08-2021 à 16:18
Oui Claire c'est moi

	sissie0608 (Dercy, 02) répond	Posté le 13-08-2021 à 15:38
Bonjour les filles Retour à la maison, je reprend lundi le travail. Merci pour mon anniversaire 🎂c est super gentil J ai fait beaucoup d écarts et invitations. En même temps, on ne se voit qu une fois par an avec mon fils,mon frère,ma sœur,mon demi frère. Et tous leurs amis et famille ,qui veulent nous inviter, quand on est là.On à eu beaucoup d eau et que cette semaine de beau . Je me suis pesée ce matin,j ai pris 3 kilos ,donc reprise doucement des bonnes habitudes et à fond à partir de lundi. J ai beaucoup à lire ,je vois . Je rattraperai mon retard ce week-end Pleins de bisous Sylvie

	mamycoco15 (, 01) répond	Posté le 13-08-2021 à 10:58
Oui Floreline moi mamicoco c'est Colette bonne journée

	floreline (, ) répond	Posté le 13-08-2021 à 09:15
oups : je ne peux pas laisser passer ça : " que tu aies " pardon : et désolée pour le doublon !!

	floreline (, ) répond	Posté le 13-08-2021 à 08:49
bonjour à toutes ! mamycoco je crois que je vais y arriver ! ça fait 2 X que tu me l'écris : j'ai zappé ton message de la veille zut ! donc c'est toi Colette et rosaliayette est bien Claire ?? dîtes moi que c'est ça les filles sinon je vais faire " un caca nerveux " !!! MDR !! Martine mon fils était cuisinier aussi mais heureusement qu'il a quitté la maison à son apprentissage - trop loin - ça m'a évité de manger ses plats succulents - juste quand on allait chez lui ! je me souviens qu'on jour il avait fait la pièce montée du baptème du fils d'une amie : ils ont de l'or entre les doigts ! c'est chouette que tu es tes petits enfants comme ça ! le camping c'est extra pour eux !! j'espérais avoir ma petite fille sur 24 h mais voilà déjà la fin de la semaine et elle repart pour 15 jours chez son père ( parents divorcés) elle va revenir fin aout je n'aurais pas le temps de l'avoir un peu ! et après c'est le collège ! et quand j'y suis allée lundi , elle s'ennuie tellement avec les adultes qu'elle va jouer dans sa chambre avec sa console ou sur son portable ! pff ça me met en colère !! quand je vois les enfants de mon autre fille qui sont tjrs en train de faire des activités !! je vous envoie une photo de mon autre petite fille qui a voulu monter sur une escalade prévu pour adulte : elle a 8 ans, le moniteur la connait bien : elle a acquit une assurance que n'aura jamais Elina coincée dans son monde virtuel !dire que mes petits enfants de 8 et 5 ans font jusqu'à 8 à 10 kms tous les dimanche pour marcher dans la montagne ( ils sont dans le Massif Central) - bon papa porte le dernier parfois ...ça ne fait qu'un mois que je les ai quitté ils me manquent déjà ! oui Claire c'est bon d'avoir la famille ! sniff bon hier j'ai fait du n'importe quoi je pense que ma pesée de lundi va être négative je le sens !! on se reprend toutes en mains dés sept les filles ?? bises à toutes !!

	floreline (, ) répond	Posté le 13-08-2021 à 08:48
bonjour à toutes ! mamycoco je crois que je vais y arriver ! ça fait 2 X que tu me l'écris : j'ai zappé ton message de la veille zut ! donc c'est toi Colette et rosaliayette est bien Claire ?? dîtes moi que c'est ça les filles sinon je vais faire " un caca nerveux " !!! MDR !! Martine mon fils était cuisinier aussi mais heureusement qu'il a quitté la maison à son apprentissage - trop loin - ça m'a évité de manger ses plats succulents - juste quand on allait chez lui ! je me souviens qu'on jour il avait fait la pièce montée du baptème du fils d'une amie : ils ont de l'or entre les doigts ! c'est chouette que tu es tes petits enfants comme ça ! le camping c'est extra pour eux !! j'espérais avoir ma petite fille sur 24 h mais voilà déjà la fin de la semaine et elle repart pour 15 jours chez son père ( parents divorcés) elle va revenir fin aout je n'aurais pas le temps de l'avoir un peu ! et après c'est le collège ! et quand j'y suis allée lundi , elle s'ennuie tellement avec les adultes qu'elle va jouer dans sa chambre avec sa console ou sur son portable ! pff ça me met en colère !! quand je vois les enfants de mon autre fille qui sont tjrs en train de faire des activités !! je vous envoie une photo de mon autre petite fille qui a voulu monter sur une escalade prévu pour adulte : elle a 8 ans, le moniteur la connait bien : elle a acquit une assurance que n'aura jamais Elina coincée dans son monde virtuel !dire que mes petits enfants de 8 et 5 ans font jusqu'à 8 à 10 kms tous les dimanche pour marcher dans la montagne ( ils sont dans le Massif Central) - bon papa porte le dernier parfois ...ça ne fait qu'un mois que je les ai quitté ils me manquent déjà ! oui Claire c'est bon d'avoir la famille ! sniff bon hier j'ai fait du n'importe quoi je pense que ma pesée de lundi va être négative je le sens !! on se reprend toutes en mains dés sept les filles ?? bises à toutes !!

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 12-08-2021 à 22:58
Bonsoir à toutes. Ce soir mon frère et ma belle sœur sont arrivés chez nous. Ils nous confient leur chatte pour un moi. C'est super de voir la famille...

	mamycoco15 (, 01) répond	Posté le 12-08-2021 à 21:12
bonsoir à tout le monde , pour Floréline je suis mamicoco est mon prénom c'est Colette , nous venons d'avoir un bel orage , je n'avais plus de courant pendant une heure , ça vient de revenir , c'est long sans lumière, bonne soirée à tout le monde .

9501 - 9510 de 10514

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen