Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicolecandice répond	Posté le 22-11-2022 à 08:10
Vous avez le bonjour de Nicole. Elle va bien. Mieux que son ordi Je reviens plus tard bises

	france_35 (, 35) répond	Posté le 21-11-2022 à 15:52
MADA , jolis tes galets je trouve que c est très bien fait et en plus plein d idées et fait avec AMOUR donc Félicitations NICOLE C , à jour des vaccins c est /// de bons moments de partage avec les Scorpion et les autres petits à profiter quand ils sont petits après 14 ans c est pas pareil Perso , Resto super de l accueil service à table et les menus AU TOP c est sûr on y retournera. Toujours la piscine . Toujours la tempête l autre nuit on s est levé j ai cru que la toiture était arrachée vent toute la semaine et pluie . j je commence à préparer la maison pour les fêtes et liste des courses à faire et cadeaux j ai repris les vieux papiers direction 'poubelles" semaine prochaine linge / le moins pour moi je ne sais pas jeter ( ex certains vetements vu la perte poids très très lente je me dis eh si eh si et bien là je vais en donner certains donner aux enfants ils verront avec Winted je ne veux pas me lancer là dedans vu ma dextérité à l ordi allez je vais bosser un peu balais vapeur sur 2 étage . demain après midi après piscine : essuyer les meubles et ressortir caisses des objets de NOEL Bonne Journée à Toutes NIcole j espère que l ordi va vite être réparé

	nicolecandice répond	Posté le 21-11-2022 à 13:57
Bonjour Mada France Nicole Mada splendide tes galets de bons goût en plus des cadeaux qui restent Dommage que tu sois loin sinon j'aurai passer commandes bien entendu avec rémunération Moi je suis pas douée en peinture. Je sais faire des canevas mais c'est démodé. Les petits ont pas fait leurs lettres au père Noël ce week end. Après papy et mamie choisira un cadeau chacun dans la liste. Pour mes jeunes une enveloppe. Chez nous à fagnières (chalons en champagne) pas de tornade C'est à suipes que ça c'est passé en quelques secondes. Pauvre personnes ça fait peur. Joyeux anniversaire à Alyson Noah lui est du 16nov 3ans. Mada les boîtes à secrets personnalisé c'est une très bonne idée et des tu as des mains de fees France tout va bien ? To mari va plus en mer je suppose ? Nicole on pense à toi. Espérant que ton ordi soit réparé rapidement On garde ta place au chaud. Si jeudi pas de retour je prendrai des nouvelles sur son portable. Ça m'a fait plaisir de avoir au bout du fil. Ce matin j'ai fait mon vaccin du covid . Suis à jour ausdi du vaccin grippe. Samedi avons passé une bon moments pour anniv de mon gendre et noah Les 7ans enfants se sont bien amusés. Pas de disputes. Bon lundi à vous trois bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 21-11-2022 à 12:18
Une partie des galets.... je ne suis pas peintre.... je fais ce que je peux

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 21-11-2022 à 12:16
Bonjour mes amies... Avec beaucoup de retard, Bon Anniversaire France J'espère que vous vous êtes bien régalés au resto.... a la hauteur de ton bel âge .... félicitations Tu dois te régaler des St Jacques en ce moment, la saison ne dure pas longtemps , faut en profiter Pauvre Nicole sans internet mais ça va le faire ... Nicoland , pas trop de dégâts par chez toi avec le vent ? ça a fait beaucoup de maisons complètement détruites ... pauvres gens, a l'entrée de l'hiver Tes petits ont du faire leur lettre au père Noël .... ça approche a grands pas Chez nous, c'est Alyson qui vient d'avoir 7 ans , le 13 C'est vrai que moins il y en a dans les caddy et plus c'est chère .... grrrrr J'ai fini mes galets la photo sur le prochain post , je leur ai peint, aussi , des boites a secrets personnalisées Voili voilou , pas de sous, pas de jouets Bonne journée a toutes, sans oublier le parapluie

	nicolecandice répond	Posté le 18-11-2022 à 16:51
Bonjour Mada France Message de Nicole problème avec son ordinateur elle vous passe le bonjour France elle te souhaite un bon anniverssaire. Je lui ai dit vu qu'elle ne pouvait pas aller sur Savoir Maigrir Alors bien mangé au resto ? Mada ça va ? Depuis ton dernier message ? Ps Nicole va bien elle était parti se promener avec JC. Michel et moi sommes allées aux courses merci la note juste nourriture Bon tant que l'on peut. Je pleins les petits salaires Bonne soirée bises

	nicolecandice répond	Posté le 17-11-2022 à 04:58
Joyeux anniverssaire France. Passe une bonne journée . Bon resto. Grosses bises.

	nicolecandice répond	Posté le 16-11-2022 à 20:00
Bonsoir France Merci pour noah Ça me rassure pour la Tension. Je vois que toi aussi tu as essayé pluseuirs médoc. Je vais essayé hôpital Sinon ma fille m'a dit aller régulièrement sur doctolib il y a souvent des gens qui se désiste Et on peut prendre leur place. Je te fais de grosses bises pour tes 74ans demain et bon resto avec ton mari. Pour moi vaccin grippe fait faut que je fasse covid lundi. Bonjour Nicole Mada Bonne soirée bises à vous trois

	france_35 (, 35) répond	Posté le 16-11-2022 à 16:25
Nicole C : parfois c est très long pour réguler la tension (suite à mon AVC j ai dû essayer 3 types de médocs)as tu essayé en Hopital ou Clinique pour un RV plus proche un bisou a ton Noah pour son anniversaire bonne fiesta samedi Nicole Camping car rangé j espère tempête arrive ce soir sur nos côtes Perso cela va , demain 74 ans donc resto tous les deux le midi je continue la piscine vaccin grippe fait après le covid en octobre = tranquille bonne soirée à Toutes

	nicolecandice répond	Posté le 15-11-2022 à 15:52
Bonjour Mada Nicole France Mada contente de te lire et que tu ailles bien. Visite des enfants cela fait plaisir ça ressource. Tu me fais rire au sujet des fêtes. C'est vrai que certains si prennent tôt Vas tu chez tes enfants pour les fêtes ? Nicole ça va ? Peut être au ralenti maintenant que le camping car est rangé ? France et toi quoi de nouveau ? Toujours piscine avec les copines ? Hier le médecin m'a donnée un autre cachet pour la tension. Pour le cardiologue c'est à moi à trouver si je veux pas attendre octobre 2023 Élle m'a dit de garder tout de même mon rendez vous pour octobre 2023 Pour mon bras cela vient des cervicales. Va falloir telep à mon ostheo. Mada pour le gîte il loue à la semaine. Hier Michel a trouvé quelque chose. La dame a répondu faut que je telep demain matin Le Mariage ce fait vers Grenoble et les photos et réception dans un château à chabons À 1heure de Grenoble Et de Chambéry. C'est la petite fille de ma sœur qui est décédée il y a deux ans. Depuis hier soir j'ai Noah il a une rhino pharingites Marine ausdi et conjonctivite pour elle. Ce soir Lucas vient. Demain c'est les trois ans de noah Claire vient demain. Nous le fêtons ausdi samedi avec grands parents parrain marraine tonton tata Et les trois cousins. Nous nous sommes encore dans les anniversaires hier celui de mon gendre Samedi nous fêtons les deux Bonne soirée Noah va pas tarder à se réveiller. Nuit agité pour lui fièvre.. Bises

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