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par EvaG (77) | Posté le 12-12-2016 à 11:23 | |
| Bol de cereals, café su lait et 1/2 banane! Et je n'ai pas faim a 11:20!!! Je me seña enthousiaste😜 | |||
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lamumu (, 62) répond | Posté le 02-01-2017 à 19:55 | ||
bonsoir je m'appelle muriel et c'est parti j'ai commencé mon régime aujourd hui lundi 2 janvier 2017 avec beaucoup de motivations
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kanikak (01) répond | Posté le 02-01-2017 à 06:58 | ||
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Je m'appelle kanikak et à partir de ce lundi. Je recommence mon programme très sérieusement. J'avais perdu 13kg'depuis octobre 2015 mais j'en ai repris 4kg que je m'en vois pour reperdre. Avec votre soutien je sent que ça va être plus facile. Bonne journée à vous toutes
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nelly7_belle (06) répond | Posté le 29-12-2016 à 13:01 | ||
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Je bois un verre, je m occupe l esprit, j ai utiliser la même méthode pour arrêter de fumer il y a de cela 16 ans : la diversion psychologique ca marche il faut tenir bon !eviteéviter les tentations !
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nelly7_belle (06) répond | Posté le 29-12-2016 à 13:01 | ||
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Je bois un verre, je m occupe l esprit, j ai utiliser la même méthode pour arrêter de fumer il y a de cela 16 ans : la diversion psychologique ca marche il faut tenir bon !eviteéviter les tentations !
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nelly7_belle (06) répond | Posté le 29-12-2016 à 12:50 | ||
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Je bois un verre, je m occupe l esprit, j ai utiliser la même méthode pour arrêter de fumer il y a de cela 16 ans : la diversion psychologique ca marche il faut tenir bon !eviteéviter les tentations !
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p10100543_bmw (, 02) répond | Posté le 29-12-2016 à 11:07 | ||
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cc j'ai commencé aussi lundi...
Moi aussi j'ai le mm poids à perdre pour retrouver mes 70 kg...Enfin 
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nelly7_belle (06) répond | Posté le 28-12-2016 à 11:52 | ||
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Bon courage aussi j ai commencé ce lundi 26/12/2016 15 kg à perdre bonnes fêtes nelly
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Marieem (79) répond | Posté le 16-12-2016 à 18:05 | ||
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Bonjour eva je commence lundi...15 kilos à perdre....bon courage à toi, tiens bon...je te rejoins bientôt dans ce très beau chemin vers le bien etre 😊 bises, marie
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Sana1976 (73) répond | Posté le 15-12-2016 à 23:43 | ||
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Bonsoir moi j'ai commencé hier donc demain sera mon 3eme jours mais j'ai un peu faim dans l'après midi et vous comment ça se passe
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