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par Rapha06 (NICE, 06) | Posté le 14-01-2017 à 16:31 | |
| Bonjour à tous, si je prends une pars de galette au goûter, que dois-je faire après pour rééquilibrer ? Merci | |||
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Rapha06 (NICE, 06) répond | Posté le 16-01-2017 à 08:39 | ||
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Oui j'ai vu merci. Mais je n'avais plus d'oeuf. J'essaierai la prochaine fois.
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Marie-Ange28 (, 92) répond | Posté le 15-01-2017 à 19:21 | ||
Sinon tu as les galettes de rattrapage. 
Va voir dans la rubrique qui permets de récupérer les écarts. Ne t'inquiète pas, tout est prévu et oui, je confirme, qu'est ce que c'est bon la galette !!!! 
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Rapha06 (NICE, 06) répond | Posté le 15-01-2017 à 14:24 | ||
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Merci
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nounours_0 (, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 15-01-2017 à 10:36 | ||
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Ne jamais culpabiliser tu as raison , tu t'es débrouillée comme une chef
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Rapha06 (NICE, 06) répond | Posté le 14-01-2017 à 19:06 | ||
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Je vais boire une soupe maison sans féculent ni MG. Ne pas prendre de pain ni de fruit. Juste un yaourt nature. Merci pour la réponse. Je me suis fait plaisir sans culpabiliser. Je maîtrise. Contente de moi.
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nounours_0 (, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 14-01-2017 à 17:57 | ||
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Ja crois déjà que j'enlèverais le fruit du soir ainsi que le pain si tu en as au menu
mais va surtout faire un trou dans les fiches pratiques , rattrapage des écarts
mais c'est vrai que c'est bon la galette 
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