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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 25-03-2020 à 08:57 | |
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à mettre en place votre Routine Minceur qui consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. 3/ Contacter votre diététicienne via les Consultations en Direct ou La Messagerie Diététqiue Si vous avez des questions techniques ou si vous souhaitez prendre RDV pour le bilan de votre premier mois par téléphone sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 04 81 09 04 06 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez l'équipe en direct TOUS LES JOURS via les CONSULTATIONS DE GROUPE. Pour en savoir plus, voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Webinaire Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 18-06-2021 à 11:23 | ||
>>> NOUVEAU LIVRE : Les recettes de la méthode Cohen <<< Découvrez 140 recettes simples spécialement conçues pour accompagner la méthode Cohen et classées par régime : flash, Cohen et Cohen +, pour vous faciliter la vie et la perte de poids au quotidien. Pour tout savoir, RDV sur le blog du coach Voici le lien : https://bit.ly/recettes-methode-cohen |
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 27-05-2021 à 04:18 | ||
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 27-05-2021 à 04:16 | ||
>>>> JEU CONCOURS SPECIAL FETE DES MERES <<<<< Pour la fête des mères inscrivez-vous sur le site zalideo.com via le ce lien : http://bit.ly/somarques Un tirage au sort sera effectué parmi les membres du programme Savoir Maigrir inscrits sur le site zalideo.com et les 3 gagnants recevront un des trois lots suivants : - CLARINS - BAUME BEAUTE ECLAIR ET JEUNESSE DES MAINS - GUERLAIN - MON GUERLAIN - CALVIN KLEIN - BEAUTY Que la meilleure maman gagne ! |
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 18-05-2021 à 04:26 | ||
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- - - - NOUEAUTE SAVOIR MAIGRIR - - - -
Bénéficiez de la dernière version de l'application sur votre téléphone en téléchargeant l'application METHODE COHEN. Voici les liens pour télécharger l'application METHODE COHEN : Ios : https://apps.apple.com/us/app/id1300058675 Android : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.anxa.savoirmaigrirrn Merci de me donner votre avis sur cette nouvelle application via mon poste Facebook : https://www.facebook.com/photo?fbid=4080683268659845 |
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lili_60 (, 60) répond | Posté le 16-03-2021 à 15:08 | ||
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Bonjour les filles, juste un p'tit message pour savoir comment vous allez depuis tout ce temps et si vous êtes ibscrites et quel a été votre parcours?
A bientôt peut-être |
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 16-09-2020 à 10:13 | ||
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Challenge Recette Savoir Maigrir
Participez à notre animation pour tenter de gagner votre cadeau Savoir Maigrir ! Pour jouer, je vous invite à m'envoyer la vidéo de votre recette Savoir Maigrir. Critère de sélection : - Durée de la vidéo : 10 sec max - Présentation : vous devez être face caméra avec votre plat - Recette : elle doit être du programme Savoir Maigrir - Texte : vous devez présenter le nom de la recette - Petit plus : soyez original pour gagner ! Pour participer à l'animation, RDV sur le groupe Facebook Savoir Maigrir. Voici le lien : http://bit.ly/animette Bonne chance à toutes et à tous ! |
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 09-09-2020 à 10:55 | ||
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>>> PHOTOS DE LA RENCONTRE SAVOIR MAIGRIR <<<
Samedi 5 septembre, Cathychou (une membre du programme Savoir Maigrir) a organisé une très belle rencontre dans le 91. Le Dr Cohen, Lucie, Delphine et Stéphane ont eu l'occasion de s'y rendre ! Pour voir les photos de cette rencontre, RDV sur le Blog du coach : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/CoachBlog/Blog?blogId=106357 Savoir Maigrir c'est bien plus qu'un programme de perte de poids, c'est aussi une grande famille ! |
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 16-07-2020 à 09:17 | ||
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>>> NEWS : du nouveau sur le programme Savoir Maigrir <<<
Suite à la demande de nombreux membres, vous pouvez désormais sélectionner vos recettes favorites directement sur la recette, pour la retrouver ensuite dans votre dossier RECETTES FAVORITES / COUP DE COEUR dans la rubrique RECETTES SAVOIR MAIGRIR. Pour en savoir plus et tester, cliquez ici : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Recettes |
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Valby4 (Saint Laurent sur sèvre , 85) répond | Posté le 27-06-2020 à 07:44 | ||
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Coucou les filles
Génial LiLi pour tes -6kg en 2 mois.  ça te fait - 3 kg /mois tu est ds la moyenne c’est super bien 
En Vendée il a fait chaud aussi mais ça va. Jusqu’à 35° je supporte, au delà j’ai du mal, alors je te comprends lili, en cuisine ce doit comme ds un four 🥵 Tu n’as pas essayé la melatonine ? Depuis que j’en prends je n’ai envie de grignoter. Ce matin, Madame balance m’a annoncé - 1kg, en tout j’ai perdu -9kg
Malika et Sand comment allez vous ? Courage Lili, nous allons y arriver , à plus et bon week-end 
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lili_60 (, 60) répond | Posté le 26-06-2020 à 18:58 | ||
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Coucou ça fait longtemps que l'on n' a pas échangé sur le forum. J'espère que vous allez bien?
Sandra, ça va bien et toi ? Toujours autant de travail? Nous traversons une periode de forte chaleur alors je ne raconte pas le gouffre dans ma cuisine au boulot. J'ai d'ailleurs quitté plus tôt aujourd'hui, je ne me sentais pas bien.... Valby et Malika , j'espère que vous allez bien ? Espère vite avoir de vos nouvelles... Gros bisous |
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