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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 25-03-2020 à 08:58 | |
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à mettre en place votre Routine Minceur qui consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. 3/ Contacter votre diététicienne via les Consultations en Direct ou La Messagerie Diététqiue Si vous avez des questions techniques ou si vous souhaitez prendre RDV pour le bilan de votre premier mois par téléphone sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 04 81 09 04 06 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez l'équipe en direct TOUS LES JOURS via les CONSULTATIONS DE GROUPE. Pour en savoir plus, voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Webinaire Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 09-09-2020 à 10:54 | ||
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>>> PHOTOS DE LA RENCONTRE SAVOIR MAIGRIR <<<
Samedi 5 septembre, Cathychou (une membre du programme Savoir Maigrir) a organisé une très belle rencontre dans le 91. Le Dr Cohen, Lucie, Delphine et Stéphane ont eu l'occasion de s'y rendre ! Pour voir les photos de cette rencontre, RDV sur le Blog du coach : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/CoachBlog/Blog?blogId=106357 Savoir Maigrir c'est bien plus qu'un programme de perte de poids, c'est aussi une grande famille ! |
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 16-07-2020 à 09:17 | ||
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>>> NEWS : du nouveau sur le programme Savoir Maigrir <<<
Suite à la demande de nombreux membres, vous pouvez désormais sélectionner vos recettes favorites directement sur la recette, pour la retrouver ensuite dans votre dossier RECETTES FAVORITES / COUP DE COEUR dans la rubrique RECETTES SAVOIR MAIGRIR. Pour en savoir plus et tester, cliquez ici : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Recettes |
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 26-06-2020 à 05:50 | ||
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Pardon, le mail est : equipe@aujourdhui.com
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 26-06-2020 à 05:44 | ||
Appel à témoin Le Dr Jean-Michel Cohen est à la recherche d'un membre du programme Savoir Maigrir qui habite près de Poitiers (plus précisément Châtellerault) pour lui rendre visite et analyser ses placards afin de l'aider à reprendre de bonnes habitudes. Si cet appel à témoin vous intéresse et vous correspond, merci d'envoyer un mail à équipe@aujourdhui.com en indiquant les informations suivantes : - nom et prénom - adresse postale - adresse mail utilisée sur le programme - numéro de téléphone Merci ! |
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 25-05-2020 à 09:38 | ||
***** JOYEUX ANNIVERSAIRE Dr COHEN ***** Vendredi 22 mai c'était l'anniversaire du Dr Cohen ! Pour lui fêter un bon anniversaire, vous avez 2 possibilités : 1- Participez à la consultation de 13h de ce lundi 25 mai pour lui souhaiter en direct Lien : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Conference 2- Témoignez de votre belle réussite minceur en lui envoyant votre témoinage : Lien : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/communaute/Testimonials Merci par avance pour vos messages ! ***** JOYEUX ANNIVERSAIRE Dr COHEN ***** |
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GALA81 (LASGRAISSES, 81) répond | Posté le 22-05-2020 à 08:20 | ||
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1 mois de régime et 4 kg 799 envolé des centimètres en moins malgré 1 entorse de la cheville donc csg le bonheur. Je continue plus s UE 21 kilos et de sera parfait, ❤️
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soxnaa (, 65) répond | Posté le 21-05-2020 à 11:11 | ||
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Félicitation Mylène 2020!
C'est une belle perte de poids! Quant à moi au bout d'un mois je suis à une perte de 4,7 kg. Je suis contente de moi, des résultats déjà visibles! Certes avec des hauts et des bas, des paliers, des hausses et des baisses mais au bout d'un mois, j'en vois la différence! Je suis déterminée à dégommer les 6 kg restants, je suis motivée +++ et je vous souhaites à toutes la force de faire de même! Bonne week end ! |
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mylene2020 (nogent-sur-oise, 60) répond | Posté le 20-05-2020 à 11:06 | ||
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Bonjour à tous. J'espère que ce premier mois de coaching c'est bien passé pour vous, que vous vous sentez bien! Pour ma part je suis heureuse bilan ce jour le 20 mai donc 1 mois après le commencement , j'ai perdu 6.9kg sur la balance, je me sens bien ,plus légère et déterminée à éliminer les 36.8kg qu'il me reste à perdre. Bon courage à tout le monde portez vous bien
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soxnaa (, 65) répond | Posté le 30-04-2020 à 09:37 | ||
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Bonjour Mytna! Merci pour ton partage!
C'est très courageux de ta part de t'y remettre et rien que pour ça, tu dois être fière de toi! Alors oui, tu vas y arriver, et nous y arriverons toutes ensemble! Quant à moi j'ai eu la semaine dernière un peu difficile car aucune perte voire même une légère reprise malgrè le respect des structures de repas, je pense que j'ai fait de la rétention d'eau, mais cette semaine ça va mieux, mais ce que j'ai compris en quelques jours, c'est qu'il faut persévérer et pour cela, garder la motivation. A bientôt! |
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 30-04-2020 à 05:56 | ||
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@myTna
Quel parcours ! Merci en tout cas pour le partage 
Et surtout n'hésite pas à nous contacter si tu as besoin d'aide
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