Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
![]() |
par Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) | Posté le 07-08-2022 à 14:20 | |
![]() La route vers les kilos envolés est parfois longue. Sur ce chemin, étant hyperactive, l'ennui est l'un de mes pires ennemis. Je mange facilement par ennui (et par fatigue). Heureusement, j'adore créer des objets, les transformer , les "customiser". Lors que j'ai du temps et que je sens l'appel du placard, il m'arrive de me plonger dans une activité de DIY (Do It Yourself, en anglais). Je peux aussi de me lancer dans ces activités juste pour le plaisir ou pour me récompenser ! Si vous aussi , vous aimez les activités manuelles => POSTEZ ICI VOS CRÉATIONS NON CULINAIRES avec, si possible, une PHOTO AVANT APRÈS (en exemple ici , une transformation de commode que je dois d'ailleurs refaire :^> ). Quelques idées : transformations d'objets, créations d'objets, bricolages, coutures, crochet, création florale, ,etc....Avec si possible les explications ou un lien vers un "tuto". Dans l'équilibre des plaisirs dont nous parle souvent JMC, à mes yeux, les activités manuelles font parties de ces moments plaisirs que nous pouvons nous accorder. Nos mains sont également un outil puissant pour soutenir notre attention (pour celles que ça intéresse, j'ai écrit un article sur ce thème : https://aurorelafougere.fr/2020/12/07/lesmains/) Bonne création à toutes et tous ! Au plaisir de vous lire et de découvrir VOS CREATIONS MANUELLES ! |
![]() |
francesca40 (40) répond | Posté le 02-05-2025 à 18:08 | ||
Mes petits-enfants ont beaucoup aimé cette activité.
|
||||
![]() | ||||
![]() |
francesca40 (40) répond | Posté le 02-05-2025 à 18:07 | ||
Tanaly, j’ai pris un couvercle, pour faire le cercle,tu plies, tu coupes pour avoir 2 demi cercles, tu fais une couture latérale, tu fais des points avant à la base, tu mets de la bourre, tu resseres et tu co solides avec quelques poi ts. Tu tailles une crête, les ailes, le bec et 2 glandes sous le bec en feutrine et 2 yeux, je colle et voilà .
|
||||
![]() | ||||
![]() |
Maia73 (, ) répond | Posté le 02-05-2025 à 14:03 | ||
Très sympa les cocottes
|
||||
![]() | ||||
![]() |
Anysette6-29 (, 29) répond | Posté le 02-05-2025 à 09:26 | ||
Francesca : super tes cocottes ![]() |
||||
![]() | ||||
![]() |
Tanaly-29 (Quimper , 29) répond | Posté le 02-05-2025 à 09:20 | ||
Comment a-tu procédé pour tes jolies cocottes?
|
||||
![]() | ||||
![]() |
locadance (, 77) répond | Posté le 02-05-2025 à 09:09 | ||
jolies cocottes!!!
|
||||
![]() | ||||
![]() |
francesca40 (40) répond | Posté le 02-05-2025 à 08:59 | ||
![]() Poules d'Albane |
||||
![]() | ||||
![]() |
francesca40 (40) répond | Posté le 02-05-2025 à 08:58 | ||
![]() Poules de Lucas. |
||||
![]() | ||||
![]() |
Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) répond | Posté le 30-04-2025 à 23:46 | ||
Maiai73, superbe travail. Bravo !!!!
|
||||
![]() | ||||
![]() |
locadance (, 77) répond | Posté le 29-04-2025 à 09:05 | ||
Suoer Maia joli travail!!!
|
||||
![]() |
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.