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par Adrien-Equipe (Lille, 59) | Posté le 17-07-2023 à 11:01 | |
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à mettre en place votre Routine Minceur qui consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. 3/ Contacter votre diététicienne via les Consultations en Direct ou La Messagerie Diététique Si vous avez des questions techniques vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 04 11 88 01 12 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez l'équipe en direct via les CONSULTATIONS DE GROUPE. Pour en savoir plus, voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Webinaire Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Adrien-Equipe (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 18-09-2023 à 03:00 | ||
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Bonjour à toi et à toutes celles qui ont commencé le 10 ! Félicitations pour cette première semaine bien tenue. Le soutien de ce forum est précieux, et tu trouveras ici une source continue de motivation. Persévère dans ton objectif de perte de poids et de remise en forme. Tu peux y arriver ! 💪💫😊
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ijs (LIFFRE, 35) répond | Posté le 17-07-2023 à 17:59 | ||
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Bonjour à celles comme moi qui ont débuté le 10 !
Première semaine assez bien tenue mais comme je n ai pas trouvé ce forum je suis allee sur celui du 3 
Car pour moi cet espace est super important pour ma motivation ...je reviendrai voir par ici si d autres ont commencé le 10 . 10 kilos a perdre surtout autour de la taille 
Et retrouver le goût et temps pour activité physique ... |
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