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par Adrien-Equipe (Lille, 59) | Posté le 03-01-2024 à 02:24 | |
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à mettre en place votre Routine Minceur qui consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. 3/ Contacter votre diététicienne via les Consultations en Direct ou La Messagerie Diététique Si vous avez des questions techniques vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 04 11 88 01 12 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez l'équipe en direct via les CONSULTATIONS DE GROUPE. Pour en savoir plus, voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Webinaire Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Ghis555 (75) répond | Posté le 26-01-2024 à 09:01 | ||
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Bonjour ! J'ai commencé aussi le 15 janvier, à 95 kg. A la fin de la 1ère semaine, j'étais à 93, et sans aucune sensation de faim, Je sais qu'à mon âge (76 ans), la perte de poids ne se poursuivra probablement pas à ce même rythme, mais c'est quand même très encourageant. Je me sens déjà mieux et je suis ravie !
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Evelyne_p25379944 (, ) répond | Posté le 25-01-2024 à 13:36 | ||
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Personnellement je suis un peu perdu : pas averti des messages privés dans les forums et 😢le forum général pas facile à suivre 😞
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Evelyne_p25379944 (, ) répond | Posté le 25-01-2024 à 13:36 | ||
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Personnellement je suis un peu perdu : pas averti des messages privés dans les forums et 😢le forum général pas facile à suivre 😞
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Evelyne_p25379944 (, ) répond | Posté le 25-01-2024 à 13:36 | ||
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Personnellement je suis un peu perdu : pas averti des messages privés dans les forums et 😢le forum général pas facile à suivre 😞
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Evelyne_p25379944 (, ) répond | Posté le 25-01-2024 à 13:36 | ||
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Personnellement je suis un peu perdu : pas averti des messages privés dans les forums et 😢le forum général pas facile à suivre 😞
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Adrien-Equipe (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 23-01-2024 à 02:38 | ||
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Bonjour tout le monde,
Comment se passe la perte de poids ? Bientôt 10 jours que vous êtes avec nous donc les premiers effet doivent commencer à se faire sentir.... Partagez avec nous votre expérience 
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Sandrine_p25379113 (, ) répond | Posté le 22-01-2024 à 20:42 | ||
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Hello j'ai commencé à la même date avec j'espère mêmes objectifs soit 10 kilos de moins. A très bientôt
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Evelyne_p25379944 (, ) répond | Posté le 18-01-2024 à 23:37 | ||
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Marysouv nous avons le même objectif 😉
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Evelyne_p25379944 (, ) répond | Posté le 18-01-2024 à 23:35 | ||
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Super ! Je me sens moins seule 😊
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marysouv (, 62) répond | Posté le 18-01-2024 à 09:26 | ||
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Bonjour, c’est parti, je suis à mon 4ème jour, j’aimera Perdre au moins 10 kg et surtout ne pas les reprendre. J’espere avoir des résultats
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