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par Adrien-Equipe (Lille, 59) | Posté le 13-03-2024 à 02:57 | |
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à mettre en place votre Routine Minceur qui consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. 3/ Contacter votre diététicienne via les Consultations en Direct ou La Messagerie Diététique Si vous avez des questions techniques vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 04 11 88 01 12 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez l'équipe en direct via les CONSULTATIONS DE GROUPE. Pour en savoir plus, voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Webinaire Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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floreline (, ) répond | Posté le 26-03-2024 à 08:20 | ||
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bonjour Martine, je ne comprends rien : ou sont passés nos écrits ?? il n'y a plus que le tien ?? un beug certainement ! je reviendrais tout à l'heure voir ce qu'i se passe ! et ne comprends pas pourquoi tu nous parle de semaine . on en parle jamais d'habitude ??
ouh!la!ala! je file à la gym j'y verrais plus clair en rentrant ! 
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 26-03-2024 à 07:45 | ||
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Bonjour,
Je recommence en fait, j'étais à la semaine 45. Je ne sais pas si je fais bien.. J'espère arriver à reperdre du poids et pour le moment j'ai pensé à cette solution. Bisous à tous et à bientôt Martine |
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