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par Adrien-Equipe (Lille, 59) | Posté le 24-04-2024 à 03:31 | |
![]() Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à mettre en place votre Routine Minceur qui consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. 3/ Contacter votre diététicienne via les Consultations en Direct ou La Messagerie Diététique Si vous avez des questions techniques vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 04 11 88 01 12 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez l'équipe en direct via les CONSULTATIONS DE GROUPE. Pour en savoir plus, voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Webinaire Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... |
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Sapakagadew (L'Hay les roses, 94) répond | Posté le 24-04-2024 à 15:58 | ||
Bonjour bonjour,
Je suis un peu perdue dans le forum je ne retrouve plus celui sur lequel j étais. Pas grave je me représente : Valérie, 58 ans et ayant donc debuté le 15 avril. Les choses se passent très bien pour moi et je mange beaucoup plus et mieux qu’à l’accoutumée et sans avoir faim. Je suis à 1400 cal en végétarien sans petit déjeuner. Amanda, ma diététicienne, a réussi à trouver ce qui me convient et adapter à mon mode de vie. Très satisfaite pour le moment 🥰 Et vous où en êtes vous ? |
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Adrien-Equipe (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 24-04-2024 à 03:38 | ||
Bonjour a toute et à tous,
Déjà 10 jours que vous ête sur la Méthode Cohen ! Dite moi tout et racontez moi comment se sont passés vos premiers jours.... On est là pour tout se dire et s'entraider donc n'hésitez pas ! |
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