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par Adrien-Equipe (Lille, 59) | Posté le 22-08-2024 à 11:13 | |
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à mettre en place votre Routine Minceur qui consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. 3/ Contacter votre diététicienne via les Consultations en Direct ou La Messagerie Diététique Si vous avez des questions techniques vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 04 11 88 01 12 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez l'équipe en direct via les CONSULTATIONS DE GROUPE. Pour en savoir plus, voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Webinaire Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Adrien-Equipe (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 11-09-2024 à 05:11 | ||
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Bonjour Alfaro74 ! C’est super que tout se passe bien jusqu’à présent. Avec ta détermination, tu verras sûrement des résultats positifs. Continue comme ça, chaque étape compte ! Bon courage à toi aussi !
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Alfaro74 (, 74) répond | Posté le 28-08-2024 à 15:48 | ||
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Bonjour à tous , j’ai commencé lundi et pour le moment ça ce passe plutôt bien , j’espère que j’aurais des résultats . J’ai 15 kilos à perdre voir 18 si possible 😅. Bon courage à tous
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Membre_a2143884 (16) répond | Posté le 26-08-2024 à 14:54 | ||
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Bonjour à tous,
1 er jour, 1ere boulette… À midi j’ai pris le poids des nouilles chinoises crues au lieu de cuites 🤦🏻♀️ je me disais bien que ça faisait beaucoup j’étais contente 😆 Bon bah je vais zapper les féculents ce soir ce sera déjà ça! Bon courage à tous ✌🏼💪🏼 Amélie 28kg a perdre |
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Gigi1210 (Sailly le sec, 80) répond | Posté le 26-08-2024 à 13:09 | ||
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Bonjour je commence aujourd’hui le 26 objectif 25 kgs
Bon courage à tous le monde et à moi aussi hihi |
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Gigi1210 (Sailly le sec, 80) répond | Posté le 26-08-2024 à 13:09 | ||
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Bonjour je commence aujourd’hui le 26 objectif 25 kgs
Bon courage à tous le monde et à moi aussi hihi |
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EloAnaEma (, 17) répond | Posté le 26-08-2024 à 12:51 | ||
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Bonjour c’est parti pour une nouvelle vie avec les kilos en moins!! Objectif 23 kg pour moi. On y croit! Bon courage à tous et si quelqu’un est partant pour qu’on se motive mutuellement je suis partante avec grand plaisir! Bonne journee
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martine_1486 (24) répond | Posté le 26-08-2024 à 10:22 | ||
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Bonjour, je recommence aujourd hui ..............motivée mais bien fragile sur la durée.
On se soutien pour de VRAI . PLus on est de fous plus on gagnera . Bon courage , belle journée |
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Moi34240 (, 34) répond | Posté le 25-08-2024 à 15:26 | ||
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Bonjour,je commence demain .je suis motivée mais j aurai besoin de votre soutien aussi .à demain
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