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par Gigi1210 (Sailly le sec, 80) | Posté le 26-08-2024 à 13:07 | |
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Bonjour
Je ne comprends pourquoi j’ai besoin de manger la nuit et si je ne mange pas je ne me rendors pas merci | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 26-08-2024 à 16:38 | ||
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peut être que tu ne manges pas suffisemment au dîner,: quand on a ce genre de problème JMC conseille de pendre sa ration de féculents le soir, la satiété est meilleure et plus longue
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