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par Adrien-Equipe (Lille, 59) | Posté le 09-01-2025 à 03:19 | |
![]() Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à mettre en place votre Routine Minceur qui consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. 3/ Contacter votre diététicienne via les Consultations en Direct ou La Messagerie Diététique Si vous avez des questions techniques vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 04 11 88 01 12 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez l'équipe en direct via les CONSULTATIONS DE GROUPE. Pour en savoir plus, voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Webinaire Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... |
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Sonia-des-landes (, 40) répond | Posté le 25-03-2025 à 08:39 | ||
Bonjour Patricia
je suis Sonia J’ai 52 ans et 6 kg à perdre . Il y a telles d’informations sur ce site que je suis un peu perdu . Cela fait 1 mois que vous avez commencé votre régime , Comment ça se passe pour vous ? |
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patricia_73120 (VIVIERS DU LAC, 73) répond | Posté le 15-02-2025 à 13:53 | ||
bonjour, j'ai commencé lundi 10 février 2025. Déjà des kg en moins. facile à suivre, les équivalences sont très utiles, cela permet de manger ce que l'on aime. Je suis très motivée; bon week-end
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Vincent_p25488992 (Saint Denis , 93) répond | Posté le 30-01-2025 à 10:57 | ||
Bonjour Adrien
Nous sommes motivés ✌🏻 |
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