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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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ANNABELLE_aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 05-11-2013 à 15:49 | ||
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BONJOUR MES AMIES
Je comprends TETE que tu veuilles en arriver à l'opération mais il faut penser à l'après. Il paraît que c'est très douloureux. Et puis qu'enlève-t-on ? Est-ce que ça ne lèse pas les organes ? J'en aurais bien peur pour ma part. Mais si tu es vraiment décidée, consultes bien un excellent chirurgien et peut-être essaies d'avoir plusieurs avis. C'est vrai que c'est radical surtout si la graisse est vraiment placée là. J'ai une amie tricoteuse qui a été opérée du ventre, de la poitrine et dernièrement du dessous des bras. Elle n'arrivait plus à faire certains mouvements tant elle avait des boules qui la gênaient. Donc c'est très faisable mais il faut se décider et cela ne doit pas être facile. Bonne continuation à vous toutes Bisous |
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tete35420 (35) répond | Posté le 04-11-2013 à 10:40 | ||
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bonjour à toutes
Les vacances sont finies je reprends aujourd'hui et avec pas mal de travail, ma collègue m'a laissé plein de dossiers d'urbanisme à enregistrer elle est partie 3 semaines en Argentines et n'a rien fait pendant mon absence, que du travail perso pour elle, elle est gonflée quand même. Je me suis reposée mais je n'ai pas fais ce que je voulais, finir de ranger le grenier et trier ma garde robe, mon armoire est pleine à craquer, mon mari rouspète il n'a plus de place pour ses affaires. Opaline je me vois mal demander aux hommes de se déchausser, personne le fait ailleurs çà ne leur plairait pas, alors tant pis c'est qu'une fois par an. Pour le mariage j'ai offert une superbe composition florale c'était un mariage civil avec 20 invités, Gérard était un des témoins il feront l'année prochaine le grand mariage avec toute la famille. Zazou j'ai profité un peu de Chloé pas longtemps, je la reverrais à noël maintenant. côté régime c'est pareil, j'ai repris un peu la semaine dernière et hier j'ai fais des beignets aux pommes j'ai pas mal de pommes, c'est tellement bon mais c'est gras, et quand le plat est devant moi impossible de résister. Mon plus grand voeux est de perdre ces foutus kgs. J'ai demandé à mon médecin ce qu'il pensait de l'opération pour enlever de la masse graisseuse sur le ventre, il est pas pour, il dit qu'il peut m' indiquez un spécialiste mais il dira comme moi, il faut être obèse pour se faire opérer mais moi je me trouve obèse 91.40 kg pour 1,61 cm c'est énorme, je suis horrible quand je me regarde nue dans le miroir, j'ai beaucoup d'estomac et le tablier comme on dit çà tombe c'est moche et toi Zazou as-tu çà aussi? Je vous laisse le travail m'attends je vous embrasse toutes, bonne journée. |
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clarinette_01330 (01) répond | Posté le 03-11-2013 à 09:45 | ||
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Bonjour tout le monde et bon dimanche !
Fin de grand week end pour les uns, fin de vacances pour les autres, bonne reprise à tous et bon courage à Zazou qui n'arrête pas. Ma Maman s'en va demain midi et Eric ne revient que le week end prochain, nous avons donc une semaine toutes les trois, entre filles. Bises à toutes; Claire |
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ANNABELLE_aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 03-11-2013 à 07:10 | ||
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BONJOUR LES AMIES
Le week-end prolongé s'achève - J'espère que vous en avez bien profité - Pour ma part rien de particulier - Sauf aujourd'hui où j'aurai à midi ma petite-fille et sa maman à déjeuner. Il y aura un peu d'animation. Donc bonne reprise pour lundi. Bisous |
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zazou_91490 répond | Posté le 02-11-2013 à 13:12 | ||
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Bonjour les amies Grosse période de boulot pour moi, pas trop le temps de venir mais je pense à vous. Et je vous souhaite un très bon week-end. En principe à la fin de la semaine prochaine, ce sera plus cool. Bises à toutes |
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clarinette_01330 (01) répond | Posté le 01-11-2013 à 11:28 | ||
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Bonjour les filles,
Bon week end prolongé ! Bises Claire |
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ANNABELLE_aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 01-11-2013 à 10:17 | ||
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BONJOUR LES AMIES
Profitez bien de ce week end prolongé avec la fête de Toussaint. Je suis allée lundi sur la tombe de ma maman car je n'aime pas y aller lorsqu'il y a la cohue des gens qui ne viennent que ce jour-là. Ceci dit sans critique car il y en a qui sont certainement très loin de leurs défunts. Sinon ici le temps se dégrade peu à peu et nous sommes vraiment entrés dans l'automne dans toute sa splendeur. Gros bisous |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 31-10-2013 à 14:01 | ||
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je vous répondrai plus tard...je vous fais une bise, je pars demain pour Arbois passer le week end de la toussaint.
Annabelle, Zazou, tete et clarinette, je vous embrasse. |
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ANNABELLE_aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 30-10-2013 à 07:35 | ||
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BONJOUR LES FILLES
Je suis contente de savoir que je ne suis pas la seule à avoir un mari qui lui n'oublie jamais rien. C'est toujours moi qui me trompe........ Parfois je lui dis que je devrais enregistrer ce que nous disons pour pouvoir prouver ce qu'il a dit quelque temps après. Mais bon c'est le piment de la vie de tous les jours. Pour les volets c'est plutôt le contraire, c'est moi qui les ferme, sinon lui laisserait tout ouvert, il n'en a rien à faire..... Attendez je compte : SEPT porte-fenêtres, et 2 fenêtres de salles d'eaux et la porte d'entrée et le portail et 2 portes du garage. Et 2 cabanons dans le jardin et le portail du fond du jardin. Bon tout n'est pas ouvert tout le temps surtout dans le jardin. Mais ça en fait des gestes quotidiens ouvrir et fermer !!! Ah oui j'ai oublié la véranda, mais hors saison je laisse fermé c'est déjà une porte de moins.... Sinon en cuisine il ne m'aide pas du tout. Sauf au début de mon retour de la clinique. Maintenant pour lui tout est rentré dans l'ordre et chaun ses besognes. Lui l'ordinateur, la lecture, la musique, la tonte de la pelouse en saison et le reste c'est pour ma pomme. Ah oui aussi le vélo dans le garage car moi je n'ai pas encore repris. Je sais je l'ai mal "dressé" mais à mon époque c'était comme ça. Et comme il est issu d'une famille où ses aînées étaient 3 filles, le garçon était le roi. Et moi pauvre cloche admirative et amoureuse j'ai emboîté le pas et maintenant il est trop tard pour le mettre au pas. Allez, je ne vais pas me plaindre ça m'occupe et le plis est pris. Gros bisous |
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zazou_91490 répond | Posté le 29-10-2013 à 16:57 | ||
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Coucou les filles
Opalines, chez moi aussi mon homme qui ferme les volets mais lorsqu'il n'est pas là, je laisse tout ouvert. Pour la boîte automatique, non ce n'est pas de la flemme mais sur des grands trajets, j'ai les genoux qui fatiguent, j'ai des crampes (trop grandes jambes peut-être) et la conduite automatique est super pour ça. Et puis, je passe les vitesses quand j'y pense, je peux rouler en 3ème pendant longtemps, souvent ce sont mes enfants qui me disent "vitesse" pour me signaler qu'il faudrait que je passe au dessus. J'avais envie d'une Partner aussi (ou Kangoo) mais ça ne se fait pas avec une boîte automatique. Mais il faut que j'aille en essayer une. Et puis j'ai été surprise des prix, elles sont à la mode et elles sont chères. Tete, as tu bien profité de ta petite-fille ? Annabelle, l'important c'est d'avoir un petit groupe d'amies, on n'en a jamais un grand nombre (je parle des vraies amies) et à côté de ça, un groupe de bonnes copines. Ce week-end, mon fils revient au bercail. Je suis contente de le voir un peu. En ce moment je suis au garde à vous devant mon ordinateur, pour le boulot. On est en train de finir 2 gros bouquins sur l'Année Automobile. Les articles arrivent régulièrement mais depuis midi je n'ai rien eu, j'en profite pour commencer quelques peintures. j'ai inscrit 3 petits tableaux à une expo pour fin novembre mais ils ne sont pas peints et je n'y arrive pas. Le format est trop petit pour moi. Bon je vous embrasse, toujours pas recommencé le régime… |
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