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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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tete35420 (35) répond | Posté le 21-04-2013 à 20:02 | ||
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bonjour les filles
Quelle joie Annabelle tu as vu nous sommes revenues et en plus tous nos messages précédents, c'est comme même mieux comme çà. Côté poids pour moi j'ai oublié de me peser samedi matin, et ce matin il n'en était pas question hier soir j'étais au 20 ans de mon neveu alors il éviter de se peser le lendemain, je verrai demain. Opaline tu vas de quel côté voir l'océan ? plus au sud ? passe de belles vacances. Moi je suis en vacances cette semaine, mon fils vient mardi avec sa petite fille et repart jeudi car il doit la ramener à sa mère le samedi. Lili bienvenue, nous sommes un petit groupe très solidaires et qui s'encourage les unes, les autres. Zazou, Brimor, Clarinette bonne soirée. |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 21-04-2013 à 09:34 | ||
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BONJOUR LES AMIES !! quelle joie de vous retrouver toutes dans notre salon "particulier" pour nos causettes sympathiques.
On a pu se contacter bien sûr, mais individuellement ce n'est pas pareil. Ici j'ai l'impression que notre groupe échange beaucoup mieux car chacune voit ce que les autres ont dit. C'est plus convivial. Hier la journée a été dense, à midi nous étions sept et mon couscous a été bien apprécié par tous les convives. Le soir nous n'avons pas trop mangé car le repas de midi s'est terminé assez tard et personne n'avait vraiment faim. Les derniers invités sont repartis ce matin et j'ai du travail pour la journée cela m'évitera de me morfondre sur leur départ. Bonnes vacances à celles qui en profitent. * Gros bisous. |
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zazou_91490 répond | Posté le 20-04-2013 à 14:26 | ||
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bonjour les filles Beau ciel bleu ! Le printemps est arrivé ? Ce matin, - 400 g, mais sans conviction car à la première pesée, je n'avais rien perdu alors j'ai déplacé ma balance un petit peu et par magie quelques grammes en moins. Mais alors, Coup de chance ou bluff ? Cette balance me joue des tours. Je préfère prendre la pesée la plus optimiste pour moi. On verra bien demain si ça se confirme. Je vous souhaite un beau week-end à toutes. Je vous embrasse |
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zazou_91490 répond | Posté le 19-04-2013 à 09:51 | ||
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Brimor, contente de voir que tu es à nouveau dans la course, le coup de blues est fini, tant mieux ! Accroche toi. Bises à toi |
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zazou_91490 répond | Posté le 19-04-2013 à 09:49 | ||
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Bonjour les filles Finalement, tout rentre dans l'ordre. EH ! Clarinette, merci de ta visite, je vois que tout va bien. Bises à toi. Opalines, bonnes vacances à toi, profite bien de l'océan et des fruits de mer, poissons, diététique tout ça. Repose toi bien. Tete, voilà tout fonctionne pour la pesée du samedi… Bienvenue Lily, c'est un peu dur parfois au début mais dès qu'on a le pied dedans, on y arrive sans difficulté. Le tout est de rester motivée. Nous nous sommes là depuis 2009 avec des temps où certaines ont regrossi (moi par exemple). En ce moment, on est en période d'essai de stabilisation pour certaines, de pertes pour d'autres ou simplement d'essayer de ne pas reprendre de poids. Courage, on se sent tellement mieux après. Annabelle, ce n'était pas ton ordi mais le site tout entier qui nous jouait des tours. Nous voilà de retour au bercail. Je vous souhaite une bonne journée, un bon week-end et des bonnes vacances. |
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brimor (flines lez mortagne, 59) répond | Posté le 19-04-2013 à 08:48 | ||
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bonjour les filles
j'ai eu du mal moi aussi à entrer dans le forum - mais on dirait que c'est reparti ......... tout va bien j'ai bien repris mon régime en main et je pense reperdre à la pesée de lundi !!!! on verra bonne vacances à OPALINES - attention pas trop d'éxcès - tu sais que cela nous coute très cher ;) ;) bienvenue à la petite nouvelle lily49 - pas de panique bien organisé il est efficace ;) nous aussi nous avons des hauts et des bas - mais il faut déjà bien le commencer avant ..... la peur c'est pour plus tard :) et encore beaucoup non pas trop de difficultés et çà va tout seul - bonne chance à toi et bon démarrage - à très bientot Bonne journée à toutes - gros bisous Contente de d'avoir lu CLARINETTE |
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clarinette_01330 (01) répond | Posté le 19-04-2013 à 07:46 | ||
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Bonjour à toutes,
Opalines, bonnes vacances ! A priori, le problème n'était que temporaire, tant mieux. Je ne vous répondrais pas encore aujourd'hui, mais je pense bien à vous, malgré le peu de temps que j'ai à vous consacrer en ce moment, désolée. Bises à toutes et vivement les vacances ! Claire |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 19-04-2013 à 07:25 | ||
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lily49, bienvenue à toi et si tu veux venir papoter avec nous, la porte est ouverte!
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 19-04-2013 à 07:24 | ||
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bonjour Clarinette!
ce soir je fais le coffre de la voiture.....aie! ça va être chargé ;) j'ai prévu pas mal à manger, j'aimerai bien ne pas avoir à passer par la case super marché en vacances....cela n'a rien d'exotique :-S pas de régime bien sur pendant 8 jours....je penserai bien à vous.forcément! :-q :x je vais tacher de vous envoyer le menu. faites bien attention à vous et grooooos bisous :D je vais voir l'Océan, j'espère que l'on ne se prendra pas des seaux d'eau sur la tête. |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 19-04-2013 à 07:18 | ||
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un rapide post....
Vous ne vous souvenez plus mais cela m'était arrivé pendant trois jours l'année dernière ou plus (le temps passe si vite).... si cela revient, insistez, revisitez le forum... la preuve, vous êtes revenues ;) (je l'avais dit à Anabelle) |
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